人间烟火,最抚人心,便是那简单的一日三餐;大家好,我是晓苹,每天分享生活中美食,让爱走进厨房,让家充满爱。这菜不起眼,维C含量特别高,大火炒一炒,鲜美营养,实在是香!
春夏季节交换时期,多吃点富含维生素的营养物质,这样不仅可以增强体质,提高免疫力,还能减少生病。青椒中含有丰富的维生素C,营养极高,春夏交换期,多吃点很好。
青椒的做法有很多,常见的就是用它直接炒,加入不同的食材,做出来的味道不仅各有差异,其营养也有区别。直接做虎皮青椒,或者加鸡蛋,还可以加香肠。今天我们就来分享一款青椒炒香肠,单单看着就很诱人,下口后更是不得了。看似简单的美食,做法掌握好,做出来也会好吃太多太多!现在我们就一起来看看吧。
香肠炒青椒
准备食材:
香肠,青椒,小葱,食盐,鸡精,食用油
具体做法:
1.这种香肠自己买原料拿去作坊让别人帮忙加工的,会比外面自己买的好吃很多,而且干净卫生。
准备好的香肠放在清水中洗净,洗净后放案板上切细片,切的时候要用斜切,这样切开的横切面大,炒出来的味道香,切好放一旁备用;
2.青椒放入盆中,将其表面清洗干净。洗净后的青椒用刀切成细块,切好放一旁备用;
3.准备好的小葱放入盆中,用清水将它们清洗干净,洗净后放在案板上切成细段。葱白跟葱叶要分开放盆中;
4.热锅中加入适量的油,将准备好的葱白倒入油锅中煸炒,炒的过程要用小火,以免炒焦了。锅中的葱白炒香后,将切好的香肠块也放入锅中煸炒,用铲子将它们炒均匀;
香肠炒至两边微微卷起来就可以将它们盛出放在盆中备用;
5.锅中再加入适量的油,倒入切好的青椒块。用铲子将它们炒均匀,炒香,炒的过程中应经常翻动它们;
6.将锅中的青椒炒至下图这种焦焦的,还有点虎皮的状态;
7.倒入炒好的香肠块,用铲子将它们翻炒均匀。用中火将它们快炒;
8.倒入切好的葱叶,加入适量的食盐,鸡精用铲子将食材翻炒均匀,最后尝试一下味道。味道都可以的话就可以关火出锅了。
鲜香可口的香肠炒青椒就这样完成,香肠鲜美,唇齿留香,青椒爽口多汁,还有淡淡的甜味,加入米饭吃,味道实在是太棒了!
小贴士:
香肠要将它们洗净,切成细片。先将它们放在油锅中煸炒出香味,可以将里面多余的油脂煸炒出来,做出来的口感更好;青椒先用油煸炒,炒成虎皮状,味道更好。加入葱叶,可以增加这道美食的香味!小伙伴们喜欢请帮我点一下在看,分享,赞,收藏,记得关注我,谢谢您的阅读!
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