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不粘手的早餐饼

这小饼火了,几天早餐都做它,手不沾面超简单,零厨艺也轻松搞定。

前几天分享了家常发面饼的做法,很普通,但非常受欢迎,要用手和面,和成软软的面团来做,简单。同时我也简单说了不用揉面烙饼的做法,有网友问我,怎么才能做百分百成功的的手不沾面的发面饼。其实做法也是不难的,就是零厨艺看了我的教程也会百分百成功。

今天我就分享一个非常好吃的手不沾面的发面饼的做法。从前我们在超市面食摊前,或者在市集的面案上经常看到一种非常柔软的玉米面小饼,很多人都喜欢,销量非常好。我也曾经买过,咬一口,软绵绵、香香的。我今天做的小饼比那外卖的还好吃,因为材料更多。

通常我们做面食都喜欢手揉,今天的这个方法及其适合厨房小白或者懒人,不用手和面,只用筷子搅拌一下即可,拌好的面糊发酵就行,等到发好了,喜欢吃葱油味的就放葱,喜欢吃甜的就加糖,还可以灵活添加各种水果等等,老少皆宜,非常非常好吃。

今天的这个小饼我用的是杂面的,也就是玉米粉和面粉两掺做。可以单一的用一样的面粉,但是我觉得三餐里应该适当地吃点粗粮,现在有很多健康养生的专题,都提倡适当吃点粗粮,让营养全面多样化。粗粮如果单一的吃口感会感到粗糙,小孩子也不会喜欢,咱们选用精细的玉米粉,再加上些咱们平时用的白面粉,这样做出了的面食口感就非常好了。我今天只加了玉米粉。今天的这个小饼很值得一试,就是零厨艺来操作也保证成功。

【杂粮发面鸡蛋饼】

材料:面粉150克,玉米粉150克,酵母3克,鸡蛋2个,盐适量,葱花适量。

做法:

1、我用的是普通面粉和精细的玉米面粉,用1:1的比例,做好的饼口感细腻软嫩,很好。面粉里放入酵母。

2、把温水倒入面粉,一边倒一边搅动,无需手和面。把面粉搅拌成很稀的能流动的面糊。

3、温暖处发酵约1小时,发酵到2倍大。

4、这时候打入鸡蛋,放入盐和葱花。盐只放一点点就可以,有点咸味不要多了。

5、在搅拌一下,这是面糊看上去很稀,没关系。

6、我用的是六连盘小锅,可以用自己顺手的任何平底锅具。刷油,每个圆盘里放入半厘米厚的面糊。小火加热,看到面糊的表面出现气孔就可以翻面。

7、翻面后再烙几分钟小饼两面金黄就熟了。

小贴士:

面粉千万不要和稠了,要能流动的状态,我一共300克的面粉大约放了有400克的水,鸡蛋一定要在面糊发酵好了以后再放,这样才好吃。喜欢吃甜的就不要放盐,放糖就可以。还可以放点水果进去,非常好吃。

我今天用的粗粮只有玉米粉,咱们还可以放点小米粉或者黄豆粉、黑米粉等等,这样做出来的小饼口感依旧好。

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