用料

茴香一克，鸡蛋两个，杏鲍菇适量，木耳适量，胡椒粉适量，适量面粉，盐适量， 小磨香油适量，姜一块

步骤 1，准备好材料

步骤 2，早早先和面。用温水，加一点盐，揉好，放在盆里，盖上盖子。让面慢慢松弛。也可以提前一晚和好。

步骤 3，水发木耳（可以不用）。发好后切丁。

洗茴香，漏盆里沥水。

步骤 4，杏鲍菇切小丁。起油锅，少量油，把杏鲍菇稍微炒制变软即可。

步骤 5，鸡蛋打散，加盐。炒鸡蛋，油多一点，把鸡蛋炒得蓬一些。炒好凉后切碎。我有时也会边炒边用铲子搅碎。

步骤 6，回来切茴香。切好后，就加色拉油搅拌！然后放置一边。

道理是锁住茴香的水分，免得一会儿加盐，茴香水都出来了。

步骤 7，记住！不要先拌馅。包馅时，再拌！

把上面几样混合一起，加盐，胡椒面，此时还得加色拉油，最后再一点加小磨香油，提香。

步骤 8，包馅饼时，有几点——皮要薄。，皮别太大。茴香馅饼小一些要更好吃。就包成小包子形状。包好后稍微按一按就行。

步骤 9，先中火煎，然后小火盖盖子，两边慢慢煎。

当看到饼皮微微鼓起来，就好啦！

茴香馅素饺子做法介绍

其实今天的这款茴香馅素饺子也不是全素，我在茴香素馅里面还加入了大海米，海米的量就占了1/3，这也是今天这饺子特别好吃的原因之一。不仅大海米多，香油的量也要大，茴香这样蔬菜很适合做成素馅，因为它不容易出水。

茴香馅素饺子的做法：

1、茴香洗净后控干水分。大海米用开水泡发。鸡蛋洗净。

2、鸡蛋打散后炒成桂花状，盛出。

3、将茴香、鸡蛋、大海米分别切碎，放入容器，调入适量的盐、鸡精、淋上香油，拌匀。

4、包饺子（参考：花样水饺的泡法图解）。

5、坐锅热水，锅开下饺子，即可。

成品图：

这顿饺子让家人们都吃的美美哒。越是高温天气越是要吃的舒舒服服的，不然哪有力气战高温呐?饺子刚出锅，我放了一会才上的桌，实在是太热了，还好，没黏皮。

这个饺子蘸料才最是过瘾呀!这个是我新炸的辣椒油，我们叫：油泼辣子!

还有香醋。看着红红油油的挺唬人，实际上不辣，带着焦香。蘸饺子可是最美味!

一般总觉得茴香这类带异香的蔬菜只能和肉类搭配做馅包饺子。做素馅饺子未免寡淡，没想到，饺子包好煮出来，家人还都喜欢，尤其是孩子，大呼好吃!不用蘸料碟子，就这么吃，都香的很。

买回来的茴香提前择菜，用自来水清洗下，控水（避免包水饺时有水汤，影响口感）。

水控尽后，在案板上切成又细又小，然后可以搭配点小葱、蒜末，少许香菜，最后调馅，放生抽、耗油、盐、鸡精、香油、饺子调料即可。

茴香不用肉包饺子怎么做？

茴香素馅饺子是一道由茴香、细粉条、大火腿等食材制成的美食。

1.茴香洗净把水分空干，切碎，备用。

2.细粉放入锅中用开水煮熟，凉一凉，切碎，备用。

3.火腿切碎，备用。锅中烧干，放入适量的花生油烧热。把锅放一边待油稍微凉凉在用。

4.找一容器分别把，茴香碎，细粉碎，火腿碎，放进去。加入刚才的熟花生油，加点味精。搅馅，盐这时候不要放，放早了会出很多水，饺子就不好包了。盐要在等把面皮都弄好了的时候放。这样冬天的茴香不会出好多水。

5.找一容器分别把，茴香碎，细粉碎，火腿碎，放进去。加入刚才的熟花生油，加点味精。搅馅，盐这时候不要放，放早了会出很多水，饺子就不好包了。盐要在等把面皮都弄好了的时候放。这样冬天的茴香不会出好多水。

6.把面饼弄好就可以开始捏饺子喽。

俗话说好吃不过饺子，中秋节北方除了吃月饼还有吃饺子的习俗，饺子是我大中华最传统的美食，中秋团圆饺子必吃，饺子馅可以千变万化，估计茴香鹅蛋馅水饺吃过的人不多，它俩可是绝配，比韭菜鸡蛋馅好吃，拌馅时加点蚝油，味道极其鲜美。

营养分析 查看详情

21克

8克

12克 272

千卡

放心吃吧，是低卡路里的一道菜!

