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最佳回答联合国粮农组织（FAO）和世界卫生组织（WTO）专家联合委员会（JECFA）第67次会议文件中规定：番茄红素的每日容许摄入量（ADI）为0-0.5毫克每公斤体重。

假设一个人体重是70kg，那么番茄红素的每日摄入量范围是0-35毫克，而绝大多数人体的每天最多只能吸收14毫克左右的番茄红素。

所以，购买番茄红素产品的时候要看清楚每一粒胶囊里的番茄红素含量。

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