一个是适合1岁 以上的宝宝-【破壁机版绿豆沙牛乳】。
就和平时做米糊一样的步骤,所有食材放入破壁机中坐等就可以了,这个做法可以当做孩子正餐的绿豆牛奶糊、也可以做成解馋的清凉小饮料。
另一个是冰沙口感,适合2岁以上宝宝吃的-【绿豆冰沙牛乳】
熬煮到粘稠的绿豆沙和冷冻的酸奶一起放入料理机中打碎,这不就是冷饮店里的绿豆冰沙么!
这碗清凉解暑的小宝贝,真心是谁吃谁满意,而且熬好的绿豆沙可以冷冻保存,孩子嘴馋了随时可以解馋,特别方便!
自己做的没有香精、没有色素,就连糖都可以不放,这一杯几分糖你说了算,有了它还用担心孩子抱着奶茶不撒手么~
破壁机的做法贼简单,还是放在后面了,咱们先来说说冰沙牛乳的做法吧:
冰沙牛乳
具 体 步 骤 介 绍
使用食材 / 适龄:2岁
冷冻的绿豆冷冻的酸奶
- 详 细 步 骤 -
1
绿豆 水可以提前冷冻一夜,冻好的绿豆很容易煮出沙。
绿豆煮到搅拌起来有些费力,参考动图里的状态就可以关火了。
煮好的绿豆沙放到一旁晾凉,凉透后就是粘稠的绿豆沙啦~
2
冻好的酸奶放入破壁机中,再加入两大勺绿豆沙,选择冰沙档。
3
杯子里再放入一勺绿豆沙,倒出搅好的绿豆冰沙,这就是冰沙牛乳啦!
入口是浓郁的奶香,还可以嚼到厚实的绿豆沙,这一碗清凉解暑,是夏天必备的冷饮~
做好的绿豆沙可以放入冰箱冷冻室保存,什么时候想吃了,随时可以做真心方便!
(装到杯子还可以带出门~)
绿豆沙牛乳
具 体 步 骤 介 绍
使用食材 / 适龄:1岁
绿豆40g燕麦20g糯米5g冰糖适量牛奶100g
- 详 细 步 骤 -
1
除牛奶外所有食材放入破壁机中,选择豆浆档。
2
制作完成后,放入牛奶,拌匀即可~
3
绿豆沙牛乳就做好了,是不是超简单~
细腻丝滑,奶香浓郁,比奶茶口感更丰富,关键是更适合孩子喝!
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