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春天的藕是一年四季最鲜嫩可口的时候,适当给家人多吃一些,吃藕的好处多多,可以健脾止泻,能增进食欲,促进消化,有养胃滋阴,健脾益气的好处,加点肉和辣椒,营养更加丰富,下饭下酒都是绝绝不会~

By 月色家的小厨房 【豆果美食官方认证达人】

用料藕 1节青椒 1个红椒 半个猪肉 120克小葱 1根姜 2片酱油 2勺料酒 1勺花椒 1克盐 适量淀粉 半勺陈醋 1勺做法步骤

1、首先备齐所有的食材,猪肉最好选择肥瘦相间的,这样炒出来的藕片脆爽肉香。

2、藕去皮洗净切成丝后,用清水再冲洗几遍,葱姜切丝。

3、青红辣椒去籽后切细条。

4、猪肉切粗丝放入碗中,加入料酒。

5、倒入酱油。

6、加入淀粉,混合均匀腌制10分钟。

7、热油炸香花椒,倒入腌制好的肉。

8、大火快速翻炒至变色,加入葱姜继续大火翻炒片刻。

9、加入藕丝继续翻炒均匀。

10、加入盐调味。

11、再加入剩下的1勺酱油调味调色。

12、大火快速翻炒2分钟。

13、加入青红辣椒。

14、大火翻炒均匀,出锅前烹陈醋,这样炒出来的藕更脆,口感也更佳。

15、色香味俱全,下饭又下酒,哈哈,米饭又遭殃咯!

16、成品

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