宝宝缺钙的症状有哪些

　　宝宝缺钙的症状有哪些，在生活中，孩子的健康发展是父母的心愿，当孩子出现缺钙的时候，会有一些表现，常见的为睡觉不实和出牙晚，当宝宝缺钙的时候，要及时补钙，下面为大家解答宝宝缺钙的症状有哪些。

　　 1、 肌肉肌腱松弛

　　小儿缺钙严重时，如果腹壁肌肉、肠壁肌肉松弛，可引起肠腔内积气而形成腹部膨大如蛙腹状。如果是脊柱的肌腱松弛，可出现驼背、鸡胸、胸骨疼痛。

　　 2、睡觉不实

　　夜惊、夜啼。夜间经常突然惊醒，啼哭不止。

　　 3、性情异常

　　脾气怪，爱哭闹，坐立不安，不易照看。

　　 4、生长迟，学步晚，骨关节畸形

　　缺钙的小儿12个月后才能学毛迈腿走路。由于骨质软化，有的表现为“X”形腿，有的表现为罗圈腿，肌肉松软无力，腿骨疼痛。

　　 5、出牙晚、出牙不齐

　　有的小儿1岁半时仍未出牙，或牙齿发育不良，牙齿排列参差不齐，咬合不正，牙齿松动，过早脱落。

　　 6、婴儿湿疹

　　多发于头顶、颜面、耳后，严重的可遍及全身。患病部位出现红班、丘疹，然后变成水疱、糜烂、结痂。

　　 7、枕秃圈

　　由于小儿精神烦躁，不易入睡，头部不断摩擦枕头，时间久了；后晒勺处的头发被磨光，形成枕秃。

　　 8、常有串珠肋肋软骨增生

　　各个肋骨的软骨增生连起似串珠样，常压迫肺脏，健小儿通气不畅，容易患气管炎、肺炎。

　　 9、夜间盗汗

　　尤其是入睡后头部大量出汗，哭后出汗更明显。

　　 10、长的过大、过胖

　　宝宝由于对钙的需求也同时加大，更易缺钙。所以，家有胖大孩子的家长尤其要当心孩子“外强内虚”及体内缺钙的问题出现。

　　 宝宝缺钙怎么办

　　 1、口服补钙产品

　　钙剂的制剂很多，妈妈可为宝宝选择含钙量较丰富的无机钙，如碳酸钙、乳酸钙等，这种钙入口即化，还有专门针对婴幼儿的补钙套装，每天定量给宝宝服用，能及时为宝宝补充丰富钙质哦。

　　 2、多吃含钙丰富的食物

　　对于已添加辅食的宝宝，牛奶等奶制品是补钙的最佳选择，因为奶制品是目前被公认的含钙质最丰富的食品，而且吸收率也很高。另外，蔬菜、水果也、坚果和海产品也是钙源丰富的食物，这些食物大部分还含有维生素D，能促进宝宝对钙质的`吸收，所以妈妈可以多选择这类含钙丰富的食品给宝宝吃。

　　 3、让宝宝适当晒晒太阳

　　适当地晒晒太阳能促进宝宝对所补充的钙质的吸收，而且宝宝要尽量多露出皮肤，增加皮肤对VD的合成。在阳光柔和的秋冬季，妈妈可直接让宝宝在太阳下享受日光浴，夏天则可在树荫下玩耍，使宝宝的皮肤经常接触阳光，钙质的吸收也会更好。

　　 4、及时寻求医生治疗

　　如果妈妈发现宝宝缺钙的现象比较严重，甚至出现浑身无力、骨骼畸形的症状，最好的办法就是前往医院治疗。通过医生为宝宝监测钙的含量，如膳食钙的测定﹑血清钙的测定﹑尿钙的测定及骨矿密度的测定等，能较为全面了解宝宝缺钙的情况，并采取相应的补钙措施。

孩子缺钙的表现有哪些？下面，一起来看一下吧！

如果发现孩子睡觉时出汗多、发烧，也可能是缺钙的征兆。另外，晚上的睡眠质量差，白天容易出现烦躁不安的情况，比他的孩子更容易移动，也很难安静地坐着。如果你还是个婴儿，缺钙会导致正常的生长发育。例如，站立和学习走路的时间因骨骼发育不足而延迟。家长可以用8 ~ 9个月的时间努力让孩子们学会站立和走路。如果发现孩子很难站立，就要及时检查身体状况。缺钙会引起后续的许多不良症状，从而导致幼儿时期难以痊愈的佝偻病等疾病。平时带孩子多晒太阳，服用高钙食物等。

牙齿长得晚。正常宝宝的牙齿发生时间在4个月到10个月之间，如果宝宝一岁了还没有长牙或牙齿不齐，无法正常咬合，就要检查是否是缺钙引起的。孩子缺钙囟门闭合晚。宝宝前囟门一般在18-24个月时完全闭合，还如果缺钙会导致囟门闭合晚，出现方颅等。

适当地晒太阳。可以让宝宝经常在户外活动，也可以直接晒太阳，让宝宝的皮肤经常接触紫外线。暴露在紫外线下，能有效促进皮肤中存储的7-脱氢胆固醇，经过光的化学作用，转化为维生素D3。阳光照射下，皮肤会储存维生素D3，不会过量维生素D。多吃补钙食物。地球上各种生物所处的钙环境差异很大，海水中的钙含量在各种元素中排名第五，因此海水中浸泡的动植物是理想的钙补充食品。另外，虾壳、芝麻酱、油类、蛋类、豆类、坚果、深色蔬菜等都是补钙的好食品。

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