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瓠瓜是可消肿结、润肌肤的药用瓜菜。中国自古就有栽培,嫩果可供食用,老后不能食用,是民间夏令常吃的佳肴。瓠瓜品质细嫩柔软,稍有甜味,去皮后全可食用。可炒食或煨汤。

By 肉肉烧

用料瓠瓜 一根花蛤 100克盐 一勺味精 一勺食用油 适量做法步骤

1、准备材料,花蛤清洗干净备用

2、瓠瓜去皮清洗干净用刀切段

3、再切成片

4、炒锅中加入适量食用油

5、把瓠瓜倒进去翻炒两分钟

6、之后倒入花蛤,翻炒一分钟

7、盖上盖子闷2分钟

8、至花蛤全部开口,加盐巴味精调味,出锅

9、出锅

小贴士

炒瓠瓜不要放水,炒着炒着就瓠瓜出水了 根据个人口味调味

瓠瓜的营养功效

瓠瓜除了能盛药,本身也可为药。瓠瓜味甘,性平滑无毒,其蔓、须、叶、花、子、壳均可入药,医治多种疾病。据古代医书记载,瓠瓜花味甘,性平,无毒,可做解毒之药,对各种瘘疮尤为有效。蔓、须药性与花相同,可治麻疮。瓠瓜瓤及子,味苦,性寒,有毒,可治牙病,牙龈或肿或露,牙齿松动。又可治面目、四肢肿,小便不通,鼻塞,及一切痈疽恶疮。尤以瓠瓜壳的药用价值最高,其味甘,性平,无毒,用于消热解毒,润肺利便。愈是陈年的瓠瓜壳,疗效愈高。

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