缓解疲惫

刮痧操作性很强，对人体伤害不大。很多人为了方便会在家里做，其效果并没有受到太大影响。有些不能用其他方法缓解或服药有困难的人选择刮痧来缓解他们的疾病，但它可以发挥独特的效果。所以刮痧是中西医处理疾病的好手段之一。

缓解食欲不振

所谓“痨”，是指中暑、外感等急性病，现已扩展到呼吸、消化系统疾病等全身性疾病，如感冒、发热、咳嗽、咽痛、恶心、呕吐、厌食、风湿性关节痛等。但是刮痧不能太随便，要有很深的中医理论和经络知识。此疗法不适用于刮痧部位的皮肤溃烂、损伤、炎症，也不适用于大病初愈、重病、气血不足、饱食饥饿状态下的刮痧。

缓解肠胃病

刮痧在临床上是一种简单方便的方法。适用范围广。过去刮痧主要用于预防疥疮，出现头晕、恶心、呕吐、胸腹胀痛或疼痛，甚至呕吐、腹泻。背部脊柱两侧自上而下刮处理，眉毛和太阳穴也可，以防头晕。

注意多喝热水

如果你因风热而喉咙痛，你可以通过刮痧来缓解。第七颈椎至第七胸椎两侧痊愈(浸生理盐水)，用梓提颈前两侧胸锁乳突肌。对于腹痛，可在背部、胸部和腹部两侧刮宫。食物损伤引起的呕吐和腹泻可以通过沿脊柱两侧刮痧来缓解。如果胸闷腹胀严重，可以在胸腹部刮宫。如果脑子晕，就拿脖子后面，跟着刮痧一起刮，或者按摩太阳穴。需要提醒的是，刮痧时要避风，刮痧后多喝热水有助于疗效。

刮痧时要避风保暖。

刮痧时要避风保暖。当室温较低时，应尽量减少外露部分。夏季气温高时，不允许在电风扇处或有对流风的地方刮擦。刮痧时，皮肤汗孔张开而引流，遇有风寒之邪，邪气可通过张开的毛孔直接进入人内，不仅会影响刮痧沁的疗效，还会因风寒之感而引发新的疾病。

刮痧后洗澡时间。

刮痧后如何避免风寒等邪气的侵袭？刮之前可以洗个澡。就是洗澡的时候，趁着身上的水还没有完全干，抓紧时间刮。或者洗澡后，确保皮肤的所有毛孔都是关闭的。恢复正常状态后才能进行刮削。你为什么这么做？洗澡的时候，由于温度的原因，人体的毛孔都是微微张开的。这时候刮痧不仅耗时少而且效果更好。但是，在这个过程中一定要保暖。

刮痧后喝一杯热水。

刮痧，需要消耗一部分体液，刮痧后喝一杯热水，可以补充消耗的部分，促进新陈代谢，加快代谢产物的排出。

刮皮肤病的不同方法。

皮肤病患者，皮损干燥，无炎症、渗出或溃烂(如神经性皮炎、白癜风、银屑病等。可以直接在皮损处擦拭，皮下无痛的良性结节也可以直接擦拭。如皮损处有化脓性炎症、渗出、溃烂，有急性炎症者，如湿疹、疱疹、疖、痈、疮等。不要直接在皮损处或炎症部位擦拭，而是在皮损周围擦拭。

1、刮痧对身体的好处：调气行血、活血化瘀、舒筋通络、驱邪排毒等功效。尤其适宜于疼痛性疾病、骨关节退行性疾病如颈椎病、肩周炎的康复。对于感冒发热、咳嗽等呼吸系统病证临床可配合拔罐应用。对于痤疮、黄褐斑等损容性疾病可配合针灸、刺络放血等疗法。还适用于亚健康、慢性疲劳综合征等疾病的防治。

2、刮痧对身体的害处：操作不当易出现不适反应，甚至病情加重，应严格遵循操作规范或遵医嘱，不应自行在家中随意操作。有出血倾向、皮肤高度过敏、极度虚弱、严重心衰的患者禁刮或慎刮。

扩展资料

刮痧是以中医经络腧穴理论为指导，通过特制的刮痧器具和相应的手法，蘸取一定的介质，在体表进行反复刮动、摩擦，使皮肤局部出现红色粟粒状，或暗红色出血点等“出痧”变化，从而达到活血透痧的作用。因其简、便、廉、效的特点，临床应用广泛，适合医疗及家庭保健。还可配合针灸、拔罐、刺络放血等疗法使用，加强活血化瘀、驱邪排毒的效果。

参考资料：百度百科-刮痧

以上就是小编对于[《刮痧的好处和禁忌症》刮痧的功效与作用及禁忌症]问题和相关问题的解答了，希望对你有用

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