胡萝卜和大白萝卜，都是我喜欢的蔬菜，物美价廉又容易买到。

吃腻了炒炖煲，偶尔吃一次炸物也不错。用胡萝卜或是白萝卜炸素丸子，当零食吃。虽说超市生活专区有卖，但总归不放心那油的质量，还是自己动手来的放心。

我家炸素丸，多数时候要加一点点面粉和淀粉，这样炸出来，有面有菜，能顶饱。

今天给大家介绍的是胡萝卜豆腐丸子，做出来很香，因为我用到了一味调料。

[胡萝卜豆腐丸子]

材料：

胡萝卜、北豆腐、鸡蛋、红薯粉条、面粉、玉米淀粉、葱姜蒜、高汤、盐、香油

步骤一：红薯粉条提前用水泡软切碎，胡萝卜洗净剁碎，北豆腐用手捏碎，葱姜蒜切碎，备好高汤，我用的是卤过肉的肉汤；把胡萝卜、豆腐、粉条、鸡蛋、葱姜蒜、都放一大盆里，磕入鸡蛋，调入盐和少许香油，添加一点点淀粉、少许面粉，视具体情况加入肉汤，搅拌均匀。我做菜从来不用味精鸡精之类，想要食物味鲜味好，用鲜美的食材来帮忙。

步骤二：充分搅拌上劲，干湿情况如下图。左手抓一把馅儿，利用虎口挤出丸子，右手持勺，左手挤，右手铲，然后下油锅炸熟即可。

由于用到了豆腐和鸡蛋，所以炸出来的丸子外酥里嫩；由于添加了高汤，丸子不加肉也香。豆腐丸子的做法和配方

豆腐的饮食方式有很多种，如果我们能够多去掌握和了解一些制作的方法和技巧的话，那么在生活当中，随时都可以享受它带来的别样美味，豆腐丸子就是比较家常的食用方式，大家可以看看下文的介绍。

做法一、

原料：大豆腐一大块，鸡蛋清2只，胡萝卜半根，香菇3朵，香菜适量，浓汤宝一块

佐料：盐，鸡精，香油，水淀粉适量，香菜适量

做法

1所有原料

2大豆腐切块，入开水中略煮片刻以去除豆腥味

3捞出控水，用刀背碾压成豆腐泥

4豆腐泥用纱布抱起来，挤出水分

5挤干水分的豆腐泥装入大碗中

6胡萝卜，香菇切成细末

7胡萝卜末，香菇末加到豆腐泥中，加盐，鸡精，然后搅拌均匀

8打入2只鸡蛋清用手抓匀

9做成一个个豆腐丸子备用

10锅里加三大碗水烧开，放入一个浓汤宝慢慢化开

11将做好的豆腐丸子慢慢放入汤中

12中小火略煮2分钟，最后勾薄芡，滴少许香油即可

做法二、

制作食材

主料：豆腐(南)500克

炸豆腐丸子

炸豆腐丸子

辅料：小麦面粉150克虾米100克

调料：花椒粉2克姜10克大葱15克盐4克植物油75克

制作流程

1、豆腐包在布中，完全擦干水分。

2、豆腐放入碗中，用手抓碎。

3、在碎豆腐中添加糖、盐、太白粉和味素用手拌匀。

4、在豆腐泥中放入适量小麦面粉，加入冷水，搅拌均匀。

5、把豆腐泥揉成直径2.5厘米的丸子。

6、炸油加热至170度，一一放入豆腐丸，不断翻动，炸至熟透变成金**后，捞起即可。

小贴士

1，丸子里面加入少许面粉容易团成丸子。

2，食盐不要放多了，太咸的东西吃多了血压高。

3，小火慢炸，这样炸出来的丸子外酥里嫩，非常好吃。

豆腐圆子做法如下：

豆腐圆子配方（准备材料）：豆腐1块，番茄2个，海鲜菇1小把，猪肉1小块，胡萝卜半个，蒜3瓣，胡椒粉，蚝油，生抽，盐，淀粉，花生油，白糖，葱花等。

第一步：先把猪肉洗净剁碎，越碎越好，如果有绞肉机的，可以用绞肉机来绞哈，剁好的肉末放入大碗中，再把胡萝卜洗净切碎一起加到肉末中，胡萝卜是家里种的。

如果没有也可以不加，把豆腐也一起放进大碗，然后加入一点胡椒粉，少许蚝油，生抽，盐，两勺淀粉，用手把它抓均匀，用手摔打一会。

第二步：摔打好后，用手取一小团，把它做成丸子，先做好一个个放在一边备用，大小自己决定。

第三步：豆腐丸子捏好后，准备一个深一点的锅，锅中倒多一点的花生油，家里吃什么油就用什么油也可以，把油烧至6成热，然后调小火，放入丸子慢慢炸，要时不时用筷子把丸子翻动一下，不要让它们粘在一起。

