1、用料：火龙果1个、芒果1个、西米适量、牛奶适量、白砂糖适量。

2、牛奶加入白砂糖煮沸，待牛奶冷却之后，加入沥干水分的熟西米露搅拌均匀。

3、火龙果对半切开，把果肉挖出来，芒果去皮切丁。用勺子舀到火龙果皮中即可。

4、火龙果和芒果果肉放入西米露中搅拌均匀，放到火龙果外壳里即可。

鸡蛋 4个

淡奶油 200g

炼乳 150g（甜度可根据自己嗜好增减）

细砂糖 30g+10g

柠檬汁 适量（可不用）

自制哈根达斯风味的冰淇淋的做法 ?

鸡蛋用分离器分离蛋黄蛋白，装蛋白的盆不能有任何杂质。

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蛋白中加几滴柠檬汁（没有可不加，我就没加），把30g细砂糖分两次加入蛋白，用电动打蛋器将蛋白打至干性发泡（加糖容易打发一点），打好的蛋白可以先放入冰箱冷藏待用。

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淡奶油提前放冰箱冷藏，倒入容器用电动打蛋器打至8、9成发（最好把容器也先放冰箱冰一会），自己看看差不多就行。

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把10g糖加到蛋黄中，用打蛋器将蛋黄打散成蛋黄液。

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将蛋黄液分次加入到打发的淡奶油中，加一次，用刮刀拌匀一次，直到全部混合均匀。

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然后再分次加入炼乳，也是加一次，都要拌匀一次，不能偷懒，一定要慢慢拌匀。

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从冰箱取出打发的蛋白，分3、4次加入到搅拌好的淡奶油中，加一次拌匀一次，直至全部拌匀即可。

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将搅拌好的冰淇淋液倒入密封盒中，加果酱或坚果的就可以加了，自己觉得如果加坚果的话最好冻个一个半小时再加入拌匀。我加了自制的草莓酱和融化的巧克力。

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放入冰箱冷冻四个小时以上，冻不硬的，可以放心，从冰箱拿出来，用专用的挖球器，直接就可以吃，也可以稍微放置几分钟，我是直接吃的，哈哈，太美味了，绝对不输给哈根达斯！

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越来越多的产妇认识到其实在坐月子的时候吃水果是可以的，会选择适当吃点水果，比如火龙果。但水果比较寒凉，她们又担心坐月子的时候吃了生冷的水果后不太好，于是就会选择蒸着吃，那月子餐火龙果蒸吃做法是什么呢？水果除了可以蒸着吃外，还可以做水果羹，月子餐水果羹又怎么做？下面我们就一起来看一下吧。

如果火龙果是要蒸着吃的话，做法是非常简单了，将火龙果剥皮切成块状之后，放入锅里隔水蒸大约5分钟即可。蒸了的火龙果味道是没有生吃火龙果那么酸，其甜味也会有所增加。有些人刚开始吃蒸火龙果会不习惯，等慢慢适应了就不会有这方面问题了。

