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太阳花饼干

芝士爱好者的最大福利

By 小姨大厨

用料面粉 150克温水 适量红薯 1个白糖 适量芝士 多多的食用油 适量做法步骤

1、把150克面粉用温水和一块面,可以偏软一点,醒面半个小时

2、红薯去皮洗净切块,上锅蒸熟

3、红薯蒸熟后趁热用叉子压碎,放一大勺糖小朵代糖

4、放多多多的芝士

5、全部混合在一起

6、醒好的面分成小块

7、擀成饺子皮

8、把做好的红薯馅放在饺子皮上

9、上面再盖上一个饺子皮

10、用叉子按压饼周围一圈

11、把饼周围用刀切成小份

12、用手捏成花边

13、做好是这样的

14、平底锅倒油

15、油热放入太阳饼,小火烙

16、烙至一面金黄翻面,盖上锅盖闷一会,就好了

17、掰开看看有拉丝,一股浓浓的芝士味道,芝士爱好者的最爱

18、配上一碗汤和蔬菜沙拉,太美味了

面粉的营养功效

养心益肾、健脾厚肠、除热止渴的功效。小麦味甘,性凉,入心、脾、肾经;养心,益肾,除热,止渴;主治脏躁、烦热、消渴、泄痢、痈肿、外伤出血及烫伤等。

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