第四步：丸子一定要小火慢炸，急是炸不好的，把它们炸至金黄后，捞出控油。

第五步：把准备好的番茄与海鲜菇清洗干净，用来煮汤很鲜，如果不喜欢的朋友，也可以不加。

第六步：番茄切成小粒，有很多朋友喜欢把番茄皮去掉，其实番茄皮的营养非常丰富，如果不是真的很不喜欢，那就留着，再准备几瓣蒜头，把它剁碎。

第七步：准备一个小砂锅，下少许花生油烧热，油热后加入蒜蓉炒香，再倒入番茄，把它炒出汁，炒出汁后加入一勺白糖，适量的盐，1小碗开水，再次把它煮开，因为砂锅烧热后加冷水的话容易裂开，所以大家要准备开水来煮。

第八步：再次烧开后放入准备好的鲜菇，再加入炸好的丸子，盖上锅盖，调中小火焖3分钟。

第九步：好了，时间到了，再倒入小半碗提前调好的水淀粉，然后调大火边煮边轻轻把它搅拌一下。

第十步：待汤汁浓稠后就可以关火了，撒上一把葱花点缀一下，也可以提香，特别是生葱花调酱油的，用来拌饭吃，他可以吃两碗饭。

豆腐丸子做法一

原料: 原 料：

豆腐5块 面粉10克 鸡蛋2个 精盐2.5克 味精1克 花椒盐少许 咸面包屑100克 干淀粉5克 酱油5克 姜末5克 花生油1000克(约耗100克)