水果羹做法

材料：苹果、雪梨、西瓜、橙子、桃子、木瓜、葡萄、奇异果、香蕉、冰糖、藕粉等。

1、将所有的水果洗干净，削皮去皮之后，再切成小丁状，放在一个碗里混合备用。

2、藕粉放入一勺子的凉白开稀释。

3、锅里面放入足够的水烧热后，放入冰糖，然后根据水果的难煮程度依次加进去煮，像香蕉、葡萄等易煮熟水果就留到最后放。

4、等水果煮沸了后捞出，水中放入之前糊状的藕粉，一边煮一边搅拌，大约煮一分钟让藕粉变色，再将所有的水果丁倒入进去，然后搅拌下即可出锅了。

1,因为大米粉和玉米淀粉都是常见的食材，它们可以作为凝胶剂，帮助凉糕凝固。

2,同时，台湾水果凉糕通常是用各种水果和果汁来增添口感和味道，大米粉和玉米淀粉可以很好地搭配水果，制作出五颜六色的凉糕。

3,因此，使用大米粉和玉米淀粉制作台湾水果凉糕是可行的，可以让凉糕更加丰富多彩。

--做果冻

准备：纯牛奶200ml，QQ糖11粒，葡萄干少许。

将牛奶和QQ糖一起放在锅中，然后边烧边用勺子搅拌，直到QQ糖化开后，将液体倒入容器

内，撒入少许葡萄干。 冷却后放入冷藏室。

因为我是晚上做的，早上从冰箱里取出后，一切就OK了。

真得粉不错哦！~奶味十足，果冻又嫩嫩的。~好好吃的。

有机会的话，大家都可以试一下。而且最主要的是：一点也不花时间，做起来很方便。

香香的牛奶冻 （用棉花糖这个方法电视上也介绍过）

材料准备： 1、牛奶 2、一包棉花糖 （袋装，各大超市均有销售） 3、水果 （种类不限，看个人喜爱）

制作方法：

1、将牛奶倒入锅内加热

2、再将棉花糖倒入锅内搅拌融化

3、待棉花糖完全融化后关火倒入容器中备用

4、将水果切成丁状后，适量加入盛有牛奶棉花糖的容器中，再放入冰箱内冷冻3个小时（最好放在冷藏室内冷冻而不要放在冷冻室内冷冻） 5、3个小时后，从冰箱取出后冰淇淋奶酪就做好啦！

这道冰淇淋奶酪的特点是： 1、制作方法简单

2、制作好的冰淇淋奶酪象果冻一样，晶莹剔透，吃到嘴里的感觉也很象果冻， 略微带点甜味，滑溜溜的，非常可口。

也可以在牛奶中加入巧克力，做成巧克力幕斯哦！

用QQ糖做果冻，超简单

材料：三包QQ糖，一只奶锅，自己喜欢的水果切成丁。

开始做咯....

先放水进奶锅煮开，水大概200毫升，开了以后把QQ糖放进去煮，关小火搅拌，直到QQ糖完全溶化，用筷子点一点看看，如果感觉稍稍有点粘稠感就可以了，倒进一个容器里（最好有模具）放凉了后再放进自己喜欢的水果丁，然后放进冰箱冷冻，1---2小时就可以拿吃来吃了。对了，吃前先用一只稍大的碗装点热水，装着果冻的容器在热水里晃一下，这样会很容易扣出碟子上了。

草莓蛋糕

做法：1．将烤盘纸铺在烤盘上，然后放入烤箱内预先加温至18℃。2．将鸡蛋、白糖、香草精、鲜奶搅拌均匀放置一旁待用。3．将鲜乳酪去除水分至180克左右。4．将蛋黄、砂糖倒入干净的钢盆，以隔热水加热的方式充分打发至稠状。5．加入鲜奶以及步骤2处理过的材料，充分搅拌均匀再倒入烤盘，以180℃的温℃烤12分钟。6．蛋糕待凉后从烤盘里取出。7．将鲜奶油以隔冰水降温的方式打发至发泡。之后将砂糖分成8～9等份，慢慢加入打发均匀，最后加入香草精搅拌均匀。8．把洗净的草莓去蒂，只留下2～3颗作装饰。9．步骤7处理过的鲜奶油均匀的抹在蛋糕上，并铺上去蒂的草莓。10．放置冰箱里20～30分钟后，用剩下的鲜奶油装饰蛋糕表面。铺上草莓和薄荷叶之后再送进冰箱20～30分钟，即可完成。

红豆牛奶布丁

做法：5克果冻粉用冷水化开，加入适量糖和250毫升牛奶搅拌均匀加热，沸腾后离火。果冻模中放入蜜豆，然后倒入热好的奶液。凝住后扣出。蜜豆的甜和牛奶的香完美的结合。

水晶火龙果冻

做法： 5克果冻粉用冷水化开，根据个人口味加适量糖和适量柠檬汁，与250毫升水混合搅拌均匀，加热至沸腾离火，倒入果冻模中。火龙果取出果肉切成小丁加入模中。凝住后扣出。冷藏后食用，酸甜适口

用料 ?

水 3斤

白糖 1.2斤

鱼胶粉80克 椰浆一瓶

淡奶油0.7斤 香草味冰淇淋2斤

黄瓜4根 浓缩橙汁少许

椰汁凉糕改进版的做法 ?

