治疗鼻炎最有效的方法

治疗鼻炎最有效的方法，在生活中，很多人在忙碌的生活中时常会无视或者不重视自己的身体健康状态，这样就会导致人体会很容易生病，有些环境比较脏乱的工作地方是很容易患上鼻炎的，所以今天就来讲讲治疗鼻炎最有效的方法。

1、 坚持经常跑步能减轻鼻炎的症状， 慢跑可以促进血液循环，长期坚持可增强体质，可促进鼻炎的康复。

2、 泡脚可以使血液循环，热水泡脚可以有效的.缓解鼻炎症状，鼻腔热蒸汽吸入也具有同样作用。

3、 盐水洗鼻能给鼻腔一个干爽舒适的环境。通过盐水的消炎杀菌作用，清除鼻腔内部、聚集的大量细菌、病毒和脓涕，恢复鼻纤毛的功能，恢复健康状况。

如何正确预防鼻炎

1、 避免过度疲劳、睡眠不足、受凉、吸烟、饮酒鼻炎日常保健等，因为这些因素能使人体抵抗力下降，造成鼻黏膜调节功能变差，病毒乘虚而入而导致发病。

2、 鼻炎大多是着凉感冒引起的，所以要加强体育锻炼，增强抵抗力，如晨跑、游泳、冷水浴、冷水洗脸等都可增强体质，提高人体对寒冷的耐受力，避免感冒。

3、 保持室内空气的湿度，或是使用空气过滤器，不要让鼻子太干燥，保持鼻内的湿润和洁净。

1、病因治疗

找出全身和局部病因，及时治疗全身性慢性疾病、鼻窦炎、临近感染病灶和鼻中隔偏曲等。改善生活和工作环境，锻炼身体，提高机体抵抗力。

2、局部治疗

（1）鼻内用糖皮质激素。慢性鼻炎首选用药，具有良好抗炎作用，并最终产生减充血效果。根据需要可较长时间应用，疗效和安全性好。

（2）鼻腔清洗。 鼻内分泌物较多或较黏稠者，可用生理盐水清洗鼻腔，以清除鼻内分泌物，改善鼻腔通气。

（3）鼻内用减充血剂。可选用盐酸羟甲唑啉喷雾剂，连续应用不宜超过7天。若需继续使用，则需间断3～5天。长期应用0.5%～1%麻黄碱滴鼻液可损害鼻黏膜纤毛结构，应尽量避免。若不得不使用，应少量间断使用。禁用滴鼻净，因已证实其可引起药物性鼻炎。

（4）其他治疗。包括封闭疗法、针刺疗法等，已很少应用。

鼻炎要怎么才能治好鼻炎的治疗要看鼻炎的类型，如果是过敏性鼻炎，需要使用抗炎、抗过敏的鼻喷剂，比如舒辅良或者是爱赛平，同时可以使用鼻腔冲洗器来冲洗鼻腔，去除过敏原。如果鼻喷剂的效果不好，可以同时给予抗过敏的药物，如西替利嗪或者是顺尔宁等。如果是普通的鼻炎、鼻窦炎，在用鼻喷剂的基础上，需要使用抗生素类的药物，比如阿莫西林、克拉维酸钾或者是克拉霉素，同时可以给予促黏液排出剂，如切诺等。同时也可以给予鼻腔冲洗来清洗鼻腔的分泌物，改善鼻腔的症状。鼻炎一般分为急性鼻炎和慢性鼻炎，急性鼻炎就是普通的感冒，与身体抵抗力差、病毒感染有关系。患有急性鼻炎，建议患者多喝水，多吃维生素，多休息，可以适当用中医中药以及抗病毒药物治疗，一般情况下治疗7-10天基本可以痊愈。慢性鼻炎目前分为变应性鼻炎和非变应性鼻炎，变应性鼻炎就是过敏性鼻炎，主要症状就是打喷嚏、流鼻涕、鼻塞、鼻痒，患者可以口服抗组胺药，鼻用激素，也可以寻找过敏原。如果对粉尘螨、屋尘螨过敏，也可以选用脱敏治疗，脱敏治疗一般需要2-3年，如果坚持治疗，大多数患者可以根治。对于非变应性鼻炎目前治疗一般采取中药、鼻用激素、鼻腔生理海水喷鼻，如果效果不好，可以采用手术治疗。

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