泽泻的功效与作用

1.预防脂肪肝

泽泻对人体血液之中的脂肪含量很好的控制作用，同时可以减少脂肪在人体肝脏部位的沉积，从而减少了人们脂肪肝的发病率。所以针对预防和治疗脂肪肝，食用泽泻也是不错的选择。

2.利尿

泽泻是一种天然利尿良药，人们把它煎服和制成浸膏之后对人类都很好的利尿功效，可以很好的排除体内毒素，有利于身体健康。

3.抗菌消炎

抗菌消炎也是泽泻的重要作用之一，它含有多种天然的消炎成分，对人体内的金黄色葡萄球菌以及肺炎双球菌还有结核杆菌等多种致病菌都有很好的抑制作用，能消除体内的炎症，预防一些细菌性疾病的发生。

4.降血脂

泽泻是一种能降血压的中药材，它的泽泻醇和乙酸酯以等物质都能清理血液中的胆固醇，能软化血管净化血液，可以让人体血液中的多种有达物质排出体外，从而也就起到了降血脂的重要作用，平时的生活中泽泻更是高血脂和动脉硬化的常用药。

5.泄热通淋

泽泻是一种性质微寒的中药材，泄热通淋是它入药，以后的主要功效它还能补益肾脏，提高肾功能，对男性经常出现的小便不利和热淋涩痛以及遗精滑精等不良症状都有明显治疗作用。

泽泻的禁忌

泽泻中含有泽泻醇类物质，可引起食欲下降，肠鸣增强，其中的刺激性物质，内服后可引起胃肠炎。所以胃病患者也要谨慎服用。如服用不当，能让肝脏、肾脏出现肿胀以及其他中毒症状。服用泽泻切忌不可量太大，大剂量服用后出现恶心、呕吐、腹痛、大便次数增多、肝功能异常、血尿等症状，对身体造成更多的伤害。

泽泻功效与作用禁忌症

泽泻功效与作用禁忌症，相信大家都对这种食物的功效和作用有一定的了解，它的功效与作用涉及很多方面，一般来说，适当进食才会对人体有好的作用，坚持食用的话其功效和作用会更加明显，下面跟大家分享泽泻功效与作用禁忌症。

泽泻的功效与作用及禁忌

功效 ：清湿热、利小便、化浊降脂。

作用 ：适用于水肿胀满、小便不利、泄泻尿少、热淋涩痛、痰饮眩晕、高脂血症。

禁忌 ：肾虚滑精人群忌服泽泻；无湿热人群忌服泽泻。

泽泻的功效与作用

1泽泻治湿热黄疸，面目身黄。

泽泻有治湿热黄疸，面目身黄的作用，可以用一两茵陈、滑三钱石、一两泽泻这三味中药一起加水水煎药服用。

2泽泻治虚劳膀胱气滞，小便淋。

泽泻有治虚劳膀胱气滞，小便淋的作用，可以用一两泽泻、三分桂心、三分牡丹、三分炙甘草、三分白术、三分榆白皮、一两木通、一两赤茯苓这八味中药粗捣罗为散，每次用三钱散加水一中盏，煎至六分，去除药滓，在食前趁温服用。

3泽泻治水肿。

泽泻有治水肿的作用，可以用6克泽泻、7.5克猪苓、6克炒黑牵牛子、7.5克椒目、15克葶苈子这五味中药加水250毫升、3茎葱白后一同煎至120毫升，入酒20毫升服用，隔一日再服用一次。

4泽泻治反胃，发渴。

泽泻有治反胃，发渴的作用，可以用15克泽泻、9克桂心、9克甘草、12克半夏、15克赤茯苓这五味中药混合研磨成细粉末，在服用时，每次取用12克药粉加入10片生姜一起浓煎，随意服用。

泽泻的副作用、禁忌、注意事项

在使用泽泻时，可以单独使用泽泻，也可以搭配白术、茯苓、桂枝、猪苓、厚朴、陈皮、苍术、车前子、地黄、山茱萸、木通等中药来使用，肾虚滑精人群忌服泽泻；无湿热人群忌服泽泻。

食用方法

1泽泻茶

材料：泽泻10g、花茶3g。

用法：用300ml开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。

功效：利水渗湿，泄热；利尿，降压。

主治：水肿、小便不利；呕吐；痰饮；脚气；淋浊；高血压；高脂血症；糖尿病；中耳积液。

来源：传统药茶方。

2泽泻粥

材料：泽泻粉10克，粳米50克。

做法：先将粳米加水500毫升，煮粥。待米开花后，调入泽泻粉，改用文火稍煮数沸即可。

用法：每日2次，温热服食，3天为一疗程。不宜久食，可间断食用。

功效：健脾渗湿，利水消肿。适用于水湿停滞、小便不利、水肿、下焦湿热带下、小便淋涩等。

粥义解说：泽泻，又名建泽泻，为泽泻科多年生沼泽植物泽泻的块茎。

中医认为，泽泻性味甘、淡、寒，入肾、膀胱经，有利水渗湿，泄热之功，本品甘淡渗湿，利水作用与茯苓相似，为水湿症常用，且本品性寒，能泄膀胱及肾热，治疗淋症等。《本草纲目》言其"渗湿热，行痰饮，止呕吐，泻痢，疝痛，脚气"。药理研究表明，本品有显著的`利尿作用，能增加尿量、尿素和氯化物的排出，对血中胆固醇含量有轻度抑制作用，能减轻动脉粥样硬化的发展，此外，还有降压、降糖作用。因此，煮粥服食，除治疗水肿，小便不利外，对肥胖症、高血压、高血脂症、脂肪肝等，也有治疗作用。

注意事项：大便秘结者不宜选用。

来源：民间方

3泽泻菖蒲茶

材料：泽泻5g、石菖蒲3g、茯铃3g、花茶3g。

用法：用300ml开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。

功效：除湿通窍。

主治：中耳积液。

来源：传统药茶方。

4泽泻健腰茶

材料：泽泻5g、茯苓3g、杜仲3g、牛膝3g、干姜3g、花茶5g。

用法：用400ml水煎煮泽泻、茯苓、杜仲、牛膝、干姜至水沸后，冲泡花茶10分钟后饮用。

功效：除湿强腰。

主治：腰痛；水肿。

来源：传统药茶方。

5鸡骨草泽泻小豆汤

材料：赤小豆80克，猪肉（瘦）120克、陈皮5克，鸡骨草80克，泽泻20克、盐3克

做法：

1、鸡骨草，泽泻和赤小豆浸透洗净，滴干。

2、陈皮，蜜枣和瘦猪肉用水洗净。

3、加水入瓦煲内，煲至水滚。

4、放入全部材料，用中火煲3小时。

5、加入细盐调味，即可饮用。

功效：

1、此汤有清利湿热，利尿退黄的作用。

2、在肝炎流行期间，或曾与患者接触，饮用此汤，对预防患上肝炎症病，有一定作用。

3、如患上了肝炎病症，周身俱黄，倦怠乏力，无胃口，小便黄赤，可煲此汤作膳作食疗。

4、身体虚弱的人不宜多饮用。

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