先把水烧开，加入白糖，鱼胶粉，椰浆，椰树椰汁，淡奶油，搅拌开，放火上小火烧开，鱼胶粉颗粒会慢慢化掉。

烧开后关火，加入冰淇淋，分成三等份，把黄瓜削皮，黄瓜皮放少许纯净水榨汁，用细纱布过滤到齐中一份，加入多少看颜色。另一份加入浓缩橙汁调成**。

先拿一种颜色的汁倒入事先准备好的透明小容器内，放入冰箱速冻，一定要放平，等液体变成固体再倒入一层其他颜色的，再速冻，重复三次，不分先后顺序，主意每层的薄厚一样。全部倒入冻好后放入保鲜冰箱，食用时用水果装饰即可。

凉糕　　材料：绿豆沙（或红豆沙，玉米面儿也可以),琼脂　　做法:1 取绿豆沙，加两倍的水，放入锅中煮　　2 将琼脂剪成小块，融化它　　3 煮好的绿豆沙中放入融化好的琼脂　　4 放入有形状的容器中（没有的话也可以用普通的碗，成型后可切块）　　，再放入冰箱中，即可。　　杏仁儿豆腐　　材料：露露两罐，琼脂，水果(橘子或山楂罐头也可）　　做法：1 将露露倒入锅中，加适量水和琼脂，煮沸　　2 将煮沸的露露倒入容器中，晾凉　　3 放入冰箱中冷藏　　4 要吃的时候，将已成型的露露切成小块，放入水果，即可　　特别推荐--做果冻　　呵呵，超级简单，超级好吃　　准备：纯牛奶200ml，糖11粒，葡萄干少许。　　将牛奶和糖一起放在锅中，然后边烧边用勺子搅拌，直到糖化开后，将液体倒入容器　　内，撒入少许葡萄干。 冷却后放入冷藏室。　　因为我是晚上做的，早上从冰箱里取出后，一切就OK了。　　真得粉不错哦！~奶味十足，果冻又嫩嫩的。~好好吃的。　　有机会的话，大家都可以试一下。而且最主要的是：一点也不花时间，做起来很方便。　　简易果冻　　材料：旺仔糖一包、牛奶一盒　　方法：把糖倒入热牛奶中，煮化就好啦！然后放入冰箱冷藏一晚！　　第二天就可以吃啦！　　在里面加入一点水果也不错啊！　　香香的牛奶冻 （用棉花糖这个方法电视上也介绍过）　　材料准备： 1、牛奶 2、一包棉花糖 （袋装，各大超市均有销售） 3、水果 （种类不限，看个人喜爱）　　制作方法：　　1、将牛奶倒入锅内加热　　2、再将棉花糖倒入锅内搅拌融化　　3、待棉花糖完全融化后关火倒入容器中备用　　4、将水果切成丁状后，适量加入盛有牛奶棉花糖的容器中，再放入冰箱内冷冻3个小时（最好放在冷藏室内冷冻而不要放在冷冻室内冷冻） 5、3个小时后，从冰箱取出后冰淇淋奶酪就做好啦！　　这道冰淇淋奶酪的特点是： 1、制作方法简单　　2、制作好的冰淇淋奶酪象果冻一样，晶莹剔透，吃到嘴里的感觉也很象果冻， 略微带点甜味，滑溜溜的，非常可口。　　也可以在牛奶中加入巧克力，做成巧克力幕斯哦！　　不用果冻粉也能做果冻　　用料：苹果汁 糖　　做法：1.将糖溶解在热水里，可以一边加热一边溶解，糖可以多放点　　2.在糖溶液里倒入苹果汁，然后用打蛋器搅拌均匀，打出泡沫　　3.倒在容器中，放入冰箱冷藏，过个3-4小时取出就好了　　嘿嘿，试试吧：）　　用糖做果冻，超简单　　材料：三包糖，一只奶锅，自己喜欢的水果切成丁。　　开始做咯....　　先放水进奶锅煮开，水大概200毫升，开了以后把糖放进去煮，关小火搅拌，直到糖完全溶化，用筷子点一点看看，如果感觉稍稍有点粘稠感就可以了，倒进一个容器里（最好有模具）放凉了后再放进自己喜欢的水果丁，然后放进冰箱冷冻，1---2小时就可以拿吃来吃了。对了，吃前先用一只稍大的碗装点热水，装着果冻的容器在热水里晃一下，这样会很容易扣出碟子上了。　　自己动手做果冻　　原料：糖（数量多少决定果冻的软硬程度！　　鲜橙多饮料　　自己喜欢的水果切成小块　　做法：将橙汁倒入小锅内，加热后放入糖，搅到糖溶开，然后把锅里的汁倒入小容器内，把水果小颗粒放入容器内，再把容器放到冰箱内冻半个小时到一个小时！　　半小时到一个小时后拿出，拿出后倒入小盘内就可以吃到美味的自制果冻了啊！　　自己做出的果冻没有防腐剂而且很美味大家快自己亲手试试吧！　　