1. 一杯新鲜蓝莓

2. 一颗新鲜柠檬

3. 适量的冰块

4. 适量的白糖

5. 适量的清水

步骤：

1. 将蓝莓洗干净后放入搅拌器中搅拌成泥状。

2. 把柠檬洗干净切成片状，去掉籽。

3. 将蓝莓泥和柠檬片放入玻璃杯中。

4. 加入适量的白糖，根据个人口味调整甜度。

5. 加入适量的冰块，然后倒入足够的清水。

6. 用勺子搅拌均匀即可。

玫瑰花若干、柠檬一个(干湿均可）、蜂蜜适量。

1、玫瑰花用开水冲一下，沥干水分，柠檬切片。

2、把洗净的玫瑰花放茶壶内，倒入其适量的开水，焖几分钟，再放柠檬片焖几分钟。

3、饮用时调入蜂蜜搅匀即可。

1、玫瑰花和干柠檬用开水冲一下，沥干水分。

2、把洗净的玫瑰花和干柠檬放茶壶内，倒入其适量的开水，焖几分钟即可饮用。

3、饮用时也可调入蜂蜜。

鲜柠檬 1-2片 红茶 糖 视口味

2. 把尖尖的头去掉，然后切下来两片！用的是小柠檬，

如果是大个的一片就够不然酸。如果喜酸口味可看心情！

3. 将柠檬片放入杯中，用筷子吸管之类物体将柠檬肉戳烂。

4. 将泡好的红茶放入之前装柠檬的杯子。这样虽然多刷一个杯子但是能掌握红茶的浓淡。

5. 这时候放入一粒方糖搅拌，搅拌的同时可以再戳几下柠檬片

原料：薄荷5支、柠檬1/2个、冰糖少许

薄荷洗净，放入壶中，冲入适量热水，加入冰糖搅拌均匀，放凉后放入冰箱冷藏。

柠檬切片，放入冷藏后的薄荷茶中即可。

材料：柠檬一个，蜂蜜500ML

1)柠檬用水打湿，表面抹上一层食盐，轻轻摩擦片刻，用水冲洗干净，并切去柠檬两头。

2)柠檬切成两半，再切成薄片，以一层柠檬，一层蜂蜜的方式放入干净的玻璃瓶或者是密封瓶中。

3)拧紧瓶盖，放入冰箱中冷藏5-7天即可冲调。

1)用食盐摩擦柠檬表面有除菌的功效。切柠檬的时候捏住两边，这样就切出来的柠檬片比较完整，柠檬汁也不会溅出来。

2)因为柠檬的酸性很强，所以蜂蜜不要放的太少了，不然泡出来的蜂蜜水会很酸的。

3)冲调柠檬蜜的时候不要用热水，

蜂蜜，柠檬，还有干净的空瓶子

空瓶子最好口径和柠檬一样大，比如咖啡的小瓶子

这样腌制时柠檬可以摆放的比较整齐，而且节省蜂蜜哦

柠檬半个、蜂蜜两勺、矿泉水1瓶。

做法：1、柠檬用水清洗后，拿盐将表皮仔细地蹭一遍，去除上面的腊，切薄片；

2、取一个杯子，放入两勺蜂蜜，放入柠檬片，倒入一瓶矿泉水，搅拌均匀即可。

1、将一瓶蜂蜜分成两份；

2、用手动或电动榨汁机将柠檬汁挤出。怕柠檬皮上有蜡洗不干净的，建议去皮后再榨；

3、将柠檬汁（或者小丁）等分倒入两个蜂蜜瓶中，充分搅拌，并放入冰箱中保鲜。

1. 备好所需材料（纯净水500克，一个新鲜柠檬切片，一大块黄冰糖，红茶一小包，冰块少许).

