排毒养颜可是女性的一项重要功课,那么排毒养颜应该喝什么花茶好呢,下面我为大家介绍3款花茶,欢迎大家阅读。
排毒养颜喝什么花茶好1、玫瑰花茶
材料:玫瑰花5克。
做法:把干玫瑰花朵放入杯子中,加入温热水冲泡,盖上杯盖等10分钟左右即可饮用。
功效:对于治疗胃病,有很好的暖胃效果,而且对于养颜排毒很有帮助。
2、菊花茶
材料:菊花10朵,金莲花5朵,决明子5克,枸杞子3克。
泡法:将菊花、金莲花沸水、决明子、枸杞子一同放入杯中,用热水冲泡3~5分钟即可。
功效:茶中的白菊具有去毒的.作用,对体内积存的有害化学或放射性物质,都有低抗、排除的功效。
3、山楂茶
材料:山楂10克。
做法:直接把山楂清洗干净,去核,直接放入锅中加入适量清水煎煮,去渣留汁。
功效:这款山楂茶不仅能够消除油脂、帮助排泄体内废物,让身体内沉寂的毒素也随着排除体外,美容排毒很有效果。
十大排毒养颜花茶
每种花茶的作用不一样,想要排毒养颜的话,还是要选对茶品。下面就给大家介绍下十大排毒养颜花茶。
十大排毒养颜花茶
1、康乃馨花茶
第一个上榜十大排毒养颜花茶是康乃馨花茶,这种有着提神养颜的功效,长期服用可以更好排出身体垃圾和毒素,同时让皮肤更亮一些,是比较好的花茶选择。
2、金银花茶
金银花茶在生活中也是比较常见的一种,金银花的功效也不错,有着比较好的清热解毒的功效,假如有些上火的话是可以多喝金银花茶降低火气的。
3、菊花茶
菊花茶也是相当常见的,假如上火了是可以多喝的,这种茶经常喝有着美容润肤的效果,会让人看着气色更好一些。
4、蒲公英茶
蒲公英也是十大最神奇的药用植物之一,它也被称为婆婆丁,这是一种含有丰富维生素矿物质等等元素的植物,可以起到有效降低血脂提高免疫力的效果。
5、茉莉花茶
茉莉花茶可以起到比较好的顺气的作用,假如脾气不好容易生气的人可以多喝茉莉花茶,让心情更加平和一些,心情好了气色自然就好了。
6、牡丹花茶
牡丹不仅寓意很好同时还有着比较好的效果,多喝牡丹花茶可以让皮肤色斑更浅,肤色更加均匀一些,起到比较好的美容养颜功效。
7、薰衣草
在很多美容产品中都会有薰衣草的成分,这是一种天然的花朵用来泡茶再好不过了,还可以让细胞更加活跃,让细胞生长更快速,皮肤也可以更加平衡一些。
8、荷叶茶
很多妹子想要减肥,不妨喝些荷叶茶,荷叶茶中特有的成分可以起到减脂功效,同时促进肠胃的蠕动让身体垃圾更好排出体外,最终身体更加轻盈肤色也更好。
9、紫罗兰花茶
紫罗兰花茶可以起到有效清火美容的功效,同时皮肤光泽度也可以更好,减少紫外线对于皮肤的伤害,甚至于可以有效延缓衰老,假如工作压力太大了可以喝点减缓压力。
10、桂花茶
最后一个上榜十大排毒养颜花茶的是桂花茶,这也是比较有名的一种花茶了,本身香气相当浓郁和高雅,口感也比较好。桂花有着排毒养颜让皮肤更好的功效。
花茶饮用注意事项:
许多花饮具有药用价值,但与其他中药一样,都有一定的适应人群,必须在医生的指导下使用。如双花具有清热解毒、消肿止痛功效,但脾胃虚弱者不宜常用;红花具有活血化瘀的作用,但若用法不当,会造成经血不止或心脑血管疾病,尤其是孕妇会导致流产。在决定长期饮用前,最好能找中医咨询,以免保健不成反致病。
花茶偶尔饮饮无妨,但几乎所有的花茶,都不能长期大量随意饮用,应根据人的具体情况科学选择。不少花可以入药,但都有一定副作用,切不可随意将其作为保健品来饮用。如红花可活血化淤,但若用法不当,会造成经血不止或心脑血管疾病,孕妇可导致流产;双花具清热解毒、消肿止痛功效,但脾胃虚弱者不宜常用。
多喝这10种排毒花茶,让你美容又健康 1、干菊花茶把几朵干菊花放入杯中,然后直接用开水冲泡即可。常喝这款菊花茶能够消脂肪、清热解毒,还能够降血压。喜欢吃肉的朋友可以多喝这款菊花茶哟!
2、柠檬茶将半个柠檬榨汁,然后用温水冲泡好后就可以饮用了。还可以根据自己、个人的口味加入适量的蜂蜜。这款柠檬茶不仅能够美白肌肤,还能够排毒消脂、去油腻。不能用开水冲泡哟,不然会破坏柠檬中的维生素C。
3、玫瑰花茶准备好5g的玫瑰花,然后用温开水冲泡就可以饮用。常喝玫瑰花茶可以活血化瘀,还能够滋润养颜。
4、罗汉果茶
罗汉果茶制作方法也非常简单,直接用开水冲泡就可以了。常喝罗汉果茶不仅可以美容养颜,还能够减肥瘦身。
5、枸杞茶将一小抓枸杞放入水杯中,然后用开水冲泡5分钟,冲泡好之后就可以开始饮用了。喝枸杞茶有润肠的功效,有助于排便,如果你有便秘等问题就可以饮枸杞茶哟。
6、柚子茶将柚子与蜂蜜按照1:3的比例混合浸泡,10天之后就可以将一勺的蜂蜜柚子肉放入水杯中,然后用开水冲泡。这款茶饮不仅能够排毒养颜,还可以预防减肥反弹哟。
7、艾蒿茶
艾蒿茶可以排出我们身体里多余的水分,从而达到消肿的作用。同时,艾蒿茶还有利尿解毒的作用,长期减肥不成功的人不妨喝艾蒿茶试试看。
8、百合花茶百合花茶微甜,香味芬芳,性微寒,具有清心安神、润肺止咳的作用,能治肺痨久咳、咳唾痰血,同时也具有一定的排毒、美容养颜功效。百合花具有较高的营养成分和药用价值。晚上睡不香、经常惊醒的人,多饮百合花茶有安睡作用,饮用时可加少许冰糖冲泡。
9、金银花茶金银花茶味甘,性寒,具有清热解毒、疏散风热的作用。金银花为清热解毒之良药,既能清里热,又能散表热,主要用于治疗各种痈肿疮毒、热毒血痢及温热病等。 家长在夏季的时候可以用金银花给儿童泡澡,以防痱子痢疾。
10、薰衣草茶
薰衣草是一种馥郁的紫蓝色的小花,又名“宁静的香水植物”,可以净化心绪,舒解压力、松弛神经、帮助入眠,可驱风、镇静,消除肠胃胀气、腹泻、头晕头痛等。安定神经、纾解压力,可令紧张情绪快速松弛,解除焦虑,帮助入眠,具促进食欲、养颜美肤的功效,也可治疗初期感冒咳嗽,改善头痛,安定消化系统,是治疗偏头痛的理想花茶。
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