牛奶冻　　材料牛奶、一包棉花糖、水果　　方法 1、将牛奶倒入锅内加热 2、再将棉花糖倒入锅内搅拌融化 3、待棉花糖完全融化后关火倒入容器中备用 4、将水果切成丁状后，适量加入盛有牛奶棉花糖的容器中，再放入冰箱内冷冻3个小时（最好放在冷藏室内冷冻而不要放在冷冻室内冷冻） 5、3个小时后，从冰箱取出后冰淇淋奶酪就做好啦！　　特点：　　制作好的冰淇淋奶酪象果冻一样，晶莹剔透，吃到嘴里的感觉也很象果冻， 略微带点甜味，滑溜溜的，非常可口。 也可以在牛奶中加入巧克力　　＃＃＃＃＃＃＃＃＃＃＃＃＃＃＃＃　　简易果冻　　材料旺仔糖一包、牛奶一盒　　方法把糖倒入热牛奶中，煮化。然后放入冰箱冷藏一晚　　超级简单的果冻做法！不用果冻粉哟。　　果冻粉好难哟　　我教你一招，超级简单的方法　　你一定吃过旺旺糖吧，今天我们就用一包橙子味的糖吧，和一杯橙味果汁，如果再来点橘子罐头最好．　　先把锅里加入冷水然后把糖入放入锅中一直搅拌到熔化，再倒入适量果汁和橘子就OK了．最后盛到杯中，放入冰箱冻上2个小时，果冻就做好了．　　秋天的浪漫紫　　材料：　　薰衣草适量，紫罗兰适量，椰丝适量，糖适量，罗拔臣纯鱼胶粉一盒（50克），达能酸乳酪一盒（香草冰淇淋也成），开水两碗，花型冰格（要奈高温100度以上），不锈钢容器（大碗2个）。　　做法：　　1、 各用开水1碗用泡花茶的方法，取得花液，加糖适量调味。　　2、 用薰衣草花液盛入不锈钢碗置于开水锅中加热，搅入罗拔臣纯鱼胶粉半盒（25克），搅融取出待凉。　　3、 紫罗兰花液照2进行，可以根据爱好加入椰丝适量。　　4、 花型冰格用开水烫过，用茶匙装入果冻水，置于冰箱凝固。　　5、 果冻凝固后，排入水晶杯，倒入酸乳酪（或融化的冰淇淋），再排入果冻，请品尝秋天的浪漫。　　夏天的清凉音符（10人份）　　材料：　　6种不同颜色味道的果冻粉各一盒（草莓，香橙，菠萝，葡萄，奇异果，蓝色的偶不知道），罗拔臣纯鱼胶粉一盒50克，椰丝适量，达能酸乳酪适量（或冰淇淋），水果适量，开水6碗，音符型冰格（要奈高温100度以上），不锈钢容器（大碗6个，碟子6个）。　　做法：　　1、 用开水一碗置于开水锅中加热，加入菠萝果冻粉搅融，加入纯鱼胶粉2汤匙搅融，取出待凉。　　2、 其它果冻粉照1进行。　　3、 菠萝果冻水待凉后加入椰丝。　　4、 音符型冰格用开水烫过，用茶匙装入各种果冻水，置于冰箱凝固。　　5、 剩下的果冻水盛入不锈钢碟置于冰箱，凝固后用刀子划成块。　　6、 块状果冻排入水晶杯倒入酸乳酪（或冰淇淋），再排入音符果冻，加水果，完成了　　啤酒果冻的做法　　原料：鱼胶粉(农贸市场就能买到),苹果。　　作法：将鱼胶粉加入苹果汁中搅拌，鱼胶粉与苹果汁的比例为1：5，搅拌均匀后，将混有鱼胶粉的果汁放入微波炉加热30秒。30秒过后，将果汁取出，然后将其放在冷水中冷却至常温，再放入冰箱冷冻一小时取出即可。好吃又好看的啤酒果冻，您要是感兴趣的话，就不妨试试吧。　　凤梨（菠萝）柠檬果冻　　材料：　　凤梨 100公克　　柠檬 1/2个　　果冻粉 10公克　　细砂糖 10公克　　水 20cc　　作法：　　1. 凤梨切丁，放入果汁机中打成汁后过滤备用(留3～5小块不打碎备用)。　　2. 果冻粉与细砂糖拌匀备用。　　3. 柠檬挤汁与水20cc和匀，倒入作法1中，再以小火煮至沸腾，将作法2的材料慢慢倒入并搅拌均匀，加入凤梨丁后，倒入模型中待凉，放入冰箱冷藏凝固即可。　　瑞丽女性网_休闲频道_巴伐利亚甜果冻　　草莓果冻　　做法：可以买好现成的果冻，把果冻放在玻璃杯中，然后把奶油或是冰淇淋浇在果冻上，最后把草莓洗净、切片整齐码在最上面即可。　　草莓羹　　做法：草莓去蒂洗净，然后放在榨汁机里搅碎，再往草莓汁里加入少许草莓酱、炼乳、蜂蜜、少许橙汁，最后在上面放上碎冰即可。　　草莓蛋糕　　做法：1．