小黄姜又名高良姜、徐闻良姜，其辣味浓郁、纤维细小、姜油丰富。小黄姜味辛、性热，归脾、胃经。具有杀菌消炎、增强食欲、预防感冒等功效。下面就讲讲小黄姜的好处。

列举：

1：杀菌消炎：小黄姜里面含有的姜黄烯、姜辣素等物质是天然药用成分，对伤寒杆菌、霍乱弧菌有明显的抑制作用，还有的挥发性芳香油也有杀菌的作用，并且食用小黄姜还有杀灭消化道和肠道有害菌的作用。

2：增强食欲、促进消化：小黄姜可以刺激胃粘膜和口腔粘膜，促进唾液和胃液以及消化液的分泌，而且可促进肠蠕动，从而增强食欲，促进我们肠胃的消化。如果肠胃不好，消化不良的人可以吃一点小黄姜。

3：温中散寒和驱寒活血作用，能够治疗宫寒引起的四肢寒凉和腹部胀气以及痛经，也可以起到消水肿和清热解毒功效，能够改善身体浮肿和治疗风寒感冒以及湿气较重。

4：预防感冒：小黄姜可以增强人体的抗病毒能力，在流感高发季节中，适量食用小黄姜能预防感冒，促进血液循环，加快身体内寒毒代谢。所以如果你出现了感冒这种情况，可以适量食用小黄姜。

拓展资料

小黄姜在食用时有诸多禁忌，最重要的一点就是阴虚和体质燥热的人群都不能吃小黄姜，因为这些人群本身就会出现口干咽干以及皮肤干燥和心烦易怒等不良症状，如果他们在吃小黄姜会让阴虚症状加重，容易危害身体健康。生活中那些咳嗽痰多或者气喘的人也不能吃小黄姜，因为人们出现弹簧的症状多是肺热肺燥引起的，而小黄姜又是一种性质温热的食材，如果这些人吃了小黄姜就会让肺热肺燥症状加重，不利于咳嗽痰多等症的恢复，这也是人们吃小黄姜的重要禁忌。

黄姜对女性的功效与作用

黄姜对女性的功效与作用，黄姜又被叫做火头根，是一种功效出色的中药材，更是一种营养价值极高的保健食材，女性朋友食用后对身体有很多好处，下面分享黄姜对女性的功效与作用。

1：缓解痛经

黄姜是一种性质温热的中药材，能提高人体抗寒能力，而且能加快人体内血液循环，女性在服用它以后能缓解气血阻滞，也能缓解经期腹痛，他对女性经常出现的痛经和闭经等症有特别好的缓解作用。

2：抗寒

黄姜能提高女人身体的抗寒能力，因为黄姜本身就是一种性质温热的食材，能加快人体内寒气排出也能促进身体内血液循环，它能提高女性身体的抗寒能力，并能让女性身体出现的危害，怕冷和手脚冰冷等症减轻。

3：抗菌消炎

黄姜能提高人类身体的抗菌消炎能力，它含有丰富的挥发油和姜黄素这些物质，在被女人身体吸收后，能消灭女人体内的金黄色葡萄球菌，并能抑制多种病毒的活性，能防止病毒和细菌对女性身体细胞产生破坏，也能防止女人体内炎症滋生。

4：终止妊娠

终止妊娠也是蝗浆对女性身体的重要作用，它含有的多种药用成分被女性身体吸收后，能促进子宫收缩，那些怀孕的女性在服用它以后引发流产终止妊娠，另外黄姜还能加快女性体内淤血排出，那些产后出现小腹坠痛的女性可以适量多服用一些黄姜。

1：保肝利胆

保肝利胆，提高人类肝胆功能是姜黄粉最重要的功效，因为姜黄粉不单能促进胆汁分泌，还能加快胆囊收缩能防止胆汁酸和胆固醇等有害物质在身体内堆积病，能阻止它对人类胆囊和肝脏造成伤害，经常服用姜黄粉可防止胆结石和肝硬化以及脂肪肝等多种高发疾病出现。

