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冬天要多吃萝卜

秋冬萝卜赛人参,这个季节的萝卜往往也是最新鲜的,萝卜的营养价值很丰富,里面含有维生素C和锌,而且还有助消化的作用。平时每到冬天的时候,我们家都会常备白萝卜,耐储存、吃法又多样,是我们北方离不开的食物。

今天济南下起了入冬以来第一场暴雪,所以这个食谱就和萝卜有关,分享我家常吃的5种做法,好做简单,家常便饭比肉还香。

肉丸萝卜汤

食材:猪肉、青萝卜、生抽、老抽、十三香、食用油、盐、蛋清、香油

制作:

1、猪肉用绞肉机打碎,里面添加一个蛋清,顺着一个方向搅拌均匀,然后再添加生抽、一点老抽、食用盐、十三香继续搅拌到上劲儿的程度,最后加一点香油增加香味,搅匀之后肉馅就调好了。

2、萝卜清洗干净,不用去皮直接切成片,然后再改刀切成细丝。

3、锅里烧水,中火烧到锅底部开始冒气泡,然后转成小火开始汆丸子,等所有的丸子都下锅之后再转中火煮开,期间注意常撇浮沫。

4、丸子熟透之后下入萝卜丝,加食盐调味,最后煮熟即可出锅。

腌萝卜

食材:白萝卜、白醋、剁椒、大蒜、食用盐

制作:

1、白萝卜清洗干净,切成粗一点的长条,大概和薯条粗细差不多。

2、不喜欢辛辣味的朋友就用清水多冲洗几遍,然后甩去多余的水分,把萝卜条放在消毒过且干燥的玻璃罐里面,加剁椒、白醋、拍碎的大蒜、食用盐,最后用干燥的筷子搅拌均匀,密封好放冰箱冷藏腌制一天一夜即可。

萝卜丸子

食材:萝卜、胡萝卜、面粉、鸡蛋、食用盐、十三香、淀粉

制作:

1、青萝卜和胡萝卜清洗干净,用擦板擦出细丝。然后添加适量的食用盐,腌制15分钟左右杀出水分。

2、把萝卜丝用蒸布过滤一下,挤掉多余的汁水,再重新剁碎,这样更容易成型。

3、处理好的萝卜丝里面添加鸡蛋、十三香、食用盐,搅拌均匀之后少量多次地添加淀粉和面粉,最后一直到可以一攥成团的程度就可以了。

4、锅里油到6成热之后,开始炸丸子,等炸到浮起并且金黄上色就可以控油出锅。

酱萝卜

食材:萝卜、生抽、老抽、白糖、蚝油、苹果醋、米醋

制作:

1、萝卜清洗干净之后削皮,底部两边放上筷子,用刀切成5连块。

2、萝卜片里面添加白糖,搅拌均匀之后腌制半个小时出水,然后倒掉多余的水分。

3、在里面添加苹果醋、米醋、蚝油、白糖、生抽、老抽,搅拌均匀之后腌制半个小时即可食用。

酥香萝卜条

食材:萝卜、姜蒜泥、生抽、老抽

制作:

1、萝卜清洗干净之后去皮,切成片之后改刀切成长条。

2、在萝卜条里面添加生抽、一点老抽、姜蒜泥,充分抓匀之后腌制半个小时入味。

3、如果腌制出来的水分实在太多就倒出来,少量多次的添加面粉,搅拌到每块萝卜条上都裹上面糊即可。

3、把萝卜条沾一层玉米淀粉,然后油温6成热下锅炸,一直炸到金黄,表皮变硬即可出锅。

欢迎大家在评论区留言你最喜欢的萝卜烹饪方式哦!

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