将烤盘纸铺在烤盘上，然后放入烤箱内预先加温至18℃。2．将鸡蛋、白糖、香草精、鲜奶搅拌均匀放置一旁待用。3．将鲜乳酪去除水分至180克左右。4．将蛋黄、砂糖倒入干净的钢盆，以隔热水加热的方式充分打发至稠状。5．加入鲜奶以及步骤2处理过的材料，充分搅拌均匀再倒入烤盘，以180℃的温℃烤12分钟。6．蛋糕待凉后从烤盘里取出。7．将鲜奶油以隔冰水降温的方式打发至发泡。之后将砂糖分成8～9等份，慢慢加入打发均匀，最后加入香草精搅拌均匀。8．把洗净的草莓去蒂，只留下2～3颗作装饰。9．步骤7处理过的鲜奶油均匀的抹在蛋糕上，并铺上去蒂的草莓。10．放置冰箱里20～30分钟后，用剩下的鲜奶油装饰蛋糕表面。铺上草莓和薄荷叶之后再送进冰箱20～30分钟，即可完成。　　梅子醋果冻/　　材料　　吉利T18克　　细砂糖150克　　冷开水700克　　梅子醋120克　　模型　　玻璃纸1大张　　做法　　1 将吉利T与细砂糖干拌混合，加入冷开水拌匀，用小火加热至细砂糖与吉利T完全溶解，再加入梅子醋搅拌均匀。　　2 将做法1的果冻液，趁热倒入玻璃纸中，下面可用小茶杯支撑，用缎带绑成球状，可用夹子架起夹住，使底部不变形，等冷却后，即可放入冰箱冷藏。　　夏天的清凉音符　　做法（10人份）　　材料：6种不同颜色味道的果冻粉各一盒（草莓，香橙，菠萝，葡萄，奇异果，蓝色的偶不知道），罗拔臣纯鱼胶粉一盒50克，椰丝适量，达能酸乳酪适量（或冰淇淋），水果适量，开水6碗，音符型冰格（要奈高温100度以上），不锈钢容器（大碗6个，碟子6个）。　　1、　　用开水一碗置于开水锅中加热，加入菠萝果冻粉搅融，加入纯鱼胶粉2汤匙搅融，取出待凉。　　2、 其它果冻粉照1进行。　　3、 菠萝果冻水待凉后加入椰丝。　　4、　　音符型冰格用开水烫过，用茶匙装入各种果冻水，置于冰箱凝固。　　5、　　剩下的果冻水盛入不锈钢碟置于冰箱，凝固后用刀子划成块。　　6、　　块状果冻排入水晶杯倒入酸乳酪（或冰淇淋），再排入音符果冻，加水果，完成了。　　杏仁苹果冻　　做法：5克果冻粉用冷水化开，加苹果汁250毫升搅拌均匀，加热至沸腾离火，倒入果冻模中。杏脯切碎加入模中。等凝住后扣出，放容器中入冰箱冷藏。　　红豆牛奶布丁　　做法：5克果冻粉用冷水化开，加入适量糖和250毫升牛奶搅拌均匀加热，沸腾后离火。果冻模中放入蜜豆，然后倒入热好的奶液。凝住后扣出。蜜豆的甜和牛奶的香完美的结合。　　水晶火龙果冻　　做法： 5克果冻粉用冷水化开，根据个人口味加适量糖和适量柠檬汁，与250毫升水混合搅拌均匀，加热至沸腾离火，倒入果冻模中。火龙果取出果肉切成小丁加入模中。凝住后扣出。冷藏后食用，酸甜适口　　甜橙果冻　　原 料：　　吉利丁片15片、柳橙汁600克、细砂糖30克、植物性鲜奶油100克、香橙酒30克、水果蜜饯30克、塔皮模型　　制法: （1）吉利丁片先泡冰水软化备用。　　（2）柳橙汁加细砂糖，煮至80度，待细砂糖完全溶解即可熄火。　　（3）加入做法（1）泡软沥干的吉利丁片拌匀，趁热倒入模型中，待冷却后即移入冰箱冷藏定型。　　（4）鲜奶油打发，再加入香橙酒轻轻拌匀后备用。　　（5）将做法（3）的甜橙果冻从冰箱取出，在上面挤上少许做法（4）的鲜奶油，再放些水果蜜饯点缀，即成为秀色可餐的甜品了。　　冰凉薏米冻　　材料：　　蒟蒻粉10克　　幼糖200克　　薏米水1000毫升　　做法：　　薏米水做法：　　把100克薏米仁及少许香兰叶，放进1200毫升清水中煮熟，滤出1000毫升的薏米水待用。　　果冻做法：　　①将>蒟蒻粉及幼糖拌匀；　　②将薏米水加热煮至90摄氏度；　　③将薏米水倒进拌匀了的蒟蒻粉中混合，调低火候搅拌5分钟，熄火即成薏米果冻液；　　④将少许煮熟了的薏米仁放进个别的果冻模型中，再将薏米果冻液填满每个模型，待凉后，放进冰箱冷冻，完全凝固后便可食用。