食材清单 加入采购清单

饺子粉 300g 、 茴香 300g 、 鹅蛋 2个 、 油 适量 、 盐 适量 、 葱 适量 、 胡椒粉 适量 、 蚝油 适量

烹饪步骤

步骤1/11

饺子粉加入适量的水和成面团盖上保鲜膜饧着。

步骤2/11

鹅蛋两个，鹅蛋也是稀罕物，平时很少见到。鹅蛋的营养价值非常高，含有丰富的蛋白质、脂肪、矿物质和维生素等。其中蛋白质富含较多的卵磷脂，易于人体消化，对人脑及神经组织的发育有着重大作用。对于记忆力差的孩子来说，鹅蛋是最好的食疗用品。

步骤3/11

鹅蛋打散，兑少许水搅拌均匀，炒锅加入适量的油，可以多加一点油，拌馅时不另加油了，油开后倒入蛋液，边倒边搅拌，尽量搅拌的碎一些，晾凉备用。

步骤4/11

买回来的茴香去掉老叶，淡盐水中浸泡十分钟，起到杀菌的作用，再反复清洗干净。

步骤5/11

清洗干净的茴香切碎，这颜色看着就有食欲吧。

步骤6/11

葱去皮洗净切碎。

步骤7/11

将所有食材放入盆中，加入盐、胡椒粉和蚝油搅拌均匀。蚝油提鲜，没有蚝油可以不放。

步骤8/11

搅拌均匀的茴香鹅蛋馅，闻着都流口水，真香。

步骤9/11

包饺子，面团揉成长条，均匀的切成小剂子，擀成皮包馅捏成饺子（包饺子大家都会，不细说啦），喜欢的可以包成各种形状，不但养眼还有食欲。

步骤10/11

煮饺子：水开后饺子入锅，再次翻开后点入冷水，反复2次即可出锅，饺子煮的恰到好处。

最后一步

出锅装盘，OK可以开餐了。

小贴士

1、煎蛋时适量多加一点油，拌饺子馅时就不用另加油了，而且炸熟的油更香。 2、煮饺子，水开下入饺子，煮开浇点冷水，再煮开再浇点冷水，第三次煮开关火，捞出，饺子煮的

关注

大家好， 我是吃货峰子，今天又带着饺子来了，俗话说得好“好吃不过饺子”，冬天吃饺子，我家最爱做茴香馅的，茴香性温，不仅能调虚寒，也能调实寒，外咸寒邪的时候，吃茴香可以散发风寒，很适合体质虚寒、平时比较怕冷的朋友食用，我媳妇就特别怕冷，经常手脚冰凉，所以每到寒冷的冬天，不管茴香多贵，我都会经常买回来包饺子给媳妇吃。