2.纯净水倒入奶锅，水未煮开之前放入红茶，半个切片柠檬，黄冰糖。水沸腾后小火煮五分钟（冰糖全部融化)。

3.将奶锅中的茶叶和柠檬滤掉，热的柠檬水倒入杯中，加入冰块及剩余柠檬片。（如果不甜可以再适当放些冰糖）

4.煮茶用的茶叶必须是红茶，柠檬必须是鲜柠檬，这样味道才正宗。为了美观，还可以将每片柠檬切成六小半。

5.柠檬水还有一种方法，就是把鲜柠檬切片，放到保鲜盒，淋上蜂蜜，没过柠檬片，保鲜盒密封好之后放进冰箱保鲜两天，然后就可冲泡引用。

首先，柠檬各超市都有买。冬天也可以做。夏天也可以做。一般制作工期在3个月左右。去超市买来黄柠檬。不要青的哦。看自己想吃多少量就买多少斤。

其次，准备一个大的密封性能好的玻璃罐。。注意，罐子必须吹干，没有1点点水分！水分是制作柠檬茶的大忌讳，瓶子里有水会导致柠檬容易烂掉！所以罐子必须吹干

找快干的地方，将柠檬切片。然后盛放在同样完全干净而且没有水分的盆子里面备用。

先朝玻璃罐子里面铺1层糖，然后将柠檬扔进去到铺满灌底，然后再扔进去层糖，以覆盖住柠檬为好。然后再扔进去层柠檬，再铺层糖。如果想偷懒，可以直接铺糖－铺柠檬，再铺糖。但是注意，最后，必须将柠檬用糖完全淹没！

大家一定奇怪，为啥柠檬必须要用糖完全淹没呢？

因为在腌制过程中，柠檬本身会有汁溢出，但是柠檬汁不足以将柠檬完全淹没，而最容易发霉的，就是没有被汁水掩盖的柠檬，所以，用糖可以使得柠檬汁增多。

然后倒入一些蜂蜜和桂花。将罐子盖好，放阴凉处。

每隔1－2周，拿出来看看，1旦发现柠檬片超过汁水了。就要立即开盖，用干净，没有水分的筷子或者调羹，将柠檬片重新按入汁水中，如果发现汁水不够。就加糖或者蜂蜜

准备两个柠檬、冰块、蜂蜜、白砂糖、冰水。将柠檬剥皮，对半切开备用。取其中一个半放入容器中捣碎，取出倒入杯中。将剩下半个柠檬切成三片一同放入杯中。加入少许白砂糖，加入冰水和冰块，根据个人喜好再加入蜂蜜，充分搅拌，冰柠檬水就做好了。

柠檬酸盐可以绑定尿液中的钙，防止钙沉积形成结石，还能防止形成更多的结石。柠檬酸盐虽然可以从不同渠道获得，但是在柠檬的含量中是很丰富的，喝柠檬汁非常适合对药物不耐受的结石患者。每天可取柠檬榨出柠檬汁，再根据个人口味，兑入一定量的水饮用即可。不可过酸，否则会刺激肠胃哦柠檬素有“美容果”称号，女性喜欢柠檬泡水喝，有美白功效，柠檬中含有维生素B1、维生素B2、维生素C等多种营养成分，还含有丰富的有机酸、柠檬酸，具有很强的抗氧化作用，促进肌肤新陈代谢、可延缓衰老、抑制色素沉着，能起到美白作用。

做法如下：

1、首先买回来的柠檬要用清水进行清洗，浸泡，去除外果皮上面的农药残存；

2、把清洗过的柠檬晾干，上面不能有生水；

3、然后把柠檬切成片状，每片的厚度大约是三毫米左右；

4、去除柠檬的种子，柠檬的种子，有苦涩的味道；

5、找一个干净的，无油无水的密封玻璃罐，用来储存冰糖柠檬；

6、用放一层冰糖放一层柠檬的方法，把柠檬和冰糖，依次放入密封罐，最后在盖口上再撒一层冰糖，然后密封保存，用冰糖腌制的柠檬可以长期保存，每次在吃的时候用干净的筷子，取一两片柠檬浸泡即可。

茶是一种由柠檬片或茶叶、蜂蜜、糖和其他成分制成的饮料。起源于英国，可以冷热饮用。这种饮料富含维生素C和其他有益成分。

柠檬中的vc可以穿透细胞清除毒素和废物，包括铅、汞、辐射、农药、尿酸、酒精等有害物质。具有生津止渴、化痰止咳、健脾、降血糖止渴、巩固减肥效果的功效。将柠檬用热水稍微泡一下，然后切片，用水浸泡，加入蜂蜜，放入缸中腌制。味道更好。

“柠檬茶”参考做法:

方法一:将新鲜柠檬切两三片，加入盐1g，然后用热水冲泡。这茶趁热喝，凉了就苦了。

方法二:将两片干柠檬片或刚切好的柠檬放入沸水中煮，可冲泡数次。喝水的时候可以根据个人口味增减柠檬的量，也可以加入蜂蜜调味。

方法:材料:柠檬红茶包，蜂蜜冰块。做法:1。先将柠檬切片，然后放入装有红茶包的杯子中。2.其次，倒开水把茶泡开，然后加入蜂蜜和冰块。

方法:材料:玫瑰、柠檬、蜂蜜。做法:1。用水冲洗玫瑰，沥干水分，然后将柠檬切片。2.其次，将洗净的玫瑰花放入茶壶中，然后倒入1000ml开水，盖上盖子小火炖3min左右，再放入柠檬片，盖上盖子小火炖2min。3.最后加入蜂蜜拌匀即可饮用。

