支气管炎是指气管、支气管黏膜及其周围组织的慢性非特异性炎症。秋冬是支气管炎的高发期，得了支气管炎要及时治疗，注意饮食，否则演变成慢性支气管炎，不仅病情反复咳嗽难受，而且慢性支气管炎与慢阻肺和肺气肿关系密切，容易引发其他疾病。

1、刺激性食物

辣椒、胡椒、蒜、姜、葱、韭菜等辛辣之物，都会刺激呼吸道，使病情加重。做菜的时候调味也不宜过咸、过甜，冷热适度。

2、油炸食物

油炸、油煎以及不发酵的食物不容易消化，会影响脾胃运动，助湿生痰，导致咳嗽的加重，无论是急性还是慢性支气管炎患者都不宜吃油炸食物。

3、海鲜发物

支气管炎患者不能吃海腥发物，比如鱼、虾、螃蟹等，这些食物容易生火，不利于支气管炎的恢复，所以支气管炎患者应忌食这类食品。除此之外还酒、鸡蛋、南瓜、芥菜、米糟、酒酿等也不宜食用。

支气管炎是在初冬高发期，有急性支气管炎不及时治疗，就变成慢性支气管炎咳嗽，气喘吁吁非常难，海鲜不能吃如带鱼、昌鱼、黄鱼等，疏菜中雪菜不能吃，蚕豆开花时远离点，蚕豆花会过敏引发支气管哮喘患者发作。

说到支气管炎，相信很多人都不陌生，在老年人群众中，是一种非常常见的一种疾病，对老年人患者的身体损伤极大，简称为老慢支，在现在来说，比较难以治愈，想要做到彻底治愈，一般都需要较长时间的长期治疗，以及调理。

1、咳嗽： 长期、反复、逐渐加重的咳嗽是本病的突出表现。

轻者仅在冬春季节发病，尤以清晨起床前后最明显，白天咳嗽较少。夏秋季节，咳嗽减轻或消失。重症患者则四季均咳，冬春加剧，日夜咳嗽，早晚尤为剧烈。此系由于支气管黏膜充血、水肿，分泌物积聚于支气管腔内所致。随着病情发展，咳嗽终年不愈。

2、咳痰： 一般痰呈白色粘液泡沫状，晨起较多，常因粘稠而不易咯出。

此多系夜间睡眠时咳嗽反射迟钝，气道腔内痰液堆积，晨间起床后因体位变动引起刺激排痰之故。在感染或受寒后症状迅速加剧，痰量增多，粘度增加，或呈黄色脓性痰或伴有喘息。偶因剧咳而痰中带血。

3、气短、气喘：

病程初期多不明显，当病程进展合并阻塞性肺气肿时则逐渐出现轻重程度不同的气短，以活动后尤甚。

当合并呼吸道感染时，由于细支气管粘膜充血水肿，痰液阻塞及支气管管腔狭窄，可以产生气喘（喘息）症状。病人咽喉部在呼吸时发生喘鸣声，肺部听诊时有哮鸣音。这种以喘息为突出表现的类型，临床上称之为喘息性支气管炎；但其发作状况又不像典型的支气管哮喘。

4、反复感染： 寒冷季节或气温骤变时，容易发生反复的呼吸道感染。

此时病人气喘加重，痰量明显增多且呈脓性，伴有全身乏力，畏寒、发热等。肺部出现湿性音，查血白细胞计数增加等。反复的呼吸道感染尤其易使老年病人的病情恶化，必须予以充分重视。

