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姜茶的做法功效,姜茶的做法与功效及禁忌

大家好今天来介绍《姜茶的做法功效》姜茶的做法与功效及禁忌的相关问题,小编就来给你解答一下,以下是小编对此问题的归纳整理,来看看吧姜茶怎样制作方法生姜是一种很好的食物,尤其是生姜的驱寒效果比较好,所以经常被用来治疗痛经、风寒感冒等身体问题。想要很好的发挥生姜的功效,最好的方法就是用其制作生姜茶。而在制作生姜茶的过程中,可以加入红枣、雪梨、冰糖等食材,制作出红枣生姜茶、雪梨冰糖姜茶、南姜茶、红糖姜茶、紫苏姜茶这五种姜茶的做法。一、红枣生姜茶主料:大枣七八颗、生姜三四片、红糖少许。时间:30-45分钟。做法:1.红枣七八颗,生姜三四片,开水若干,洗净后放保温杯里充入开水,把盖盖严保存!一个小时后就可以饮用啦!2.喝时可以加入红糖或者蜂蜜(注:加入蜂蜜时水一定要放到60度以下,要不蜂蜜的营养就是损失的,切记切记!)二、雪梨冰糖姜茶主料:雪梨1个,姜50公克,,冰糖80公克,水600㏄。时间:30-45分钟做法:1.雪梨洗净沥干水份后,去皮切片备用。2.姜洗净后,去皮切丝备用。3.取一砂锅,放入作法1的雪梨片、作法2的姜丝与冰糖后再加入水600㏄煮约15分钟,即可饮用。三、南姜茶时间:30-45分钟主料:南姜片20g,水2000㏄。做法:1.将南姜片洗干净后与水一同置入锅中,先以大火煮滚后改转小火熬煮45分钟。2.将南姜片过滤后,依个人喜好加入适量红糖或冰糖(亦可不加糖),放凉后即可饮用。四、红糖姜茶具有发汗解表,去除风寒的功效。尤其适合在刚开始出现感冒症状时饮用,能舒缓发热恶寒,头痛或身体酸痛症状。主料:老姜30公克,红糖20公克。时间:30-45分钟。做法:老姜洗净,切丝后放入适量滚水中,小火熬煮10分钟,加入红糖搅拌溶化即可。五、紫苏姜茶主料:生姜5公克,紫苏叶3公克,水500㏄。时间:30-45分钟做法:1.生姜洗净沥干水份后切丝备用。2.取一锅,放入水500㏄后,再放入作法1的姜丝、紫苏叶煮约5分钟。3.将作法2的汤汁过滤后即可饮用。姜茶的做法  姜茶的做法大全

  【红糖姜茶的做法】

  材料:红糖、金丝枣、姜。

  做法

  1、将红糖、无核金丝枣、姜片放入炖煮的容器中;

  2、注入适量清水(用矿泉水最好);

  3、盖上盖子,炖煮半个小时即可。

  红糖姜汤红糖具有养血、活血的作用,加到姜汤里,可改善体表循环,治疗伤风感冒。需要注意的是,生姜红糖水只适用于风寒感冒或淋雨后胃寒,不能用于暑热感冒或风热感冒。

  【大枣姜茶的做法】

  材料:大枣15枚、姜片4片、红糖20克

  做法

  1、大枣用流动水冲掉表面的浮尘,生姜去皮切成大片,红糖准备大约20克;

  2、取一只小锅,冷水时将大枣和姜片放入,小火煮至沸腾;

  3、持续让枣茶沸腾5分钟,然后将红糖倒入,待红糖完全化开就可以关火了即可。

  大枣性味甘温,具有补中益气、养血安神的作用:生姜味辛温,具有温中、解表散寒的作用;二者合用,可充分发挥姜的`作用,促进气血流通,改善手脚冰凉的症状。此外,生姜重补暖、大枣重补益,对治疗寒凉引起的胃病非常有效。

  【红茶姜茶的做法】

  材料:红茶5克、干姜1克、赤砂糖20克

  做法

  1. 红茶、干姜入锅并加入适量的水煮20~30分钟;

  2. 再放入适量红糖煮3~5分钟即可。

  小贴士:先用旺火煮至沸腾,再转回小火煮。

  【蜂蜜姜茶的做法】

  材料:生姜100克、菊花20克、蜂蜜100ml。

  做法

  1、生姜洗净后去皮,切成大片放入汤锅中,加水没过姜片大约3厘米,用大火烧开后转成小火慢慢熬煮半小时;