制法: (1)豆腐去老皮后拓成泥，磕入鸡蛋，加淀粉、面粉、酱油、盐、味精、姜末，拌匀上劲。

(2)开油锅，待油温六成热时，用手将豆腐泥挤成樱桃大的丸子，滚沾面包屑，下入锅内，炸成深**，立即捞出装盘，撒上花椒盐上席。

豆腐丸子 做法二

材料

主料：豆腐(南)400克

辅料：鸡胸脯肉75克，荸荠100克，小麦面粉100克，胡萝卜20克，油菜50克

调料：盐15克，味精10克，芡粉10克，植物油75克

1.豆腐去硬边、硬皮，捏碎成泥状;鸡脯肉剁烂;荸荠剁成碎末;面粉与适量清水调成糊;油菜对切成4份。

2.豆腐泥去水，加鸡茸、荸荠末与生粉混合拌匀。

3.500克油入锅烧热，豆腐泥捏成乒乓球大小的丸子，先裹一层面糊，再放入油锅炸至金**，捞起沥油。

4.锅中留油少许，将油菜、胡萝卜片炒熟，放入高汤、盐、味精及豆腐丸子同煮，待滚起用生粉水10克(生粉5克加水)勾芡，即可盛盘食用。

豆腐丸子 做法三

食材：豆腐200克，猪肉70克，香菇3-4朵、香葱、生姜、鸡蛋1个。

调料：盐适量、食用油、酱油适量、生粉适量

制作步骤：

1、猪肉洗净剁成肉泥;香菇切碎;生姜香葱均切成末。

2、豆腐放在洗净的容器中揉碎，依次加入肉泥、香菇、生姜、鸡蛋、香葱、盐、酱油、生粉，用手搅拌均匀。

3、手心涂抹少量食用油，再取适量豆腐泥，用手团成团(如果没法成团，再加适量生粉)放在盘子中。

4、一盘装满后，即可放在微波炉里蒸5分钟。蒸的时候最好用微波炉专用蒸笼。用盘子蒸的话，要加盖或者是保鲜膜，注意要留一个透气孔。

食材明细

主料

豆腐适量

火腿适量

胡萝卜适量

小青菜适量

鸡蛋适量

盐适量

高汤适量

生抽适量

淀粉适量

糖适量

烹调油适量

咸鲜口味

蒸工艺

半小时耗时

普通难度

豆腐丸子的做法步骤

请点击输入描述

1

材料图。豆腐需要去掉硬边，用北豆腐最好了，新买回来的豆腐要淋淋水，避免水份太大。鸡蛋蛋清蛋黄分离。

请点击输入描述

2

豆腐去边后压碎成泥，这里可以过一下筛，会更加细。

请点击输入描述

3

胡萝卜和火腿粗切。放入料理机中。

请点击输入描述

4

加盖手动切碎食材。中间开盖，将杯壁上较大的食材推入杯中，再次摇动机器，将食材切到满意的程度。

请点击输入描述

5

切好的胡萝卜火腿碎放进豆腐碎中。

请点击输入描述

6

将蛋清倒入料理杯，这里的蛋清要跟馅料拌在一起，所以没有清洗杯子。摇拌均匀。

请点击输入描述

7

倒入馅料中，加上一点点儿盐。加上淀粉抓拌均匀。

请点击输入描述

8

团成丸子。

请点击输入描述

9

放在盘子中，上锅蒸好，水开计时，10分钟。

请点击输入描述

10

这中间可以将小青菜焯水。

请点击输入描述

11

小锅加高汤煮开，加盐和生抽调味，淋淀粉水做成芡汁，这里可以加适量烹调油搅拌均匀。这里的生抽可以不用或者减量，菜色会有不同。

请点击输入描述

12

丸子出锅后，摆上小青菜，浇上芡汁就好了。

时间过得真快，还有短短的几天时间就要过年了，每年的这个时候家里都是很忙的，老爸老妈忙着置办着各种年货。过年的时候，我们这边家家户户都会炸丸子，寓意：团团圆圆，今天给大家跟大家分享个不用淀粉，也不用面粉的丸子，老妈用这个方法炸了十几年的丸子，全家人总是吃不腻。过年炸丸子，用淀粉和面粉是大错特错，用它，炸出的丸子鲜美好吃超级香。

豆腐肉丸子

我们北方人一般都比较喜欢吃炸丸子，但是有的人说自己炸出来的丸子不好吃，很硬，其实是他们炸丸子的方法不对，教你这样炸丸子外酥里嫩超级香。今天我们做这个炸丸子，是用豆腐、胡萝卜、猪肉馅和馒头，然后再裹上一层鸡蛋液制作而成，不用面粉，也不用淀粉，用这个方法做出来的丸子，我家都很喜欢吃，味道不比饭店差。下面就把它的具体做法分享给大家，喜欢的朋友可以进来学习一下！

豆腐肉丸子

首先准备一块豆腐，用清水冲洗干净，放入大碗中，加入1盐，再用勺子把豆腐压成泥，然后再准备一根胡萝卜洗净，切成小碎末，再准备一把洗干净的香菜，也切成小碎末，切好后把它们全部放在豆腐泥里面。备用

接下来我们准备两个发面大馒头，掰成小块，放入料理机里面打成馒头碎，然后把馒头碎也倒入装豆腐的大碗里，加入适量的肉馅、少许的葱花和姜末，再打入2个鸡蛋，再加入2勺生抽、1勺十三香、适量的胡椒粉、1勺盐，用筷子搅拌均匀，最后搅拌成能用手捏成团的黏稠度就可以了，如图 我们的馅料就做好了。备用

另准备一个小碗，碗里打入2个鸡蛋，先把蛋液充分搅散，备用。把做好的馅料用手挤成圆球，丸子的大小可以根据自己的喜好来，然后放入打散的鸡蛋液里，晃动碗让丸子均匀的沾上蛋液，这样做出来的丸子一点也不吸油，做好后放一旁备用。

豆腐肉丸子

锅里多放入一些油，油温升到4成热，下入做好的丸子，全程用小火慢炸，炸至丸子表面定型以后，勤用筷子翻动一下，保证受热均匀，炸至丸子表面金**，尝一个口感酥脆就行了，出锅装盘即可，咱们的豆腐肉丸子就做好了。里面加入了发面馒头碎也比较好消化，外面裹了一层鸡蛋液，里面并不会吸油，外皮脆脆的，里面的馅料非常的鲜嫩。

本站所发布的文字与图片素材为非商业目的改编或整理，版权归原作者所有，如侵权或涉及违法，请联系我们删除