王刚筒骨汤是一道以筒骨为主料熬制而成的汤品，其做法十分简单。首先将筒骨放入锅中焯水，然后捞出洗净备用。接着将锅中加入清水，放入筒骨和适量的姜片，大火煮开后转小火炖煮2-3个小时即可。根据个人口味可以适量加入盐调味即可。

冬瓜骨头汤是一道清淡可口的汤品，家常做法十分简单。首先将猪骨洗净焯水，然后冬瓜去皮切块备用。将锅中加入清水，放入猪骨和冬瓜块，大火煮开后转小火炖煮1-2个小时即可。根据个人口味可以适量加盐调味，也可以加入一些香菜提味。

冬瓜筒骨汤是一道清淡的汤品，一般不建议放辣椒调味。但根据个人口味喜好，如果喜欢吃辣，可以在煮汤的时候适量放入辣椒或者辣椒粉。不过建议在尝味的时候再适量添加，以免影响汤的原汁原味。

食材用料

冬瓜500克，筒骨400克，薏米50克，盐适量

做法步骤：

1/8 准备好材料，薏米，筒骨，冬瓜。

2/8 薏米提前用清水浸泡一会儿。

3/8 锅里倒入少许水，放入筒骨把水烧开绰水后捞出。

4/8 过凉水洗干净备用。

5/8 冬瓜去皮切成块备用

6/8 把骨头和冬瓜一起放入高压锅，放入适量清水和薏米，盖上盖，大火压10分钟，小火压30分钟左右即可。

7/8 等锅放气，开盖，加入适量盐调味即可。

8/8 夏日清凉一道汤就完成了

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