大家好今天来介绍《经痛的原因有哪些》经后疼痛是什么原因的相关问题，小编就来给你解答一下，以下是小编对此问题的归纳整理，来看看吧痛经的原因是什么？1、原发性痛经（1）精神因素：一般认为精神因素（如恐惧、忧郁、情绪不稳）在原发性痛经中占重要地位。（2）体质因素：如身体虚弱，疼痛阈值降低，对内在及外在刺激过度敏感。（3）内膜管型脱落（膜性痛经）：月经期子宫内膜呈大片脱落，从宫口排出时遇到阻力，而排出不畅，致使子宫痉挛性收缩引起痛经。膜样物排出后，痛经消失。2、继发性痛经常见于子宫内膜异位症、慢性盆腔炎、子宫腺肌病、先天性子宫畸形（如单角子宫、中隔子宫等）、阴道横隔、子宫肌瘤、宫颈粘连及宫颈狭窄、盆腔静脉淤血综合征及宫内节育器等。常见疾病子宫内膜异位症、慢性盆腔炎、阴道横隔、子宫腺肌病、子宫肌瘤、盆腔静脉淤血综合征等。痛经的原因？基本上大部分女性，每个月都要经历一次生理期。而生理期最让人感到头痛的，就是可能出现的经期疼痛问题。症状轻微的可能就只是腹部下坠感，严重的甚至还可能会导致晕厥。而引起痛经的原因有很多，有生理性的，也有病理性的。那具体痛经是什么原因引起的呢？一、痛经的生理性原因 1.饮食因素 小部分女性会在经期前后，或者经期时吃生冷类食物或者喝冷饮，这样会导致气血凝滞，从而使血液无法很好流通，引起痛经的情况。 2.精神因素 如果女性这段时间精神上比较抑郁，或者是长期心情比较差的话，当月经来临的时候，经期综合症也会表现得格外明显，这就会导致痛经的情况更加严重。 3.过度劳累 如果持续性的过度劳累，或者是长期负荷的工作，也会使女性对疼痛格外的敏感，这也是导致月经不调的重要因素之一。4.身体虚弱 很多女性本身体质就比较弱，平时也不注重锻炼，也就特别容易着凉，之后引起经络不通，从而引发痛经的产生。 二、痛经的病理性原因 1.子宫疾病 子宫肌腺病 子宫肌腺病一般多发于30~50岁并且有生育史的女性，如果痛经的症状日益加重，特别是疼到无法忍受的时候，就需要警惕是否可患有子宫肌腺病。 子宫发育不良 少部分女性可能是因为子宫发育不良，或者是子宫出现畸形之后，导致子宫内肌肉不能很好的收缩，从而引起疼痛的情况。子宫颈狭窄 有一些女性天生子宫颈就比较狭窄，这样不利于经血顺利排出，更容易出现血瘀，就会导致出现疼痛。 子宫位置不对 如果子宫过度的前屈或后倾，那么当经血排出的时候，子宫必须要加强肌肉收缩，才能使经血正常排出。这时候如果收缩太过强烈，就会引起剧烈的疼痛感。 2.慢性盆腔炎 部分痛经的患者同时还有腰背部胀痛，或者是在性交后，月经前后出现低烧精神差的情况那么可能是患有盆腔炎，而盆腔炎也会引起痛经的情况。痛经的原因是什么？痛经一般可分为原发性痛经和继发性痛经，原发性痛经就是初潮开始就有的痛经，继发性痛经就是由于器质性病变说产生的痛经。
所以，痛经不仅要学会分清楚自己属于什么类别，还得从饮食习惯上调理痛经。
多吃富含铁元素的食物
因为经期，由于铁的丢失比较多，女性容易出现贫血的症状，因此，进补含铁丰富的食物非常重要。
比如，鱼肉、瘦肉、动物肝脏、动物血等含铁丰富，容易被人体吸收利用。
多吃活血通气的食物
中医上说通则不痛，痛则不通，所以痛经一般是我们的流血不畅所导致的。这个时候我们就可以通过多吃活血通气的食物有助于活血化瘀，疏通经络，缓解痛经。比如，菠菜、芹菜、香菜、胡萝卜、香蕉、苹果等都是很好的活血化瘀的食物。
多吃温经散寒的食物
寒性体质的女性痛经时易手脚冷冰，冷汗淋漓，虚脱昏厥等，这时需要多食用温经散寒类的食物，如：狗肉、羊肉、栗子、荔枝、红糖、生姜等。其中红糖生姜汤可以驱除经期所吸入的寒气，让体温得以维持在正常水平。
多吃补益身体的食物
女性在经期排出大量的经血，容易头晕头痛、面色苍白，甚至会因为血糖低而昏厥。大量经血的流失易得缺铁性贫血，因此，女性在食物中应适量补充含铁丰富的食物，如：动物血、瘦猪肉、蛋类、奶、鱼、桂圆、红枣等。
我们在对待痛经的问题上一定要注意饮食搭配合理，一定要少吃对身体有刺激性的食物，我们应该多吃一些豆制品、奶制品和肉类食物，保证人体营养的供给。同时经期还要多注意保暖、卧床休息！
以上就是小编对于[《经痛的原因有哪些》经后疼痛是什么原因]问题和相关问题的解答了，希望对你有用
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