相信男性朋友对早泄这种疾病并不会感到陌生，很多男性朋友都存在着不同程度的早泄症状，早泄是一种常见的性功能障碍疾病，会让男性感到身心痛苦，而且还会严重影响到家庭的幸福和谐。所以男性朋友为了早日摆脱早泄应该积极治疗，除此之外在平时的心理治疗也是相当重要的。

心理调节一、要相信自己的性能力

很多男性朋友偶尔出现，因为两次早泄就会怀疑自己的性能力，会认为自己患上了性功能障碍疾病，所以就会产生严重的心理压力，下一次进行性生活的时候就会力不从心，没有足够的自信来面对性生活，其实往往是这种不自信的表现，反而会加重早泄的症状。

还有的男性朋友总会担心自己性能力不足，就会影响到妻子的情绪，会在妻子面前感到愧疚，久而久之就会形成精神性阳痿。所以男性朋友一定要相信自己的性能力，偶尔出现一两次早泄并不代表自己的性能力出现了问题，只要及时调整好自己的心态，那么就可以这完全可以避免早泄的。

心理调节二、不要担心早泄会变成阳痿

相信大家都知道，阳痿会比早泄症状更加严重，在很多情况下找一些病情得不到很好控制的话，就会进一步发展成阳痿。其实早泄发展成阳萎，往往是心理因素引起的，很多男性朋友出现了早泄就会担心自己的性功能，对自己的性能力没有足够的信心，在性生活过程当中没有足够的自信，往往这这些不自信的心理，最终就会导致阳痿。

所以男性朋友出现几次早泄，并不代表着自己的性功能已经下降了，主要是过度兴奋或者是太过疲劳所导致的，只要及时调整好自己的生活状态以及饮食调理，那么大部分早些是完全可以治愈的病，不会发展成阳痿。

心理调节三、不要担心自己的健康出现了问题

很多男性朋友一旦出现早泄，就会怀疑到自己是肾虚引起的，而且网络上和电视上都会出现各种补肾壮阳的药物或者保健品，于是就会胡乱的吃各种补药和保健品，最后往往导致肝火旺盛而患上肝病，也并没有达到提高性功能的作用。其实某些时候出现早泄，并不是就是肾虚所导致的，因为早泄的原因是多方面的，所以出现早泄一定要对症治疗，千万不要盲目的进补，反而会加重早泄的病情。

心理调节四、多和妻子沟通交流

其实要想保持很好的性功能，与夫妻感情有很大的关联，如果夫妻感情深厚，平时有共同的兴趣爱好，那么就能够得到和谐美满的性生活，因为性生活是两个人之间的事情，一旦出现了早泄疾病，那么妻子就应该多关心爱护丈夫，要支持和鼓励丈夫，这样能够缓解早泄的症状。同时还可以多和妻子讨论一些关于性爱方面的技巧，可以多学习一些性爱技巧和方法，那么就能够提高性生活质量，有利于早泄病情的早日康复。

男性朋友一定要充分认识到心理健康的重要性，发生早泄疾病之后，首先应该调整好自己的心态，在平时一定要多做一些，能够让自己保持自信的事情，这样能够增强自己的自信心，在性生活过程当中也能够尽情的发挥，同时还应该多和妻子沟通交流，这是促进夫妻感情的最好方法，也是提高性能力的手段。

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