准备用料:黄豆200g、油适量、盐适量、干红辣椒适量、花椒适。
1、将黄豆洗净,泡在清水里,去掉坏豆和没泡起来的豆。
2、泡好的黄豆沥干水备用。
3、锅中倒油。
4、把豆子倒入凉油中。
5、小火煸炒。
6、炒到黄豆水分蒸发。
7、把炸好的黄豆捞出沥油。把油倒出、
8、加入干辣椒和花椒一起下锅小火煸炒。
9、撒上盐炒匀,倒入吸油纸上晾凉,装入密封袋里保存。
大豆吃法有哪些大豆的吃法很多,打浆喝,发豆芽,泡发了蒸或者炒,熬汤,还有一种就是黑豆或黄豆洗净,放坛子里用醋泡,两个月以后吃,补充营养,软化血管,也方便吸收,还有炒黄豆或煮黄豆作为餐间的蛋白小吃也不错,有利于调节胰岛素抵抗。预防糖尿病。以上就是小编对于[《黄豆的吃法哪几种》黄豆的吃法有哪种]问题和相关问题的解答了,希望对你有用
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