By 是清儿吖

1、先来准备黄桃，图片是5斤黄桃，但是我只用了10个，挑硬点的，软的不行

2、把黄桃洗净，去皮切块，根据个人喜好切大小块，然后一勺盐，适量的纯净水泡5分钟，把水倒掉

3、黄冰糖根据个人的口味添加，也可以用冰糖

4、放入黄冰糖，加纯净水大火煮开煮10分钟，放一点点盐转小火在煮5分钟，关火放凉就可以吃了

5、孩子特别喜欢，把吃不完的放无水无油的密封容器里冰箱冷藏

通便，降血糖、血脂，祛除黑斑、延缓衰老，提高免疫功能

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