喜欢吃炸鸡排,可以在家自己做无油版本,做法简单,搭配安佳马苏里拉芝士更是美味,爆浆拉丝停不下来
By A千彩绘--刘老师
用料鸡胸肉 1块黑胡椒碎 适量盐 适量安佳马苏里拉芝士 适量生粉 适量鸡蛋 1个鸡蛋 一个面包糠 适量沙拉酱,蕃茄酱 适量做法步骤1、超好吃的炸鸡排在家自己做,简单无油又健康
2、材料准备好,鸡胸肉要用黑胡椒碎➕盐腌制一会
3、鸡胸肉对半切,不要切断,中间包入马苏里拉芝士
4、盖起来
5、两面,侧边都抹上生粉
6、抹上鸡蛋液
7、裹上面包糠
8、当空气炸锅炸篮里,180度烤45分钟
9、出锅,切开,哇,爆浆拉丝
10、撒上沙拉酱,蕃茄酱,好好吃
11、我还搭配了番茄,午餐肉,三明治,哇,元气满满的一天
鸡胸肉的饮食禁忌芹菜、李子、兔肉等
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
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