好吃的甜品都有哪些

1，北印第安大米布丁，上面点缀着藏红花、豆蔻和坚果，有时也会加上水果块(如芒果)。

2，鳄梨奶油布丁。它是将捣碎的巴西鳄梨与牛奶和糖块搅在一起，再加上椰子刨花与酸橙

3，巧克力奶酪薄饼，配上豌豆泥和果酱

4，Cherpumple是甜点界的“火鸭鸡”，被誉为“终极美式甜点”

1、巧克力香蕉船

沿着侧面把一只香蕉剖成两半。把成块的黑巧克力(最好是含糖较少的苦巧克力)放进微波炉里，融化后，把巧克力浆淋在香蕉上。最后，再加上几勺酸奶――当然是选择你最喜欢的味道了。

2、酸奶草莓

把整只的草莓浸在低脂的香草、柠檬或者巧克力味的酸奶里面

3、酸奶夹心

用两块全麦饼干或者两块涂上了花生酱的曲奇把一勺子低脂酸奶夹在中间，就成了可爱美味的酸奶夹心。

4、点心拼盘

往一只小碗里，放入等量的即食全粒麦片、果仁、葡萄干或者其他干果，再加一点黑巧克力酱，混合后就成了一款口感多样的小甜点了。

5、巧克力慕思

把一只预先准备好的低脂或无脂的巧克力布丁放在碗里，用很快的速度把它打烂成稀状，然后倒在一只玻璃碟子或者红酒杯子里(这样看上去会很像西餐厅做出来的效果哦)。上面铺一点奶油或者黑巧克力酱就完成了!