1. 是将柠檬切片或挤汁，加入适量的水中，可以根据个人口味加入适量的蜂蜜或糖进行调味。

2. 这样做的原因是柠檬水含有丰富的维生素C和抗氧化物质，可以提供充足的营养和抗氧化作用。

将柠檬切片或挤汁可以使其更好地释放出其中的营养物质，加入适量的水可以稀释柠檬的酸度，使口感更加舒适。

加入适量的蜂蜜或糖可以调味，增加口感的甜度。

3. 此外，柠檬水还可以根据个人喜好添加其他食材，如薄荷叶、姜片或冰块等，以增加口感的变化和口味的丰富性。

同时，柠檬水也可以根据季节的不同进行热饮或冷饮的调制，以适应不同的天气和个人需求。

可乐柠檬茶的做法如下：

1.可乐（量请依照自己肚量，品牌自选，Sean倾向可口可乐）

2.生姜一颗，切成片，越薄越入味...

做法：

可乐倒入锅中，放入生姜，大火煮沸以后再煮几分钟即可！

手打柠檬茶的做法和配方

　手打柠檬茶的做法和配方，柠檬是一种人们所熟习的生果，气息无比清香，延缓皮肤朽迈的效用。而柠檬茶是一种很多人喜欢喝的健康饮品，以下分享手打柠檬茶的做法和配方。

　 手打柠檬茶教程如下：

　材料：黄皮柠檬6个，金桔柠檬无数个，白糖2斤，冰块越多越好，茉莉花茶茶叶用手抓就好。

　1、茶叶随意，自己喜欢什么茶叶就用什么茶叶去做，冷水上锅，放糖下去一起煮（糖可以放多点，后面柠檬的酸味会中和），水开放茶叶大火煮两分钟，然后小火五分钟，关火再焖五分钟，不用担心会苦。然后过滤掉茶水，晾凉。

　2、然后放入冰块，金桔柠檬跟黄皮柠檬一起打，多打一会儿，让柠檬的酸味打出来。

　3、然后倒入放凉的茶水，还可以再加入冰块，好喝的手打柠檬茶就好了，简单又好上手。

　 手打柠檬茶注意事项

　1、想要保证柠檬香气，又不过度破坏柠檬的果肉组织结构，捶打的时候尽量集中捶打柠檬皮，而不是盲目的爆锤，尽量不要将果肉打碎。因为香气主要集中在柠檬外表皮中的油脂层。

　2、柠檬一定要疯狂捶打，和茶汤混合后也请疯狂shake，这样味道才会融合的很好。

　3、建议大家用塑料质地的雪克杯，没有的话也可以用其他类似的杯子代替，只要能摇晃均匀就行，没有专门的锤子，也可以用擀面杖。

　4、制作好后记得马上喝， 不要放太久，不然冰化了味道就会变淡了。

　 一、柠檬茶的做法

　1、最好是选择新鲜的柠檬。新鲜的柠檬香味特别浓。干柠檬香气就没那么浓，而且干柠檬的维生素C比较少。鲜柠檬一定要带皮切成薄片。因为皮里也有益健康。天热时喝能解渴。剩下的柠檬可以在切口的地方涂一些蜂蜜，用保鲜膜包上，能在冰箱里存三天使用。

　2、水温在60到70摄氏度比较适合。泡柠檬的水太凉了，不容易把柠檬泡得香香的。如果用滚当的水来泡，又容易把柠檬泡得苦苦的。所以，泡柠檬的水温一般在60到70摄氏度比较合适。

　3、如果用柠檬水代替白开水解渴，那么水一定要淡。一大片带皮的柠檬泡1升的水，能喝上3到4小杯，一般冲泡2到3次。在喝不出柠檬味道的时候换一片新的柠檬就可以了。这样泡出来的柠檬水不会酸也不会苦。不用加糖或者蜂蜜。如果柠檬片比较多，那就需要加糖或者蜂蜜了，这样就吃不到太酸的味道。

