爽脆白萝卜皮白萝卜皮富含维生素C和微量元素锌，有助于增强机体的免疫功能;其中的芥子油能够有效促进肠胃蠕动，增加食欲。所以，萝卜皮别在扔掉了，学会以下3个的萝卜皮的简单做法，饭桌上又多一道美食。
原料
白萝卜皮100克蒜头、朝天椒各适量调料生抽、陈醋、盐、白糖各适量做法
白萝卜皮洗净后控水。洗好的的白萝卜皮放入碗里，用盐拌匀,腌渍10分钟。朝天椒切圈；蒜头去衣拍碎。处理好的朝天椒和蒜头放入碗里。加入适量生抽、陈醋、白糖拌匀。放入冰箱冷藏即可。白萝卜皮豆腐汤原料
白萝卜皮90克白豆腐、生姜、小葱各适量调料
芝麻油、盐各适量
做法
生姜切片；小葱切花；白豆腐切块。锅中注水，放入生姜和洗净的白萝卜皮，大火煮沸后转小火，煮至白萝卜皮变软。加入芝麻油、盐，搅拌均匀。加入白豆腐，煮至熟。出锅前撒上切好的葱花即可。胡萝卜皮碎蛋沙拉胡萝卜皮中不仅蕴含较多的胡萝卜素，还含有植物纤维、维生素A、降糖物质等有益营养素，能补肝明目、降糖降脂。
原料
胡萝卜皮20克去壳熟鸡蛋1个苏打饼干适量调料
沙拉酱适量
做法
胡萝卜皮洗净切碎，待用。去壳熟鸡蛋切碎。取碗，倒入胡萝卜皮与鸡蛋碎。挤入适量沙拉酱，搅拌均匀。取一片苏打饼干，放上少许胡萝卜皮鸡蛋沙拉即可。本站所发布的文字与图片素材为非商业目的改编或整理，版权归原作者所有，如侵权或涉及违法，请联系我们删除
热门信息
阅读 ()
1 注册微信号怎么注册第二个阅读 ()
2 怎么把照片变成卡通头像阅读 ()
3 手机越充越少电怎么解决