如何可以美白牙齿？

把花生嚼碎后直接用碎沫刷牙数分钟即可花生中的维生素K有止血作用，花生含有维生素E和一定量的锌，花生含有的维生素C、微量元素，内皮含有抗纤维蛋白溶解酶，可防治各种外伤出血，促进牙龈和牙周组织的血液循环，起到营养牙龈和牙周的作用。再推荐一些简单，快速使牙齿变白的方法。

家里的食醋（陈醋，白醋都可以，但是不可以是醋精）含在嘴里1分钟到3分钟,然后吐掉，效果非常的好！但是就是牙齿会觉得非常的酸，麻（感觉会持续2分钟左右）不能连续，经常做，大约2个月左右做一次就好了，否则对牙齿不利。是有紧急情况的时候，可以救急的方法。

把桔子皮晒干，磨成粉，和牙膏混在一起刷牙，牙齿很快就可以白。

在刷牙的时候，在牙刷上用点酵母粉可以帮助牙齿变白的。

刷完牙后，沾柠檬汁擦每一颗牙齿。

把生花生嚼碎，不要吞下去，拿花生屑当牙膏刷牙，可以让牙齿变白。

用墨斗鱼的骨头，碾碎放在牙刷上当牙膏使用，立杆见影。

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