1、辛辣刺激食物

辣椒、胡椒、蒜、葱、韭菜等辛辣刺激食物，均能刺激呼吸道使症状加重，支气管炎患者不要吃。

2、过甜的食物

甜食摄入过多会刺激咽喉，诱发咳嗽，支气管炎病人吃多了过甜食物，可助湿生热，致使痰多痰粘，不宜咳出。

3、过咸的食物

过咸的食物摄入过多，也会助热化火，不利于控制炎症，炎症发作期会出现黄痰，粘痰等症状。

4、过寒的食物

慢性支气管炎患者咳痰色白多沫，多为寒痰伏肺，过于寒性的食物应该忌吃。寒性食物常见如：绿豆、海带、苦瓜、西红柿、蚌肉、螃蟹、荸荠、柿子等。

5、海腥油腻的食物

“鱼生火、肉生痰”，支气管炎患者应少吃黄鱼、带鱼、虾、蟹、肥肉等，以免助火生痰。

6、油煎食物

油煎，油炸食物以及不发酵的食物不易消化，食用后妨碍脾胃运化，消耗津液，助湿生痰，以致咳嗽，咳痰症状加重，无论是急性还是慢性支气管炎患者都应当忌吃油煎食物。

7、甘酸食物

支气管炎患者不宜多吃甘酸食物，如柑橘，樱桃等，因甘可生津，酸可敛津，均可聚生痰湿，导致病情加重。

8、温补食物

支气管炎常由外邪引起，所以急性期禁止食用具有温补作用的食物，如羊肉，狗肉，鹿肉，麻雀肉，荔枝等食物。

老中医推荐的天然的“消炎药”—— 橘！红！青！果！茶 。

用橘红、青果、罗汉果、薄荷、甘草5种材料，按照一定的比例配成茶包，用开水冲泡饮用，每天喝一喝。

这个茶有清肺养肺、润肺润喉、止咳祛痰，消炎抗菌的功效，可以帮助修复支气管黏膜，排出黏附在支气管壁的痰液。

坚持喝这个茶，可以很好地帮助调理肺部和支气管，再配合多多锻炼，提升身体素质，就能轻松调理支气管炎。

有支气管炎的人，治愈不是一件简单的事情，遵循三分治，七分养，注重生活护理，好好保养呼吸道能减少本病的发生。日常可常食用润肺利咽的梨、枇杷的水果帮助缓解。

一，忌油炸及辛辣刺激食物，油炸，油腻食品，不易消化，易生内热，煎熬津液，可助湿生痰，阻塞肺道，气喘加重。

二，忌食海腥发物，鱼虾，鲑鱼，黄鱼，带鱼，蟹和禽类，鲜奶或奶制品是常见的过敏源，

三，忌食凉食物，慢性支气管炎患者，病程较长，大多脾肺，肾的阳气不足，对寒凉食品反应较大。

支气管炎忌食少食的食品:辣椒，芋头，辛辣油腻的食品，温补食品，烟，酒，忌过食甜品，荔枝，核桃，腰果，炒花生。

比如辛辣刺激、过于冰冷、过于咸、过于甜、过于滚烫的食物不宜吃，同时要注意休息，保持良好的心态！

辛辣刺激油腻滚烫冰凉的食物少吃

太甜的，太冷的，太辣的，油炸的。

不要吃刺激辛辣的，多注意休息饮食

芦根

1、煎炸食物

在产生支气管炎的情况下大家最先要留意的是饮食搭配领域的事宜，煎炸，油腻食物及其不发醇的食物不容易消化吸收，食用后妨碍肠胃消化吸收，耗费体液，助湿生痰，以至干咳，咳嗽有痰病症加剧，不论是亚急性或是慢性支气管炎患者都理应忌吃煎炸食物。

2、过甜食物

在针对身患支气管炎的患者而言，过甜的食物也是不可以食用的，由于甜品摄取过量会刺激性喉咙，引起干咳，支气管炎患者吃多了过甜食物，可助湿生热，导致咳嗽痰多痰粘，不适合吐出。

3、辛辣食物过咸食物

实际上大伙儿早已可以猜到，在甜品不能吃的情况下，那麼辛辣食物的食物也是不可以食用的，由于过咸的食物摄取太多，也会助热化火，不利操纵发炎，炎症发病期会发生黄痰，黏痰等病症。

4、甘酸食物

支气管炎患者不应多食甘酸食物，如柑桔，大樱桃等，因甘可生津止渴，酸可敛津，均可聚生湿痰，造成病况加剧。

5、清补食物

支气管炎常由风邪造成，因此急性症状严禁食用具备清补功效的食物，如牛肉，羊肉，鹿肉，麻雀肉，荔技等食物。

6、蚌肉

蚌肉性寒性，味辛咸，慢性支气管炎患者咳嗽有痰透明感多沫，多见寒痰伏肺，蚌肉，巨蟹等寒凉食物都应当忌吃。

7、海腥发性食物

超敏反应是慢性支气管炎的病因之一，而鱼、虾、硅鱼、黄花鱼、海鱼、鲥鱼、蟹和蛋禽类、鲜牛奶或乳制品又是普遍的过敏原。因此，慢性支气管炎患者，应禁吃这食品类。除次以外还应禁吃酒、生鸡蛋、冬瓜、芥菜、米糟、雪里蕻、米酒等。

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