今天窝牛号就给我们广大朋友来聊聊花菜虾仁的做法,以下观点希望能帮助到您。

答用料

有机花菜

虾仁

葱姜蒜

海鲜酱油

盐

白糖

芝麻油

腌制虾仁：

盐

香油

淀粉

料酒

花菜炒虾仁的做法

花菜掰成小朵，洗净，焯水至断生即可。捞出控干水分。

虾仁去虾线，弯衡裂少许盐，料酒，芝麻油，一点点淀粉抓匀，腌制片刻。

热锅凉油，葱姜蒜爆香

下入埋闭沥拦哗干水的花菜

调味：加入海鲜酱油，适量白糖提鲜，适量盐大火快速翻炒均匀

放入虾仁，继续大火翻炒两下，关火，淋入少许芝麻油，拌匀即可。

完成。

答当然可以一起吃，还有菜花炒虾仁这一菜谱，做法如下：

菜花炒虾仁

主冲模料：菜花200g、红萝卜100g

调料：食盐适量、姜适量、调和油适量

1.菜花洗干净切小朵，胡萝卜切片。

2.鲜虾去壳挑虾配罩线。

3.菜花放锅里用开水焯一下啊。

4.炒过放油放入胡萝卜翻炒。

5.接着放入菜散卖缓花和虾仁、生姜。

6.加点水煮一会。

7.调入生抽和盐巴。

8.出锅。

答菜花虾仁木耳的做法

菜花虾仁木耳非常好吃而且好做。以下是我为大家整理分享的菜花虾仁木耳的.做法，欢迎阅读参考。

菜花虾仁木耳的做法

菜花炒虾仁的食材

菜花适量

虾仁适量

菜花炒虾仁的做法步骤

1.虾仁去掉虾肠洗干净控水

2.菜花掰成小朵泡盐水十分钟洗净

3.虾仁加料酒，生抽，盐，淀粉抓匀腌制十分钟。

4.姜蒜切末

5.烧开水把菜花焯一分钟，别焯过火，捞出来控水。

6.姜蒜末凉油下锅灶喊纤

7.不要等油渗轿烧的太热时下腌好的隐仿虾仁，如果油太热挂糊的虾仁会严重粘锅。加少许白糖，生抽炒匀。

8.焯好的菜花下锅炒，加适量盐，水淀粉，淋入几滴香油炒匀出锅。

9.装盘

答美食名称：【花菜炒虾仁】

一、做花菜炒虾仁所需要的食材：花菜300克，大虾唤禅带250克，食用油10克，大蒜2-3瓣，生抽1勺，料酒1勺，白糖3克，盐2克。

二、花菜炒虾仁的做法。

1. 花菜清洗干净。

2. 掰成小朵放在开水锅里焯水5分钟左右，断生即可，捞出沥和芦干备用。

3. 新鲜的大虾清洗干净。

4.去壳去虾线。

5. 清洗干净的虾仁放在碗里，加料袭誉酒腌制10分钟。

6. 大蒜切片。

7. 锅中放油，凉油下虾仁，炒至变色，盛出备用。

8. 不清锅，利用余油爆香蒜片。

9. 放入焯水后的花菜，放生抽，白糖，大火炒1分钟。

10. 下虾仁，放盐，翻炒均匀，即可出锅。

11. 成品。

想要成长，必定会经过生活的残酷洗礼，我们能做的只是杯打倒后重新站起来前进。上面关于花菜虾仁的做法的信息了解不少了，窝牛号希望你有所收获。

本站所发布的文字与图片素材为非商业目的改编或整理，版权归原作者所有，如侵权或涉及违法，请联系我们删除