序言：随着生活条件的改善，一些疾病也逐渐找上门来。一些人因为想要拥有完美的体型，于是选择吃一些营养比较少的食物。如果长时间下去的话，则会患上低血压。血压低的时候对人体的伤害是非常大的，我们一定要及时调整自己的饮食，这样才能够防止对身体造成更大的影响。下面小编就给大家分享一下低血压对人体的伤害。

如果长时间的低血压，那么人体的机能也会随之下降。主要有视力下降和听力下降等等，特别是对于一些抵抗力比较差的中老年人来说，发生低血压的概率是比较高的。如果不改善的话，那么可能会患上老年痴呆。有一些老年人因为血压长期比较低，所以说视力非常的模糊，在走路的时候容易摔倒，很容易导致情绪非常的压抑疲惫。

如果是有家族遗传史或者是体质比较瘦弱的女性，那么患低血压的概率还是比较高的。如果长时间的站立会让血压迅速的下降，有的人容易头晕，比较严重的话还会诱发其他的疾病，比如说心脑血管疾病。这主要是因为身体长期的低血压，诱发了心肌缺血，所以说情况还是非常严重的。大家一定要及时调理理自己的身体，这样才能够防止带来更大的伤害。

患有低血压的人群，经常会带来其他的并发症，比如说头晕头痛。有一些人的胃口也会变得特别差，出现这种问题的原因，主要是长时间的低血压，造成了血液循环的速度变慢了许多，而脑部组织细胞处于缺氧的状态，就会容易失眠头晕。我们在失眠的时候，不要只考虑自己的精神状态，也可以去考虑一下身体的血压是否比较低，只有及时的调理，才能够拥有一个好的睡眠。

低血压危害：视力、听力下降，诱发或加重老年性痴呆，头晕、昏厥、跌倒、骨折发生率大大增加。乏力、精神疲惫、心情压抑、忧郁等情况。

慢性低血压种类

1、体质性低血压。

2、体位性低血压。

3、继发性低血压。

低血压防治

1、适当加强锻炼

生活要有规律，防止过度疲劳，因为极度疲劳会使血压降得更低。要保持良好的精神状态，适当加强锻炼，提高身体素质，改善神经、血管的调节功能，加速血液循环，减少直立性低血压的发作，老年人锻炼应根据环境条件和自己的身体情况选择运动项目。

2、调整饮食

每餐不宜吃得过饱，因为太饱会使回流心脏的血液相对减少。

参考资料来源：人民网—低血压会给身体带来什么危害？注意这些事项

参考资料来源：百度百科—低血压问答

参考资料来源：百度百科—低血压

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