茴香正如其名，有一股浓浓的香味，喜欢吃的人特别爱吃，不喜欢的人闻到味都会皱眉头，用它来包饺子，营养又鲜美，一起来看看我是怎么做的吧：

茴香饺子的做法：

1.准备一大盆清水加入适量盐搅拌化开，放入摘干净的茴香苗浸泡15分钟，盐水浸泡可以杀死茴香苗中残留的虫卵，并使茴香苗保持翠绿。

2.猪肉剁成肉馅，加入适量生抽、料酒、盐、蚝油、葱花、姜末、胡椒粉、烤肉酱搅拌均匀后再磕入一个鸡蛋，再分多次倒入适量清水将肉馅搅拌上劲后，放冰箱腌制10分钟。

3.和饺子面，五百克的面粉中磕入一个鸡蛋，加入250克的清水和20克的玉米淀粉搅拌均匀后揉成光滑的面团，盖上保鲜膜放一边醒发备用。

4.再把茴香苗控干水分后切成细末，放入腌制好的肉馅中，加入适量的植物油，搅拌均匀备用。

5.用自己喜欢且擅长的手法将饺子包起来就可以了，煮饺子时要多放一点水，加入一勺盐，可以防止饺子粘连破皮。

唠叨几句：

1.不管包什么饺子，和面的时候加入一个鸡蛋和适量淀粉、盐，可以使饺子皮更有韧性，做出的饺子皮透明好看。

2.调茴香馅饺子时，不要加香油和五香粉等香辛味重的调料，会掩盖茴香本身的香气。

3.调茴香馅饺子时，加入鸡蛋能锁住肉的水分和营养成分不流失，做出的饺子鲜美又多汁，加入烤肉酱调馅才香味浓郁，多汁还不油腻，会使茴香味更浓郁，还不腻口。

4.肉馅加入调味料搅拌上劲后，放入冰箱能使肉馅遇冷凝固，包的时候不出水，煮出的饺子又多汁。

今天的分享就到这里了，我是晓峰，喜欢晓峰分享的美食，不要忘记关注吃货峰子哦！

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猪肉茴香饺子最佳做法

1、茴香苗洗净控水，香菇和木耳洗净用开水焯一下、鸡蛋洗一下；

2、姜用“擦蓉器”擦成姜蓉；

3、把锅烧热，倒入花生油烧至7成热，鸡蛋打匀，将蛋液慢慢倒入（边倒随用铲子不停地炒成絮状）；

4、茴香苗切碎，香菇和木耳攥干水后切碎，放入炒好的鸡蛋、姜蓉、虾皮粉、香油拌匀 加盐拦拌匀（最后加盐不容易出太多的水）；

5、盆里加面粉、稍微加一点盐（口感好），分多次加水和成光滑的面团，盖好饧30分钟左右；

6、将面团再次充分揉匀，搓成长条状，切成大小均匀的小剂子，擀皮、包馅；

7、包好的水饺，吃不了可进行速冻。

要点： 1、给孩子吃的最好选用无公害的，鲜嫩的。鸡蛋不要炒老，嫩嫩的絮状最好； 2、茴香苗是一种香辛蔬菜，用量应随着孩子年龄增长逐渐增加； 3、姜要擦成蓉，这样更易咀嚼，口感也好； 4、虾皮粉如果不是无盐的，相对要少加盐； 5、炒鸡蛋时已经用过油，最后调馅时只加少许香油即可。

茴香素饺子好吃的拌馅方法是将茴香、香菇、豆腐、胡萝卜、青菜等食材切成小块拌起来。

先将葱姜蒜切成末备用。在锅中倒入适量的食用油，烧热后加入葱姜蒜末，炒香后加入切好的食材，翻炒均匀。加入适量的盐、酱油、料酒等调料，继续翻炒均匀，至食材熟烂。关火后加入适量的香油，拌匀后放凉备用。

茴香素饺子的馅料可以根据个人口味的不同进行调整，搭配合适的食材和调料，可以制作出不同口味的饺子。在拌馅的时候可以适量加入调料，但是要注意不要加过量，以免影响食材的原味。可以用少量的水将馅料搅拌均匀，再包入饺子皮中，这样馅料更加松软。

选购茴香的注意事项

1、颜色：好的茴香颜色应该为深绿色或者浅绿色，颜色过黄或者过褐的茴香可能陈旧或者受到了阳光暴晒。

2、气味：好的茴香应该具有浓郁的香味，闻起来香气扑鼻，而劣质茴香则可能有异味或者味道不浓。

3、质地：好的茴香应该质地柔软，而不是干硬的或者粘稠的。

4、杂质：选购茴香时需要注意是否有杂质，如石头、土壤等，以免影响食用安全。

5、品牌：可以选择知名品牌的茴香，以保证品质和口感。同时，也可以通过朋友的推荐或者口碑来选购茴香。

茴香饺子做法:

1.准备一大盆清水，加入适量盐，搅拌融化，浸泡在采摘的茴香苗中15分钟。盐水浸泡可以杀死茴香苗中残存的虫卵，保持茴香苗的绿色。

2.将猪肉剁成肉末，加入适量生抽、料酒、盐、蚝油、葱花、姜末、胡椒粉和烤肉酱，搅拌均匀，然后打入一个鸡蛋，数次倒入适量的水，搅拌肉末，放入冰箱腌制10分钟。

3.拌好饺子面，将一个鸡蛋敲入500克面粉中，加入250克清水和20克玉米淀粉，搅拌均匀，揉成光滑的面团，盖上保鲜膜，待用。

4.茴香苗晒干后切成细粉，放入卤肉中，加入适量植物油，搅拌均匀备用。

5.用自己喜欢和擅长的方式包饺子就好了。煮饺子的时候多放一点水，加一勺盐，防止饺子粘手破皮。

唠叨几句:

