1、巧用生姜生发

生姜对于头发变的浓密很有好处的，蜜友们可以先把生姜洗干净，然后用刀切去表层的皮，随后直接涂抹在头上并来回的搓。或者蜜友也可以把生姜先搅拌好，然后放在头上进行揉搓。坚持一段时间后，你会发现你的头发变得越来越浓密。

2、改变现有的洗头方式

改变自己的生活方式，有的人可能感觉自己的头发属于油性的，所以一两天就洗一次头。其实这样频繁的洗头方式反而会让你脱发现象更加严重。

3、茶水也可以让头发浓密

早上起来的时候，利用茶叶水，在洗头的时候，把茶叶水混到洗头膏里，然后等一会儿再用清水洗掉就ok了，这样的好习惯一定要养成。

4、平时的饮食要注意

头发的营养最终是来源于食物的，那么你吃的东西是非常重要的，你可以经常的吃一些以下的食物的。例如：菠菜、胡萝卜、黑芝麻、淮山药、枸杞、何首乌、黑大豆等。经常的去补充一下头发需要生长的维生素和、硫、蛋白质等物质，头发变浓密指日可待。

5、啤酒生发是妙招

啤酒是对于头发生长很有好处，那么要怎么去利用啤酒来洗头呢？在我们洗头的时候，要加一些啤酒放在头发上，然后等一小会用清水把头发洗干净即可。

扩展资料

可以护发的食物：

1、鸡蛋

鸡蛋富含生物素。缺乏这种元素头发会变的很脆弱。其他富含生物素的食物还包括花生、杏仁、三文鱼、低脂奶咯。

2、瘦红肉

身体缺铁会引起秃头，按照铁缺乏来进行治疗可能有助头发生长，脱发或有头发生长问题的人通常身体都是缺铁的。尤其是女性。

3、香蕉、啤酒、燕麦、葡萄干

些食物都含有矿物质二氧化硅。这种物质能提高头发的浓密度，而且多吃富含这类物质的食物能让头发变得更强韧。

4、深绿色蔬菜

多吃菠菜，西兰花。以及瑞士甜菜，它们富含维生素A和C。这些营养素有助于皮脂分泌。皮脂是头皮分泌的油脂。是一种天然的护发素。

参考资料：人民网--如何让头发更浓密?

以下这4种方法，可以让你的头发变乌黑浓密：

1、经常按摩头皮

脱发是很多人的困扰，都希望自己可以有一头乌黑浓密的头发，按摩是非常不错的办法，按摩要选择在洗完头发之后，或者是在睡觉之前。用我们的手指腹，先从额头的方向开始轻轻按压，大概每一个部位按2~3分钟。之后可以进行揉搓，揉搓的时间在五分钟左右。这样的按摩，可以让我们头部的血液循环变得更好。如果你可以坚持按摩，你的头发就会变得乌黑浓密。

2、健康的生活习惯

很多人的生活习惯是不好的，比如经常熬夜，或者是工作的压力过大，这种情况就会产生很严重的脱发。那么想要拥有浓密的头发，在生活当中一定要改掉那些不好的生活习惯，熬夜很容易导致脱发，所以这个一定要注意，还有在日常的饮食当中，也可以多吃一些养发的食物，比如核桃，还有黑芝麻等。

3、不要起床后洗头

很多人的习惯就是在早上起床的时候就洗头，其实这是非常不对的一个做法，因为在早上刚刚起床的时候，血液的循环是相对较慢的。这个时候要是洗头的话，对于头皮的刺激是比较大的，严重的还会导致出现头疼或者是头晕等症状，并且对头发的生长速度会产生很大的影响。所以如果你想早上洗头，一定要在醒后半个小时以后才可以，也千万不要去用凉水洗头。

4、涂抹生姜

生姜生发这件事情，相信很多人都是知道的，却是生姜对于头发浓密有着很关键的作用，因为它可以刺激头发生长。在使用生姜的时候，一定要将生姜清洗干净之后，把生姜的表皮处理掉，这样在头皮上进行揉搓，每次在20分钟左右就可以了，每天要1~2次，七天左右的时间，你就可以感受到不一样的变化。

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