大家好今天来介绍《膝盖骨质增生要注意什么》腰椎骨质增生注意什么的相关问题，小编就来给你解答一下，以下是小编对此问题的归纳整理，来看看吧膝盖骨质增生怎么办？膝盖骨质增生的治疗方法包括针灸、拔罐、止疼西药、中医中药、封闭针、理疗、手术等。患者需要根据个人的情况选择适合的治疗方法，同时在日常生活中要注意多休息，注意膝盖的防寒保暖、注意膝盖的适当的锻炼等。骨质增生要注意什么 患有骨质增生注意事项1、在疾病急性期疼痛较重，要尽量减少受累关节的活动量。患者可适当卧床休息，通过休息来减少受累关节的机械性刺激，这不仅有效防止症状进一步加重，而且还能为炎症的消散创造一个良好的条件。要尽快用药，控制病情的发展。 2、老年患者要节制饮食，保持适当的体重，避免肥胖。临床发现肥胖患者一般骨质增生发生在膝关节，比相似病情而体重标准者的治疗时间要长，恢复要慢。原因很简单，就是肥胖患者自身的体重加重了膝关节的负担，关节的磨损与伤害也就更大。均衡饮食、保持体重是防止骨质增生的重要环节。 3、在疾病恢复期间，要避免收到潮湿、寒冷等环境因素的刺激。因这些不良的环境因素对关节、肌肉、神经等组织可诱发炎症的产生，还要避免过度劳累，因过劳会刺激关节及周围组织再度炎变，而导致病情的复发。再者可以适当增加户外活动、锻练，尽量避免长期卧床休息。如长期固定某一姿势工作的患者，应注意在工间休息时变换一下姿势。 4、患病期间要均衡饮食。多摄取富含抗氧化剂的食物如芒果、木瓜、甜瓜、葡萄、橘子、凤梨、香蕉、草莓、番茄、包心菜、马铃薯等含有丰富的维他命，而生物类黄酮可以预防自由基的破坏，减缓发炎反应，加速运动伤害的复原及强化胶质的形成。 5、减轻体重。体重过重是诱发脊柱和关节骨质增生的重要原因之一。过重的体重会加速关节软骨的磨损，使关节软骨面上的压力不均匀，造成骨质增生。因此对于体重超标的人，适当的减轻体重可以预防脊柱和关节的骨质增生。 6、避免长期剧烈运动。长期、过度、剧烈的运动或活动是诱发骨质增生的基本原因之一。尤其对于持重关节（如膝关节、髋关节），过度的运动使关节面受力加大，磨损加剧。长期剧烈运动还可使骨骼及周围软组织过度地受力及牵拉，造成局部软组织的损伤和骨髂上受力不均，从而导致骨质增生。 7、适当进行体育锻炼。避免长期剧烈的运动，并不是不活动，恰恰相反，适当的体育锻炼是预防骨质增生的好方法之一。因为关节软骨的营养来自于关节液，而关节液只有靠“挤压’才能够进入软骨，促使软骨的新陈代谢。适当的运动，特别是关节的运动，可增加关节腔内的压力，有利于关节液向软骨的渗透，减轻关节软骨的退行性改变，从而减轻或预防骨质增生，尤其是关节软骨的增生和退行性改变。膝盖骨质增生吃什么药需要注意什么注意保暖和休息骨质增生是由于构成关节的软骨、椎间盘、韧带等软组织变性、退化，关节边缘形成骨刺，滑膜肥厚等变化，而出现骨破坏，引起继发性的骨质增生，导致关节变形，当受到异常载荷时，引起关节疼痛，活动受限等症状的一种疾病。1、要求患者避免剧烈运动，因为长期、过度的运动，能够加速骨质的退化速度，诱发骨质增生。当然，骨质增生患者还是有必要活动的，只是活动适合柔和一些的。2、药物治疗，一般来说大多是通过止痛类药物缓解因为各个部位增生的骨质引起的疼痛，如果感觉疼痛，可用桃宝的骨质顺古安玉贴。3、适当进行锻炼，适当的体育锻炼，能够增强身体素质，促使软骨的新陈代谢，延缓关节软骨的退行性变，能够减轻或预防骨质增生。4、某些骨质增生与关节的损伤有一定的关系，如果生活中关节发生了损伤，一定要及时的治疗，使关节复位，就可以避免创伤性关节骨质增生的。5、减轻体重，有研究发现，体重过重能够加速关节骨质退变速度，加速关节软骨的磨损，长期的就能够使关节软骨面上的压力不均匀，最后诱发骨质增生。第2个回答 2019-08-30骨质增生的病因很多是与年龄、激素分泌、组织劳损、外伤、饮食、自身体质等多因素有关系，是骨质出现退行性变的表现，目前没有特效治疗，疼痛时可以局部理疗或外敷消炎镇痛药物，可应用骨质顺古安玉贴，控制病情发展，其次可以及时的挂个骨科，做个关节的X线检查，根据检查结果和症状体征及时的确定是否可以给予手术治疗。第3个回答 2019-08-27骨质增生是正常的机体退化过程，这就跟机器的劳损和磨损一样，随着年龄的增长，都会出现骨质增生，所以这没有能够完全治愈的方法。你首先平时可以多做热敷和按摩处理，另外适量户外锻炼，增强身体体质，如疼痛时使用外用药物如桃宝的骨质顺古安玉贴，无效剩余的可退，配合针灸以及理疗，如蜡疗、热疗、磁疗、超短波治疗、微波治疗、红外线治疗等也有较好的作用，必要时也可以采取手术治疗。以上就是小编对于[《膝盖骨质增生要注意什么》腰椎骨质增生注意什么]问题和相关问题的解答了，希望对你有用
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