今天窝牛号就给我们广大朋友来聊聊艾叶生姜泡脚的好处,以下关于的观点希望能帮助到您找到想要的美食。

优质回答大家都知道端午节的时候农村很多门房都会插上艾叶用来辟邪，生姜具有消毒驱寒之功效。那么生姜艾叶泡脚有什么好处生姜艾叶泡脚的方法有哪些下面就一起来看看吧!

生姜艾叶泡脚有什么好处

【缓解痛经】：现在社会上很多MM都属于体质偏寒性的，很容易受到痛经的折磨，每个月的那几天是她们最难熬的日子，其实艾叶生姜泡脚就能很有效的缓解痛经的症状。

由于生姜辛温，有祛寒解表的作用，能够刺激毛细血管，改善局部血液循环和新陈代谢;艾叶是性温，具有回阳、理气血、逐湿寒等功效。所以，在睡前不妨来个艾叶生姜足浴，可以缓解你的痛经。

【治疗风寒感冒 】：冬天来了，天气变化很快，很多时候都是莫名其妙的就感冒了，清水鼻涕，咽喉疼痛，浑身酸疼或伴有发烧是风寒感冒的主要症状。 风寒感冒时要是能用生姜艾叶水泡一下脚对治疗风寒感冒有很好的效果。 注意：风寒感冒泡脚时需要泡的时间比较久，水凉了就添温水，泡到后背微微出汗即可。

【治疗炎症】：艾叶和生姜都具有杀菌灭菌的作用，用生姜艾叶泡脚不仅仅会杀灭足部的菌类，同时对口腔，牙龈等由于上火引起的溃疡也有很好的治疗效果。

【消除脚气】：生姜和艾叶都含有一定的香气，而且都具有杀菌灭菌的作用，用生姜艾叶泡脚时能杀灭足部的各类菌类，对真菌性脚气病有一定的治疗效果。 注意：真菌性的脚气病属于比较顽固的脚气病，泡的时间要比较长，需要坚持，一周泡3~4次，每次泡30分钟左右。

【驱寒保暖】：冬季手脚等远肢容易受到寒冻，尤其是在经常性的久坐不动的.人群，每次回家都会手脚冰凉，这时候用生姜艾叶泡脚，对祛除身体内部的寒气有很大的作用，能保暖，还能能预防风寒感冒。

生姜艾叶泡脚的方法

取艾叶30克、生姜100克、白酒100毫升。将艾叶和生姜洗净，生姜切成厚片，放入锅中，加水适量，煎煮30分钟，去渣取汁，放进盆中，倒入白酒，先熏蒸后泡足。

熏蒸水的温度应在90℃左右，但要防止烫伤，待水温下降至40℃左右时，再将双脚浸于水中。

什么人不宜用艾叶泡脚减肥

1、一般来说，对于皮肤过于敏感或者有重度皮肤病的人是不适宜用艾叶进行泡脚或者洗澡的。这类患者在生活中一定要注意。

2、阴虚血热的患者最好不要用这种泡脚方法，不仅不能够令身体健康，反而会出现亏损的情况。阴虚的人若在艾叶泡脚后出现了头晕症状，请马上吃一些围虾补补，吃完以后你就会觉得神清气爽，精力充沛，因为驱除了体内邪火后，身体吸收营养的能力也会大大增强。

3、患有心脏病、糖尿病、脚气病、低血压等病症的人，就不宜进行泡脚减肥。

优质回答1、能祛寒、除湿、通经络。因现代人普遍寒湿重，所以艾草就成了治病不可缺少的帮手。用它跟生姜一起泡脚能快速祛寒湿，祛虚火、寒火，可以治疗口腔 溃疡、咽喉肿痛、牙周炎 、牙龈炎、中耳炎等头面部反复发作的这些与虚火、寒火有关的疾病。艾草泡开后再对一些温水泡脚，泡到全身微微出汗，不能大汗，再多喝一些温水，一般连泡次，也就是2-3天后，同时要多喝温开水，不吃寒凉的食物，注意休息这些因虚火、寒火引起的头面部、咽喉部的不适都会明显好转或消失了。

2、可缓解风寒感冒 、头痛 、咳嗽。用艾草加生姜泡脚，水以能浸到踝骨为宜，浸泡至脚面发红为止，这种方法可缓解风寒感冒 、头痛 、咳嗽。

3、可降血压。在血压升高时，可用热的生姜水浸泡双脚15分钟左右。热的生姜水浸泡双脚，可反射性引起血管扩张，使血压随之下降。

优质回答艾叶生姜泡脚的好处

艾叶生姜泡脚的好处，众所周知艾叶不仅可以内服还可以外用，但现在越来越多人拿艾叶用作泡脚，那么艾叶生姜泡脚都有什么好处呢，如果你也想要知道艾叶生姜泡脚的好处，快来一起看看吧！

艾叶生姜泡脚的好处1

艾叶生姜泡脚的好处

首先，艾叶能祛寒、除湿、通经络，因现代人普遍寒湿重，所以艾叶就成了治病不可缺少的帮手。用它跟生姜一起泡脚能快速祛寒湿，祛虚火、寒火，可以治疗口腔溃疡、咽喉肿痛、牙周炎、牙龈炎、中耳炎等头面部反复发作的这些与虚火、寒火有关的疾病。艾叶泡开后再对一些温水泡脚，泡到全身微微出汗，不能大汗，再多喝一些温水，一般连泡次，也就是2-3天后，同时要多喝温开水，不吃寒凉的食物，注意休息这些因虚火、寒火引起的头面部、咽喉部的不适都会明显好转或消失了。

