近来有越来越多的临床研究报告都证明,CLA在体重控制上的卓越表现,因为一般人减肥都只会着重在减重而非减肥,也就是说体脂肪比率不一定会有改变,减肥的人如果能配合CLA的使用,可以有效的降低体内脂肪组织相对于瘦肉组织的比率,真正的减到肥肉,而使瘦肉比率上升,这样的好处是瘦肉越多,体内新陈代谢能力越高,于是形成良性循环,减肥将更容易达到目标。另外,临床上发现,服用CLA的减肥者,情绪稳定性较高,比较能持之以恒的进行减肥计划,睡眠和精神状况也比较好,还有研究报告指出,CLA可以避免减肥者出现溜溜球(yoyo)症状,使减肥者不至于陷于体重减而复胖,胖而复减的恶性循环中。目前部分减肥食品中已经添加了共轭亚油酸,是一种天然减肥产品。
减脂补剂共轭亚油酸(CLA)真的那么神奇吗没有那么神奇,CLA的作用主要针对你每天摄入食物中的脂肪类物质,一般CLA不都是要在吃饭时服用的么,所以它只能分解你吃下去的食物中含有的脂肪,但是对你体内已经存在的脂肪是没有任何作用的。以上就是小编对于[《共轭亚油酸的作用能减肥吗》亚油酸和共轭亚油酸的区别]问题和相关问题的解答了,希望对你有用
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