春天的藕是一年四季最鲜嫩可口的时候,适当给家人多吃一些,吃藕的好处多多,可以健脾止泻,能增进食欲,促进消化,有养胃滋阴,健脾益气的好处,加点肉和辣椒,营养更加丰富,下饭下酒都是绝绝不会~
By 月色家的小厨房 【豆果美食官方认证达人】
用料藕 1节青椒 1个红椒 半个猪肉 120克小葱 1根姜 2片酱油 2勺料酒 1勺花椒 1克盐 适量淀粉 半勺陈醋 1勺做法步骤1、首先备齐所有的食材,猪肉最好选择肥瘦相间的,这样炒出来的藕片脆爽肉香。
2、藕去皮洗净切成丝后,用清水再冲洗几遍,葱姜切丝。
3、青红辣椒去籽后切细条。
4、猪肉切粗丝放入碗中,加入料酒。
5、倒入酱油。
6、加入淀粉,混合均匀腌制10分钟。
7、热油炸香花椒,倒入腌制好的肉。
8、大火快速翻炒至变色,加入葱姜继续大火翻炒片刻。
9、加入藕丝继续翻炒均匀。
10、加入盐调味。
11、再加入剩下的1勺酱油调味调色。
12、大火快速翻炒2分钟。
13、加入青红辣椒。
14、大火翻炒均匀,出锅前烹陈醋,这样炒出来的藕更脆,口感也更佳。
15、色香味俱全,下饭又下酒,哈哈,米饭又遭殃咯!
16、成品
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