大家好今天来介绍《芦柑和橘子营养价值区别》橘子树跟芦柑树的区别的相关问题，小编就来给你解答一下，以下是小编对此问题的归纳整理，来看看吧橘子和芦柑有什么区别一、芦柑 芦柑果实硕大，色泽鲜艳，皮松易剥，肉质脆嫩，汁多化渣；味道芳香甘美，食后有香甜浓蜜之感，风味独特，饮誉中外。芦柑果实可食部可达68%-75%，可溶性固形物含量12%-15%，每100毫升果汁含糖11-13克，酸0.5-1.0 克，维生素C25-35毫克，品质特别优良。芦柑果实100克可食部分中含热量171.66焦耳、水分88.6克、蛋白质0.7克、脂肪0.3克、糖9.6克、纤维0.4克、灰分0.4克、钙25毫克、磷19毫克、铁0.2毫克、维生素A140TU、维生素B10.1毫克、维生素B20.03毫克、维生素C40毫克、尼克酸0.6毫克。大量的维生素和矿物质可以增进人体健康，是人体组织不可缺少的物质；果胶可以减少血液中的胆固醇；此外常食柑果还可分解脂肪，排泄体内积累的有害重金属和放射性元素。 二、桔子 桔子是人们生活中习以为常的果品，既是极好的美食佳果，又对人体健康有着很多有益之处。桔子中含有丰富的维生素C和尼克酸等，它们有降低人体中血脂和胆固醇的作用，所以，冠心病、血脂高的人多吃桔子很有好处。 日本果树研究所对6045人进行调查发现，爱吃桔子的人患冠心病、高血压、糖尿病、痛风的比率比较低。他们还发现桔子等柑桔类的皮中所含的橙皮油素具有抑制肝脏、食道、大肠及皮肤发生癌症的效果。 日本中医食疗研究会会长田村稻生教授认为，就桔子的营养价值来说，维生素C与柠檬酸含量最丰富。前者具有美容作用，而后者则具有消除疲劳的作用。如果把桔子内侧的薄皮一起吃下去，除了维生素C以外，还可以摄取膳食纤维（果胶），它可以促进通便，并且可以降低胆固醇。值得注意的是桔皮甙，它可以加强毛细血管的硬度，能降血压、扩张心脏的冠状动脉。因此，可以说桔子是预防冠心病与动脉硬化的食品。 桔子的吃法也有讲究，以烤着吃的方法最好。具体方法是将桔子（1～2个）洗净后放在40℃～50℃的开水中浸泡1分钟，然后用布擦干放在铁网上，用中火烧烤至微焦为止。这样，桔皮中的成分可以渗透到桔子里面去，且这样处理以后，桔皮也可一起吃下去。每天早、午、晚各食用这样的桔子1个，对动脉硬化、高血压、咳嗽、哮喘、食欲不振、消化不良、胃炎、胃酸过多、便秘等病有一定疗效，并具有护肤美容的作用。 桔子美容 将桔汁挤出直接在面部涂擦，可使肌肤马上变得清爽不腻。因为，桔子含果酸和维生素C、维生素A。常用桔子汁擦脸，可使皮肤抵抗力增强，从而减少皮肤的干燥，达到健肤美容的功效。 值得注意的是，膳食中的某些成分，如柠檬酸等能增加铝的吸收。柑桔类水果，桔子汁类饮料富含柠檬酸，因此你在服用含铝的抗酸药时，不应同时吃柑桔或桔子汁，两者至少应有2～3小时的间隔。否则，会增加体内的含铝量。 人人喜欢吃桔子，但一天之内食量不宜超过3个，吃多了反而对口腔、牙齿有害。还要注意吃桔子前后1个小时内不要喝牛奶，因为牛奶的蛋白质一遇桔子的果酸即会凝固。影响消化吸收；饭前或空腹时不宜吃桔子，因为桔子汁的有机酸会刺激胃壁的粘膜。如果您一次吃桔子过多，往往会出现咀唇生泡、口舌干燥、咽喉疼痛、大便干燥等症状，俗称“上火”。原因是桔子中营养成分较高，每1000克桔子能产生5820千焦耳(1390千卡)热量。大量吃桔子后，产生的热量不能全部转化为脂肪贮存，也不能及时消耗掉，于是积聚而“上火”。芦柑和丑橘有什么区别芦柑和丑橘的区别主要在于外形的不同、口感的不同、营养的不同等。芦柑个头大，近似球型，海绵层厚，口感酸甜，有大量矿物质，而丑橘个头稍小，外皮凹凸不平，口感脆甜，有大量的维生素和微量元素等。
芦柑与丑橘的区别1、外形
芦柑和丑橘在外形上是有着比较明显的区别的，芦柑的个头比较大，整体呈现出比较规整的球型，果皮一般不会凹凸不平，且海绵层很厚，而丑橘的个头稍小一些，整体形状不算规整，果皮凹凸不平，且比较容易剥开。
2、口感
丑橘和芦柑在口感上也是有一定的差异的，丑橘的果肉橙黄色，绵软多汁且口感整体脆甜，比一般的橘子的甜度要高且甜味明显，而芦柑的味道更偏向微酸一些，酸甜爽口，甜度有时候会比橘子还要低一些，但不容易变质。
3、营养基质
丑橘的果肉中含有大量的维生素C，以及各种人体所需要的微量元素，其具有生津止渴，化痰理气的功效，营养价值远超一般的橘子，且能够入药，而芦柑含有大量的矿物质和维生素、果胶等，能够分解脂肪、降低胆固醇和排出重金属。
4、植株特点
丑橘和芦柑是有很多的相似之处的，这包括其果实的相似也包括母株的相似，这是因为柑橘属的植株在形成现在的族群之前，彼此经过了多次的重复杂交，都混入了别的植物的性状，因此其体内的性状具有高度的相似性。
芦柑和橘子的区别 食用功效不一样1、芦柑的特点 2、橘子的特点 3、芦柑和橘子在食用功效上的区别以上就是小编对于[《芦柑和橘子营养价值区别》橘子树跟芦柑树的区别]问题和相关问题的解答了，希望对你有用
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