6、天使酱果蛋糕

把一块天使蛋糕(一种用面粉、糖和很多鸡蛋的蛋白部分做成的蛋糕，质地雪白可爱。如果买不到的话，普通蛋糕也可以)切成小块，一块一小口的份量。将蛋糕块与新鲜的桨果混合，再铺在一块香草味低脂或无脂布丁上面。可以使用一只大碗或者玻璃碟子来装。

7、巧克力薄荷圣代

在一块预先做好的杏仁巧克力饼上面放一勺低脂的薄荷巧克力蛋糕或者冰冻的酸奶，再加一点巧克力酱。

8、橙皮酿

把一只大大的橙子从中间切开，把果肉挖出来切成小块。再将小块的橙与同样切好的葡萄、草莓混合，再酿进橙皮里。

9、桃色

把一只新鲜的桃子削皮切成两半，去掉果核，然后在每一边都涂上低脂的的桃子味或者香草味的酸奶，再放上几片杏仁。

10、果汁冰糕

把一勺或者一块树莓或其他浆果味的果汁冰糕倒在一只红酒杯里，放上一把新鲜的浆果，再酒上一点香槟或者苹果酒，就完成了一款醉人的甜品啦!

冰淇淋，蛋糕！

MOMOKO 蜜桃家（太古里店） Shy Guys不善言辞甜品店 King's blue 钴蓝甜品

甜品中我喜欢吃奶茶，双皮奶哈哈，我妹妹上乐悠悠学会了，天天做给我吃

闻酥园

261314￥11

地址: 成都锦江区大慈寺路17号附8号

标签: 面包甜点 点心 早餐 查看121封点评

签名饼屋

281718￥54

地址: 成都锦江区盐市口大业路8号华阳花园城大酒店1楼

电话: 028-86663388-8116

标签: 糕点 情侣约会 查看65封点评

元祖(太升旗舰店)

272119￥31

别名: Ganso

地址: 成都青羊区玉沙路144号附12号金爵大厦群楼(太升南路口)

电话: 028-86612481

标签: 面包甜点 西点 外卖 查看110封点评

哈根达斯(春熙店)

212420￥75

别名: Haagen-Dazs

地址: 成都锦江区春熙北路1-2号中山广场1楼

电话: 028-86664491

标签: 情侣约会 休闲 朋友聚餐 查看176封点评

安德鲁森

182119￥14

地址: 成都多家连锁店

标签: 面包甜点 早餐 充饥 查看172封点评

面包新语(逸都路店)

242421￥15

别名: Bread Talk

地址: 成都武侯区二环路西一段伊藤洋华堂(近逸都路)

电话: 028-87014388

标签: 面包甜点 早餐 夜宵 查看124封点评

台北雪娃娃冰品

221014￥15

地址: 成都青羊区八宝街140号金色夏威夷B座101号

标签: 冰品 休闲 甜点 查看65封点评

马德利蛋糕(红星路店)

231717￥9

地址: 成都锦江区红星路4号(近同仁堂)

电话: 028-86758758

标签: 面包甜点 早餐 查看125封点评

宫廷桃酥

231213￥10

地址: 成都成华区一环路建设南路新街61号

标签: 面包甜点 老字号 早餐 查看42封点评

贝尔多爸爸泡芙(伊藤洋华堂店)

201516￥13

别名: Beard Papa

地址: 成都锦江区正科甲巷48号伊藤洋华堂店B1楼

标签: 小吃 查看10封点评

芝芝、马德利的蛋糕、甜品都还不错，市内很多连锁店铺、、

－－春熙路南口，西南书城对门就有一家马德利的铺面、、

Top 5 Aoki

坐标：东京

魔都点评界红人“金人”大叔曾经在点评里写到：“日本人自己的“菓子”特点就是制作细腻、用料讲究、甜度很高。后来在西化的过程中看到法国人的“洋菓子”更细腻、更讲究、更香甜，马上疯狂的爱上了法兰西的好东西。。。。青木定治是日本人在巴黎学习后回国开店又杀回巴黎的典型代表。因为两边吃的开，荣誉接踵而来。”

