窝牛号

用茄子做鳗鱼饭

By 刘岩cluf

用料长茄子 1根生抽 2勺蜂蜜 1勺蚝油 1勺盐 少量做法步骤

1、茄子去皮,蒸15-20分钟

2、将所有调料放一起,少量清水冲开

3、蒸好的茄子划开,摊平

4、放油小火煎

5、茄子微焦倒入料汁

6、咕嘟一会儿

7、大火收汁

8、盛出铺到米饭上,撒点熟芝麻,是不是很像鳗鱼烧简单快手又低脂,快来尝尝吧

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