　 二、柠檬茶的功效与作用

　 1、美白养颜

　柠檬茶有着十分强大的美白作用，这一点是人们都熟知的，尤其是对女性朋友们来说，适量饮用一些柠檬茶可以让皮肤变得更加光滑白嫩，这是任何女性都想要得到的。

　 2、排毒功效

　柠檬茶中含有大量的维生素C成分，可以帮助人体清除血液里的杂质，排出身体内的毒素，让身体变得更加强壮。

　 3、除去口臭

　对于患有口臭的人们来说，近距离的交流都会让双方感到尴尬。在平时的'生活当中不妨喝一些柠檬水，可以清楚口腔里的异味，起到除去口臭的作用。

　 4、促进消化

　柠檬茶其中带有一定的酸性物质，喝起来会是酸酸的味道，如果你消化不良，或者是吃多了东西导致腹胀，那么可以喝上一杯柠檬茶来缓解，可以起到促进消化的功效。

　 5、伤口愈合

　柠檬茶中的维生素C是促进伤口愈合的来浇灌要，也是保持骨骼以及软骨健康的重要营养元素之一，当身体碰撞之后出现伤口的时候，也可以喝一些柠檬茶来促进伤口愈合。

　 6、缓解疲劳

　在工作一天的繁忙之际，来一杯柠檬茶可以起到消除疲劳的作用，柠檬茶中的营养物质可以促进人们大脑的血液循环，从而赶走疲劳，也可以提高人们的工作效率。

　 7、提升免疫

　柠檬茶中富含的各种维生素C以及微量元素，对于身体有着很好的滋补作用，同时还可以促进人体对于铁的吸收，能够促进身体健康，提升人体的免疫能力。

　 8、护心血管

　柠檬茶还有着防治心血管疾病以及降低血糖的功效，在柠檬中含有大量的柠檬酸，可以与血液中的钙离子结合形成可溶性的物质，从而防止血液凝固，对于老年人们来说，则有着预防中风的功效。

　 三、柠檬茶的食用禁忌

　 1、忌过量喝

　柠檬茶对人类身体虽然有多种好处，也能为人体补充丰富的营养，但平时在喝的时候一定要注意数量，绝对不能过量喝柠檬茶，不然会让身体吸收过多的酸性成分，会让人体的消化功能减弱，对人体肠胃健康不利。

　 2、胃病患者

　生活中那些胃酸过多，或者患有胃溃疡与胃炎的人群，都不适合喝柠檬茶，这也是人们喝柠檬茶的重要禁忌，因为柠檬茶是一种味道特别酸的饮品，它会促进胃酸分泌，而且会对人们的胃黏膜产生一定的刺激，如果这些本身就患有胃病的人群在喝柠檬茶，就会让胃病加重，不利于病情康复。

　 干柠檬茶的功效与作用

　 1、美白滋养肌肤

　美白滋养肌肤是干柠檬茶的重要功效之一，它含有丰富的维生素c和柠檬酸，这些物质都可以消除人体皮肤色素沉着，也能淡化色斑，可以减少色素堆积，预防色斑生成，平时经常用它泡水喝，能起到明显美白作用。

　 2、预防高血压和心梗

　当时人们经常冲泡干柠檬茶，不但能吸收丰富的营养，还能保护人类的心血管，它含有的柠檬酸能抑制人体内钙磷子的活性，可以减少它们对血液的影响，能防止血液凝固，从而也就减少了高血压和心肌梗死等常见的发生。

　 3、预防肾结石

　肾结石是现代社会中人类的高发疾病，而且它发生以后，不但会让人们产生小腹疼痛，还会出现小便不利和肾功能减退等多种不良症状。而人类肾结石的生成，多是因为肾小管中堆积了过量的钙盐结晶，如果平时能多冲泡饮用干柠檬茶，则能加快人体内钙盐结晶的分解，能从根本上阻止肾结石的生成。

　 4、增强人体免疫力

　干柠檬茶中含有丰富的维生素c和大量的柠檬果酸，这些物质不单能抗菌消炎，而且能促进人体的骨胶原生成，也能促进免疫球蛋白再生，平时人们经常用它泡水喝，能增加身体内免疫球蛋白的数量，能提高人体免疫力，也能减少多种流行疾病发生。

材料

水 300ml

红茶袋 1个

柠檬 1个

冰糖 适量

步骤

将水倒入锅中，加热至沸腾。

放入红茶袋，煮沸后熄火。

柠檬切片备用。

在杯子中放入适量的冰糖。

将煮好的茶水倒入杯子中，搅拌至冰糖溶解。

加入柠檬片，即可享用。

注意事项

煮茶水的时间不要过长，否则会影响茶的口感。

冰糖的用量可以根据个人口味进行调整。

柠檬片可以放入杯子中或者直接放入茶水中煮，根据个人喜好选择。

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