Aoki 最出名的是马卡龙，据说青木定治在巴黎尝遍了各家名店的马卡龙后，花了三年时间研发出自己心中极致美味的马卡龙，第一款抹茶马卡龙一经推出就引起巴黎甜品界的震动。他们家的马卡龙相比传统款式，甜度大幅度降低，外层的杏仁粉酥皮空气感也很好，值得尝试。

另一款人气很高的绿竹蛋糕是由经典的歌剧院蛋糕改良而来，也还不错。不过当天吃的另外两款品质比较普通。

Top4 Patisserie Tendresse

坐标：京都

一周只营业三天的甜品店，估计全世界也没几家。曾经有记者采访老板时问为什么营业时间这么短，得到的答案是，「因为真的太累了！」Patisserie Tendresse 是京都排名第一的洋菓子（西式甜品）店，位于城北安静的住宅区内。

Top3 Mont St. Clair蛋糕店

坐标：东京（目黒区自由が丘2-22-4）

大红的招牌很好认，店内不算大，进门处有一组冰柜，里面全是各色蛋糕，看的我口水都要留下来。因为我们后面还有很多行程，所以我坚持在店内吃完再走。不过里面大多数人都是过来打包的，可能熟客比较多，而且店内也确实座位

Top 2 茶寮宝泉

坐标：京都 （左京区下鸭西高木町25）

这家店在京都人气很高的，在“2016日本甜品大赏”中排名第二，最重要的是不需要提前预约哦~是一个很日式庭院的店铺~在榻榻米上品尝和菓子和抹茶~茶室为日本传统数寄屋式建筑，沿叠石而进，左右两侧的庭院一简一繁。

Top1 啸月

坐标：京都

“2016 日本甜品大赏”中，高居榜首的就是这家和菓子店。这家店就默默 的站在转角的地方，很容易就被忽略掉了，但它美味的上生果子却不会被人们忽视，糕点做工精美，味道独特，让人流连忘返，味道、造型、技巧都是堪称一绝，感觉有的和果子好看的都不忍心吃下去。

店里的和菓子，每一只都明晰而纯粹的呈现着好食材的本味。栗金团是让人无法忘记的好味道，极为柔软的栗蓉入口即化，栗子的香气在口中

许留山，满记

中式甜品做法

中式甜品种类多样，每一款都让你滋润甜蜜。热门中式甜品有芝麻糊、沙琪玛、绿豆沙、红豆沙、糯米藕、汤圆、姜汁撞奶、西米露、莲子红枣雪耳羹、双皮奶、龟苓膏、蜜红豆、杨枝甘露、豆沙锅饼等等各个地方的传统甜品。

中式甜点的做法推荐

枇杷百合雪耳羹

枇杷、雪耳、百合三种食材熬制的甜羹，不但口感浓香润滑，润肺养肺、止咳化痰的功效更为显著。

广式甜品——姜汁撞奶

到广州后和朋友一起去当地的甜品店，她点了一道暖胃表热的姜汁撞奶，我用勺子盛了一点尝了尝，甜甜的、浓郁的奶香和姜的香气结合在一起的滋味还挺美妙的，甜

番薯，买新鲜的番薯，可以做成很多小吃，而且番薯润肠通便。

1.七度方益颜糕

夏天给我的印象是充满活力的，自然少不香甜美味的糕点作为点缀啦。经朋友推荐，我入手七度方益颜糕，就是甜而不腻的小糕点。

由于洒上火龙果粉和甜菜根粉，七度方益颜糕有着符合夏季明媚的粉紫色外表。一口咬下去是融合红枣、红豆、花生和枸杞的醇香韵味，细细品尝还透着一丝淡淡的重瓣红玫瑰花香。整体味道甜度适中，丝滑爽口不甜腻。

并且七度方益颜糕还用木糖醇代替传统蔗糖用以调制甜度，此外并无任何其他添加剂，成分简单有营养，小小一个，吃起来很方便，轻热量且无负担，适合各类人群食用。

2.冰粉

除西瓜、雪糕和碳酸饮料之外，夏季的消暑利器自然也少不冰粉。喜欢吃冰粉的朋友都知道，最正宗的要属老成都冰粉，便宜大碗，实在得很。

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