第一种：抬头纹

抬头纹是典型的动力性皱纹，因前额肌肉收缩过多而形成，它也是面部最先出现的真性皱纹之一。

去皱方法：

1、用洗面奶洗脸的时候，应做到轻轻擦拭，用力过大易损伤到肌肤细胞。

2、保持心情愉快，避免皱眉等动作。

第二种：川字纹

川字纹是位于两眉之间的纹路，由皱眉等动作而产生，也属于动力性皱纹。

去皱方法：

1、保持轻松愉快的心情。

2、在日常生活中，应当有意识地避免做出皱眉的动作。

3、每天从眉头中央向外侧水平方向做轻柔的按摩，每次做几分钟。

第三种：眼部皱纹

眼部皱纹包括鱼尾纹和眼袋纹，眼睛四周的皮肤只含有极少量的脂肪，是面部最薄的皮肤，容易水肿。

去皱方法：

1、戒除日常不良面部习惯，如习惯性眯眼、眨眼过频、表情过于夸张等。

2、早晚使用眼霜的正确方法是用无名指沾取少许眼霜，轻轻在眼周拍打。

3、戒除不良生活习惯：长时间使用电脑、熬夜，不仅会变成熊猫眼，更会引起眼部皮肤松弛。

4、外出做好防晒，戴墨镜，以免伤害眼部皮肤。

第四种：法令纹

法令纹位于鼻唇两侧，从鼻翼两侧延伸向嘴角的两条对称条纹路，有肌肤表面凹陷的现象。

去皱方法：

1、用含有胶原蛋白、六胜肽等成分的紧致抗皱眼膜贴在法令纹位置上，这个小方法对去除法令纹很有帮助。

2、每天对法令纹部位做提升动作的按摩，可以刺激细胞活力，令纹路平复。

第五种：面部总体纹路

去皱方法：

1、早晚用洗面奶彻底清洁肌肤。

2、保持心境平和，忌骄忌躁。

3、勤做脸部按摩。

参考资料来源：人民网-长皱纹怎么办？去皱纹最好方法

　　不管是对于男性来说，还是对于女性来说，出现皱纹是没有人愿意的事情。那么大家知道祛皱方法有哪些呢？下面一起来看看！

　　 祛皱方法有哪些

　　对于皱纹来说，如果您平时注意护理的话，那么，就不会轻易的出现皱纹，但是，如果您不注意平时的护理，而且还总是不护理，那么，出现皱纹的可能性就非常大，那么，下面我们就来了解一下，如何在日常生活中祛皱?

　　 日常肌肤正确护理有效抗皱

　　 1、卸妆要彻底

　　首先，脸部的清洁是至关重要的，如果您的脸部没有进行彻底的清洁，不光会长痘痘还会出现皱纹，加速衰老，因此，在平时化妆之后，一定要注意卸妆，并且要彻底的清洗脸部，而且做到反复卸妆知道干净位置，最好平时少化浓妆。

　　 2、吃多水果和蔬菜

　　蔬菜水果是维生素含量非常丰富的食物，而维生素C是能够增加胶原蛋白合成，并且能够有效预防紫外线和中波紫外线对皮肤的伤害，多吃水果蔬菜能够改善肤色，并且还会帮助改善您的炎症皮肤，减少皮肤炎症的出现。

　　 3、别眯着眼瞧东西

　　像眯眼瞧东西这类重复性的脸部运动会使脸部肌肉过度劳累，最终形成皱纹。所以如果看不清，就戴上合适的眼镜吧。

　　 4、仰睡

　　侧睡会增加脸颊和下巴上的皱纹，而趴着睡会让你的额头沟壑纵横。因此，最好仰睡。

　　 敷脸篇

　　 1、米饭团搽脸

　　将煮好的米饭揉成一个团，把饭团放在又皱纹的位置轻柔，直到饭团变黑，然后用清水洗净。这样做可以把皮肤毛孔内的油脂污物吸出，减少皱纹产生。

　　 2、栗子+蜂蜜

　　把栗子内皮捣碎成细粉状，然后在其中添上少量的蜂蜜拌匀，洁面后涂抹在脸上，20分钟左右用水清洗干净。这样能使脸面光洁，皱纹伸张。

　　 3、鸡蛋黄

　　把鸡蛋黄炼成油后，将其涂抹在长有皱纹的地方，每天1次，清早搽抹效果较好。

　　通过上面的内容，我们了解到，面对皱纹要注意平时的护理，多用一些清洁产品，并且要注意敷脸，那么，除此之外呢，祛皱还要注意平时的饮食，您吃的食物也会帮助身体补充营养，减少皱纹，那么，下面我们一起了解一下，祛皱吃什么?

　　 祛皱吃什么

　　 1、富含软骨素硫酸的食物

　　人的皮肤由表皮、真皮和皮下组织组成，影响皮肤外观的`主要是真皮。真皮由富有弹性的纤维构成，而构成弹性纤维最重要的物质是软骨素硫酸。人们饮食中如果缺乏软骨素硫酸，皮肤就会失去弹性，出现皱纹。因此，只要多吃含软骨素丰富的食物，就可以消除皱纹，使皮肤保持细腻，富有弹性。软骨素主要存于鸡皮、鱼翅、鲑鱼头部等软骨内。

　　 2、富含核酸的食物

　　核酸是一种生命信息物质，它不仅在蛋白质生物合成中起着重要作用，而且影响到其它各类代谢方式和代谢速度。核酸是一种葆春物质，它能延缓衰老，又能健肤美容。经科学验证，女性每天服用核酸约800毫克，维生素2克，4周后脸部皱纹大部分消失，粗皱皮肤变得光滑细腻，老年斑也逐渐减少。含核酸丰富的食物有鱼、虾、动物肝脏、酵母、蘑菇、木耳、花粉等。

　　 3、富含维生素c、维生素e及微量元素锌、硒类食物

　　这类营养素属于抗氧化剂，可以有效地阻止皮下脂肪氧化，增强皮肤老化、干燥。富含维生素c、维生素e和锌元素、硒元素的食物主要有各种植物油、鲜蔬菜和水果类，还有贝类、蛋类、坚果类等。

　　 4、富含维生素a、维生素b类及微量元素铁、铜类食物

　　这类营养素与造血有关，如果缺乏可导致皮肤干燥、粗糙，甚至发生裂痕，并因缺血得不到充足的营养，进而使皮肤早衰而生皱纹。为防止这类营养素缺乏，人们宜多食胡萝卜、油菜、南瓜、玉米、红薯、牡蛎、猪血、乳类、鱼油等，以增强皮肤的柔韧性。

　　 5、富含优质蛋白质的食物

　　蛋白质中的胶原蛋白能使细胞变得丰满，从而使肌肤充盈，皱纹减少，弹性蛋白则可使人的皮肤光滑而富含弹性。富含优质蛋白质的食物主要有乳类、蛋类、猪皮、猪蹄、鸡爪等，适当多食有助维护皮肤的正常功能，防止干裂、粗糙。

　　 6、酸牛奶和肉皮

　　人的皮肤每天都有几百万表皮细胞死亡，酸牛奶中含酸性物质，有助于软化皮肤的黏性物质，能去掉死细胞，在此过程中皱纹也可消除。多吃肉皮，能使贮存水功能低下的组织细胞得到改善，同时人体可利用肉皮中的营养物质，充分合成胶原蛋白，然后通过体内与胶原蛋白结合的水，去影响特定组织的生理功能，减少皱纹使皮肤保持光滑。

以上就是小编对于[《除皱的比较好方法》除皱简单有效的方法]问题和相关问题的解答了，希望对你有用

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