2：提高心脏功能

心脏是人体内最重要的内脏器官，如果它出现功能减退，人体就会出现多种不良反应，而在日常生活中多服用一些姜黄粉，就能提高心脏功能，防止心脏出现病变，它含有的姜黄素和类黄酮等营养物质被人体吸收后能提高心肌，能力并能促进心肌收缩，也能加快血液循环，对人类的心脏缺血和心率不齐以及心梗等症都有明显预防作用。

3：消炎杀菌

姜黄粉是一种药用功效10分出色的中药材，这种中药中含有的姜辣素和姜黄醇以及姜黄素都是天然药用成分，它们不单能消灭人体内的致病菌，还能增强人体自身的抗病毒能力，另外姜黄粉还能消灭人体内的真菌，能防止人体皮肤因真菌感染而出现炎症。

姜黄粉的食用方法

姜黄粉在当调味品食用时，可以用于卤菜或者各种馅料的调制，每次取3~5克直接放进去，然后与其他食材调匀就能起到提味增香的重要作用，除了这种食用方法以外姜黄粉还能用来冲水喝，也能与其他中药搭配在一起煎煮后服用。

1、缓解痛经

黄姜是一种性质温热的中药材，能提高人体抗寒能力，并且能加快人体内血液循环，女性在服用它之后能缓解气血阻滞，也能缓解经期腹痛，他对女性经常出现的痛经和闭经等症有特别好的缓解作用。

2、抗寒

黄姜能提高女人身体的抗寒能力，由于黄姜本身就是一种性质温热的食材，能加快人体内寒气排出也能促进身体内血液循环，它能提高女性身体的抗寒能力，并能让女性身体出现的危害，怕冷和手脚冰冷等症减轻。

3、抗菌消炎

黄姜能提高人类身体的抗菌消炎能力，它含有丰富的挥发油和姜黄素这些物质，在被女人身体吸收后，能消灭女人体内的金黄色葡萄球菌，并能抑制多种病毒的活性，能避免病毒和细菌对女性身体细胞造成破坏，也能避免女人体内炎症滋生。

4、终止妊娠

终止妊娠同样是蝗浆对女性身体的至关重要作用，它含有的多种药用成分被女性身体吸收后，能促进子宫收缩，有些怀孕的女性在服用它之后引发流产终止妊娠，除此之外黄姜还能加快女性体内淤血排出，有些产后出现小腹坠痛的女性可以适量多服用壹些黄姜。

黄姜的功效和作用

1、黄姜被食用后可以利胆。黄姜里面含有姜黄素和钠盐，注射到人体的静脉中可以减少固体的含量从而增加胆部的分泌物，从而保护肝胆，有利于胆的成长发育。

2、黄姜被食用后可以抗菌。黄姜里面含有的姜黄素会有一定程度的蒸发，然后产生一定的挥发油，这种挥发油对于皮肤里面含有的真菌都有不同程度的抑制作用。

3、黄姜被食用后可以降压、抗凝。黄姜里面含有的'姜黄醇提取液、姜黄挥发油和姜黄素对人体的血压、心肌血流量和纤维活性都有一定的降低、补充和抗凝作用。

4、黄姜被食用后有杀灭钉螺的作用和功效。黄姜里面含有的活性物质对防血吸虫有一定的医疗作用，而且对杀灭钉螺的效果也是极好的，还不污染环境。

黄姜的营养价值

黄姜的味道属于又甘又苦的，它主要是以黄姜的根入中药，可以治疗由肺热引起的咳嗽、由湿热引起的淋痛、风湿性的腰痛和关节痛、跌打损伤、蜂虫咬伤等，所以有清热解毒、杀菌消炎、润肺止咳、利湿止痛、降低血脂和胆固醇、治疗皮肤感染、抗炎和抗肿瘤的作用和功效。

由上可见，黄姜即可以外敷也可以内服，在我们平时炒菜熬汤的时候也可以少量的加入，还可以用来泡脚去除身体内部的寒气等等，反正在我们日常生活中有很大的作用，对人体也有很高的营养价值。

以上就是小编对于[《黄姜的功能与作用》黄姜的作用和功效]问题和相关问题的解答了，希望对你有用

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