除此之外，生姜也是发挥着它的功效哦。用艾叶生姜泡脚，水以能浸到踝骨为宜，浸泡至脚面发红为止，这种方法对风寒感冒、头痛、咳嗽治疗效果显著。另外，在血压升高时，可用热的生姜水浸泡双脚15分钟左右。热的生姜水浸泡双脚，可反射性引起血管扩张，使血压随之下降。此外，用生姜水泡脚还可以防治下肢的静脉曲张，姜和醋一起泡可以治失眠。

艾叶生姜放在一起泡脚的好处可兼具二者，可以治疗治风寒感冒、关节病、类风湿、咳嗽、支气管炎、肺气肿哮喘哦。

艾叶生姜泡脚的方法

艾叶一小把煮水后泡脚或用纯艾叶做成的清艾条取四分之一，撕碎后放入泡脚桶里，然后加入生姜，用滚开的水冲泡一会儿，等艾叶泡开后再对一些温水就可以了，是不是很简单？在家里你也可以自己制作呢，只要准备好艾叶和生姜就可以了。

泡的时候需要注意，要泡到全身微微出汗才有效哦，但是不能大汗，然后再多喝一些温水，一般连泡2-3次，但是不是天天泡，应该隔天泡这样。泡完之后，同时要多喝温开水，不吃寒凉的食物，注意休息，这些因虚火、寒火引起的头面部、咽喉部的不适都会明显好转或消失了，而且还为你驱走了寒气，是不是太赞了？

艾叶生姜泡脚上火吗

艾叶本来就是性温的植物，泡脚可以祛寒、除湿、通经络；而生姜也是对治疗风寒感冒、头痛、咳嗽治疗效果显著。因为生姜是可以驱寒的，可能就是因为生姜很多人才会问会不会上火吧，但是生姜是天天吃，或者量太多的时候，才会有上火这一说，如果只是泡脚是不足以导致上火的。

所以，艾叶生姜泡脚不会上火，但是不能天天泡，也正是由于艾叶以及生姜的特性而定。

艾叶生姜泡脚能天天泡吗

艾叶生姜泡脚每周泡2到3次就好。因为艾叶生姜泡脚泡多了能将虚火、寒火往下引，就会引起头面部的气血两亏，供血不足，反而会引起头晕、头痛，及情绪上的变化等。对于身体寒湿重的病人，可以每周用艾叶水泡一次脚，在泡艾叶同时，喝上一杯生姜红枣水即可去寒又不至泻气。但有些人身体非常虚弱，吃了一些补益身体的食物就会牙痛、口腔溃疡等，像这样的情况，可以等上火了再用艾叶水泡脚，没火时可继续食补，并每天坚持用温水泡脚，注意误食寒凉食物，防止寒湿侵入，慢慢地你就会发现再吃补益的食物身体也不容易上火了，而且体质会慢慢地增强。同时，虽然生姜有驱寒的功效，但是也是不适宜天天都用的，所以还是需要有节制地一周2到3次就可以了。

艾叶生姜泡脚能治感冒吗

感冒期间可以用艾叶生姜泡脚，但也要注意配合其他食品进行调理。当受凉感冒,流清水鼻涕,咽喉疼痛，浑身酸疼或伴有发烧时，都可以用艾叶水泡脚，这是要泡到身体发汗，但必须同时喝生姜红糖水，发热时加葱白，有咳嗽时加几瓣大蒜，要连喝几次，喝到身体发热了，不再浑身酸疼流清水鼻涕了再大量的喝白开水，将病毒及寒火及时排出，并注意休息，你的感冒会很快痊愈。

所以说，简单的艾叶生姜泡脚，在加上一些饮食上的注意就可以让你轻松驱赶感冒了，不用再吃那些味道不好的药咯，这么有用的小妙方赶紧分享给你的亲朋好友吧！

艾叶生姜泡脚能治痛经吗

由于生姜辛温，有祛寒解表的作用，能够刺激毛细血管，改善局部血液循环和新陈代谢；艾叶是性温，具有回阳、理气血、逐湿寒、止血安胎等功效。所以，在睡前不妨来个艾叶生姜足浴吧，可以缓解你的痛经哦。而且，最好就是在经前的7天左右开始泡，连续泡2-3次。

艾叶生姜泡脚的好处2

1、祛寒祛湿

艾灸在生活中，是比较常见的一种养生方法，通过艾灸，可以将体内的一些脏东西排出来，也可以改变宫寒的毛病，因此艾灸本身是可以祛寒的，而艾叶在其中发挥的.作用，就不容小觑。

生姜属于一种热性的药材，将艾叶和生姜一起用来泡脚，就可以起到快速去除，湿寒的功效。一般建议每次泡15分钟左右即可，泡的太久，可能会影响到身体的正常运转，有可能会导致血压的下降。

2、治疗感冒

有的人在生活中，可能遇到了风寒感冒的问题，其实风寒感冒患者，应该要坚持泡脚，在泡脚水里面加入生姜和艾叶，可以得到更大的帮助。

因为通过泡脚，可以让全身的血液循环，变得更快，而这两个药材的加入，能起到驱寒祛湿的功效，所以可以让身体能更快的发汗，有助于体内的寒气排出，可以帮助风寒感冒患者，更快的恢复到健康状态。

3、改善痛经

很多女性都存在体质偏寒的情况，就比较容易引起痛经的问题，痛经主要是因为，经血排不出来所引起的，在生活中就可以用，辛温的生姜和排湿的艾叶，一起来泡脚，在泡脚的过程中，可以刺激某些血管，可以增强血液的循环，和改善新陈代谢，所以用来缓解痛经，有比较大的帮助。

今天的内容先分享到这里了，读完本文《艾叶生姜泡脚的好处有哪些 生姜艾叶泡脚有什么好处》之后，是否是您想找的答案呢？想要了解更多，敬请关注baike.ccv168.com,您的关注是给小编最大的鼓励。

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