宝宝1岁后,随着咀嚼能力的发展,就可以尝试一些稍微不那么细小的面食了。今天给大家介绍一款南瓜芝士焗意面,软糯的南瓜搭配香浓的芝士,十分美味,每次小王子都能吃光光~
By 小王子的辅食料理
用料南瓜 1小块胡萝卜 1小块豌豆玉米粒 少许意面 25G芝士 1片洋葱 1小块做法步骤1、1.准备好食材,想要提味可以准备1小块黄油。
2、2.南瓜洗净,切小块,上锅蒸15分钟至软烂。
3、3.胡萝卜,洋葱切小丁。
4、4.将意面下水煮至2倍大捞出。
5、5.南瓜放凉后去皮,用研磨碗研磨成南瓜泥。
6、6.奶锅做水,待水开后将胡萝卜豌豆玉米下水煮一会儿,去生。
7、7.平底锅倒油,放入洋葱炒出香味。
8、8.倒入杂蔬翻炒至半熟,倒入意面一起翻炒。
9、9.平底锅倒入少量开水,倒入南瓜泥焖煮。
10、10.待面汤收汁后,将意面盛到瓷碗中,放入芝士片。
11、11.将意面放入烤箱中层,180度烤10分钟左右,待芝士溶化就好啦。
小贴士a.这种螺旋意面比较适合稍微大些的宝宝,如果担心宝宝嚼不碎也可以用辅食剪将意面剪碎。 b.有关十一个月的辅食总结,可以到我的微博@小王子记事簿 看下哈:)
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