一招教你矫正X腿

小孩的骨骼还在发育很脆弱，建议不要用矫正器什么的，你们家不直并不严重，这个时期孩子的身体发育还不完全，慢慢长大了，骨骼发育健全了，就不会弯了。

也多给孩子补补钙，做户外运动晒阳光。

另外，加上孩子可以上舞蹈班，通过形体训练，也能适当矫正。

不要担心，什么样的孩子都很可爱[玫瑰]

甚至还有些家长会询问孩子“O 型腿”是不是该给孩子绑腿。孩子开始有点“X型腿”是不是该给孩子补钙？

绑腿是陋习，腿弯不弯不是靠绑来解决的，很容易影响孩子正常生长发育。事实上，家长们不必太早担心宝宝O /X型腿的问题。这是一种正常的生理现象，家长们不用过度忧虑。

一、绝大多数为生理现象

胎儿在母亲肚子里时，整个身体呈蜷缩状，双腿和双脚都是环形、呈“O”的形状，所以宝宝在出生后的一段时间内仍旧会保持这种弧度。

等到宝宝学会走路、蹲起后，下肢承受的重量会逐渐增加，腿型逐渐变成X。

再随着孩子的成长进入青春前期，韧带的抗拉能力增强，进一步在负重应力的作用下，孩子的双腿基本长成和成人一样的外观。

正常情况下，宝宝腿型发育的过程：

小于1.5岁：腿型可能会出现一些内翻，看上去可能和O型腿有点相似。

1.5岁—3岁，腿型开始慢慢地外旋逐渐开始直了起来，随着宝宝慢慢长大，所谓的“O型腿”就变成了直腿。

3—6岁：很多孩子腿都会呈现出膝外翻的现象，看着和x型腿比较相似，其实也是很常见的现象，不用担心。

7岁以后：腿发育趋于正常，和成年人腿型差不多了。

由此可见，宝宝在成长的不同时期发育都是不一样的，所谓的“O型腿”其实也是一种正常的发育现象，随着孩子成长会自己矫正过来的，不用进行特殊的治疗。

因此，孩子生理性的“O型腿”或者“X型腿”会随着发育成长自行矫正，家长没有必要过分的担心。

二、如何判断孩子的腿型是生理现象还是畸形

当然，以上所说的仅仅是大多数的情况，并非所有的膝内翻或膝外翻都是属于生理性的，不妨从以下几个方面简单判断下：

1、年龄

孩子下肢的外观表现与年龄段是不是相一致，孩子下肢由“O型”过渡到“X型”，是以2岁为分水岭。2岁前出现的“X型腿”或者2岁后出现的“O型腿”，都可能是病理性畸形。

2、对称性

正常的下肢发育均为对称性进行的，无论是“生理性膝内翻”还是“生理性膝外翻”其双腿都是对称的。

3、夹角

将孩子腿放平，膝关节两侧保持水平。如果踝关节内侧比外侧略高，内外侧踝关节连线与水平方向呈15度左右的夹角，属正常生理性。

4、其他异常

看孩子有没有其它异常表现，比如身材矮小、面容异常、智力低下等，如有则应该提高警。此外，由于儿童骨头成分很多都是软骨，而且韧带和关节囊都比较松弛，所以除了腿型异常之外，同样也可能出现双脚外观的异常，如扁平足走路的时候两腿呈外翻状态。如果出现问题或家长把握不准，最好咨询儿童专科医师，进行相关的检查，以排除病理因素。

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