球生菜凉拌不需要开水烫，直接用清水洗净后可以生吃或者凉拌。

蚝油凉拌生菜球的做法很简单，首先将生菜球洗净，切成适当大小的块状，然后加入适量的蚝油、蒜末、盐、糖、醋和少许香油拌匀即可。

凉拌紫甘蓝生菜的家常做法是将紫甘蓝和生菜洗净后切丝，加入适量的盐、醋、糖、蒜末、香油和少许生抽拌匀即可。

先把生菜清洗一下，把菜叶子掰下来，然后再用清水清洗一下。我们把大蒜切碎剁成蒜末，准备科小米辣，切成圈圈，放入碗中备用，把锅烧热倒入油。然后把油烧至7成热，把热油淋到蒜末上。

激发出蒜末的香味，加入一点点盐，少许的白糖，再来点鸡精生抽酱油一点点，倒入一点蒸鱼吃油比较香，再加入好友。10年的时间。再加入一点陈醋，用勺子搅拌一下，锅中加水烧开，然后加入一点油，再加入一勺盐，用勺子搅动一下，把清洗好的生菜放进来，把生态创收大概40秒就可以了。

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