6月7日，今天是 2022 高考首日，太阳女神谢娜在社交媒体晒出一张健身照，并配文：“用我喜欢的，充满希望和力量的瑜伽动作，为高考的同学们加油打气。”在高考当天谢娜以一段健身视频为考生加油打气也是非常别出心裁。

照片中谢娜穿着健身服，脚尖绷紧放在支撑带上，双手抓住双杠，身体像鱼一样后仰，纤细的腰肢向上挺起，充满了力量感。

六一儿童节时，谢娜也曾晒出一则自己在健身房里运动的视频祝福大朋友和小朋友们，画面中的谢娜身穿紧身运动套装，轻松驾驭仰卧起坐、平板支撑、慢跑等多项运动，可以看出这是谢娜平日里生活自律的成果，认真敬业的态度令人称赞。

谢娜虽然已经41岁，已经是三个孩子的妈妈，但仍然保持着这样的好身材，这与她坚持健身脱不开关系，此前晒出马甲线照片就是锻炼结果最好的证明。照片中的谢娜笑容温暖，上身穿着运动背心露出纤细小蛮腰，马甲线清晰可见，这些都鼓励着粉丝们一起健身做更好的自己。

谢娜出道时以搞笑幽默的主持风格为大众熟知，别看节目里的娜姐疯疯癫癫，但谢娜非常敬业，唯一胖的时候就是在生完双胞胎复出的时候，休重也曾一度涨到一百五十斤，在上综艺节目的时候可以看出谢娜明显胖了。

之后谢娜也是下决心要减肥瘦身，为了更好地减肥瘦身谢娜给自己制订了严苛的健身训练计划，便是管住嘴，迈开腿，开展各式各样的健身运动，通过三个月的努力锻炼，谢娜又瘦了回去，并练出了马甲线，不愧是太阳女神，正能量满满。

明星的成功都不是偶然，背后都付出了很多，特别是女明星。非常佩服女明星对身材的管控，她们制定了健身目标便坚持向着目标去奋斗，不找任何借口，没有一定恒心毅力是真的做不到。

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