《三汁焖山药》

制作养生菜肴时，既需要营养搭配丰富，又需要健康美味，如果是快手菜，小北就要举双手鼓掌了，今天大厨就为我们带来了一道食材营养丰富，做法简单快捷的美味，一起来看看吧。

食材：冬笋、香菇、山药

制作步骤

1

少油起锅 ，下入山药条定型后 ，加入冬笋条 、香菇条 继续煸炒至飘香。

2

随后，下入葱姜煸香 ，用黄酒、 香油、 酱油 制成三汁调味。

3

最后倒入适量清水 ，小火焖制片刻 ，勾薄芡出锅即可。

一份健康营养又简单方便的三汁焖山药就完成了。

关注湖北卫视每天17:50《饮食养生汇》

更多养生小知识

记得分享给身边的朋友哦！

本文来源：饮食养生汇

版权声明：【我们尊重原创。文字美图素材，版权属于原作者。部分文章推送时因种种原因未能与原作者联系上，若涉及版权问题，敬请原作者联系我们，立即处理。】

本期编辑：@这一切终将过去

本站所发布的文字与图片素材为非商业目的改编或整理，版权归原作者所有，如侵权或涉及违法，请联系我们删除