  2、待姜片出香味,汤水变黄后,放入菊花继续用小火熬煮10分钟,直到煮出菊花的清香味。关火使汤水自然冷却;

  3、最后在锅中加入蜂蜜充分搅匀,凉后即成菊花姜蜜,可以根据自己的需要过滤锅中的残渣。

  【可乐茶的做法】

  做法

  把可乐倒入锅内,姜切片放到可乐里,大火煮开后转小火煮大火熬煮约10分钟,令姜丝滋味渗入可乐中,关火,即可

  有防寒去痰的功效,增加热量,暖胃,最适用于冬季,对防治感冒效果很好,可以祛风散寒。

  【生姜绿茶的做法】

  做法

  取绿茶和姜丝各5克,用沸水冲泡10分钟左右即可。

  绿茶姜汤鲜榨的姜汁可防感冒,尤其是配上清热解毒、益气舒心的绿茶,效果更佳。


生姜红茶的功效及制作方法  红茶味甘性温,能利尿、除水肿,生姜能驱寒,二者制成生姜红茶对身体十分有益,下面由我为大家介绍生姜红茶的功效及制作方法,希望能帮到你。  生姜红茶的功效   生姜是烹饪时常用的辅助材料,生姜除了能够去腥之外,还能驱寒,多喝姜茶好处多,要是觉得单用姜泡茶会太辣,可以加入适量红茶,不仅美味,生姜红茶对人体有很多好的功效,   红茶是全发酵茶,特点是经冲泡后呈红色汤汁,味甘性温,帮助胃肠消化、促进食欲,可利尿、消除水肿,并强壮心脏功能。冬季,北风凛冽,寒气袭人,人体阳气易损。此时,以选用味甘性温的红茶为好,以温育人体的阳气,尤其适用于女性与老人。同时,红茶红叶红汤,给人以温暖的感觉。   1、活血   生姜含多种活性成分,具有解毒、消炎、去湿活血、暖胃、止呕、消除体内垃圾等作用。   2、抑癌   科学证实,生姜还有抑制癌及预防心血管疾病的作用。从姜中提取的精华素,还可以被用来治疗偏头痛、行动障碍和关节炎。   3、生姜   含有一种含油树脂,具有明显的降血脂和降胆固醇的作用。   4、驱寒   姜茶可能喝一次即驱走轻微的感冒,症状较重者一连三天每日喝一次,就不再流鼻水、咳嗽、发烧、喉咙痛、头痛;容易患感冒者也可以每三天喝一次以起预防之效。   5、祛斑   人到老年,面部常布满“老年斑”,现代医学研究表明,这种“体锈”是由于体内氧自由基过度活跃所致。药理研究发现,生姜内含淀粉、挥发油及人体所需的多种氨基酸,尤其是辣味成分的姜辣素有很强的对付氧自由基的本领。   6、通便   如果你频频便秘,动不动疲倦不堪,喝自制的姜茶可以通便,而且精力充沛。   生姜红茶的制作方法   材料:红茶一包、去皮生姜五片、蜂蜜适量   做法:把红茶包和生姜一起放入杯中,用九十度以上水冲泡,等稍温后放入蜂蜜。   要点:如果感觉到肚子有灼热的感觉时,要考虑减少生姜的用量一天饮用2至6杯就好。   适合人群   1、经常手脚冰凉的女孩   2、减肥过程想吃甜食的女孩   上面为大家介绍了生姜红茶的功效,生姜红茶能够帮助我们祛寒、活血、祛斑,也是很好的减肥茶饮,但是生姜红茶是热性的,所以热性体质的人不适宜多喝,每天喝一两杯就差不多了,如果你感觉肚子有灼热的感觉,就要减少饮用。   生姜红茶减肥法时间表   第一天:早:正常饮食 中:同上 晚:同上   第一天准备期可以正常饮食,但是注意晚饭后别吃任何东西,戒甜食和零食,可以喝蜂蜜水   第二天:早:胡萝卜 生姜红茶(400ml) 中:同上 晚:杂粮粥 一天下来你会发现小肚子变柔软了,精神也集中了。   第三天:早:断食,喝生姜红茶2杯(400ml) 中:杂粮粥 晚:杂粮粥   第四天:早:生姜红茶 中:正常饮食 晚:同上猜你喜欢: 1. 茉莉红茶的功效和禁忌都有哪些 2. 喝什么粥养胃健胃补气血补肾 3. 红茶水洗脸的功效 4. 下雨天天气湿喝什么茶好 5. 姜茶的几种做法

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