1.无论包什么样的饺子，在和面时加入一个鸡蛋和适量的淀粉和盐，都可以使饺子皮更有弹性，使饺子皮透明美观。

2.饺子拌茴香馅时，不要加香油、五香粉等香味香料，会掩盖茴香本身的香味。

3.饺子拌茴香馅时，加入鸡蛋可以锁住肉的水分和营养成分，不流失，做出来的饺子鲜美多汁。加入烤肉酱拌馅会让味道浓郁，多汁而不腻，会让茴香的味道更浓郁而不腻。

4.肉馅加入调料搅拌后，放入冰箱冷藏，使肉馅凉了凝固，煮出来的饺子裹起来多汁。

茴香素馅儿不用太多配料。因为它本身就是调料。只需要洗净，控水，切碎。拌上食用油，防止包的过程中出汤。炒鸡蛋碎，晾凉。放进拌好油的茴香碎，少许盐就可以了。原汁原味。包成自己喜欢的样子。

韭菜农药残留多，洗的时候用食用碱水泡一会儿，然后清水反复冲洗干净。控干水分。切碎。拌食用油以防包的过程中出水。炒鸡蛋碎晾凉放进韭菜，虾皮，少许盐，香油。不用太多调料。吃的就是这个素三鲜的鲜。包成自己喜欢的样子。

食材：茴香 1把，木耳 15朵，鸡蛋 2个，豆干 1块，粉丝 1把，葱 0.5根，盐 n克，鸡精 1勺，蚝油 2勺，味极鲜 3勺，香油 2勺

做法：

1.泡发木耳切碎，炒鸡蛋碎，煮粉丝切碎 ，豆干切小丁 ，

2.茴香洗好晾干水分切好 ，在切点葱末，搅一搅，就可以包饺子了。

这样做出来的饺子，非常好吃，满满的茴香味儿。

茴香韭菜素馅饺子的做法如下：

准备食材：面粉、韭菜、茴香、鸡蛋、虾皮、盐、鸡精、香油。

面粉中加入温水，揉成光滑的面团，盖上湿布松弛20分钟。

韭菜和茴香切碎，鸡蛋炒熟，虾皮洗净备用。

将切好的韭菜和茴香放入碗中，加入炒好的鸡蛋和虾皮，放入盐、鸡精和香油，搅拌均匀。

将面团分成小块，擀成饺子皮，包入素馅，捏紧封口。

将包好的饺子放入沸水中煮熟，捞出即可食用。

需要注意的是，在煮饺子的过程中，水不要太多，以免饺子容易煮烂。另外，可以根据个人口味添加适量的调料或者调味酱料。

饺子我也是比较喜欢吃，吃不腻。吃饺子时，我喜欢吃茴香肉馅的，它比韭菜饺子更香，更可口。茴香非常喜肉，所以一定要将肉与茴香混合做馅料，正好昨天我在菜市买了牛肉炖着吃还剩下一块，用它切碎肉，然后与茴香混合，制成饺子也是非常不错的。推荐下具体如何做茴香肉饺子：

食材

香菜、牛肉、盐、植物油、鸡精、五香粉、面粉

步骤

1、茴香一定要清洗干净，因为会有很多**和烂叶子，先把它采摘一遍，再冲洗，洗涤后控干水分。

2、将茴香苗切成碎末，尽量切细一点，通常约2mm即可，越细越好。

3、将牛肉切碎，然后放在茴香幼苗中搅拌，加入盐，五香粉和植物油，然后用它制成饺子馅料。

4、制作饺子和面时，一定要在面粉中加一勺盐，这可以增加面团的延展性。包好的饺子皮不易破裂，加温水和面，边加水边和面，最后揉成一个光滑的面团，醒发十分钟。

5、取出清醒的面条，揉成条状，均匀长条。 切下小制剂，将每个小制剂卷成薄的饺子皮，中间厚。

6、将馅料包在饺子皮上，并包紧，将所有包好后，将其整齐地放在粘板上，为下锅煮做准备。

7、将水倒入锅中，先盖上锅盖，用大火煮沸，然后将饺子下锅，盖上锅盖煮，等待第二次煮沸，然后加入一些冷水，并反复煮开水三遍。打开盖子，看看饺子是否漂浮了，如果饺子在水上，则表明饺子已煮熟，使用漏勺除去水分，然后将其放入盘子中。

8、然后准备一点香醋，加些香油搅拌，或配上腊八蒜一起吃饺子，真的很香。

茴香苗素馅饺子的作法及作用供大伙儿掌握。

茴香素馅饺子怎么做好吃

作用：健脾养胃

原材料：普通面粉200克；无污染茴香苗150克；黑木耳；鲜香菇；生鸡蛋；姜；无盐虾皮粉；

调味品：盐；食用油；芝麻油；工薪族快手早餐：茴香苗素水饺

流程与作法：

1、茴香苗清洗沥干水分，平菇和黑木耳清洗用沸水焯一下、生鸡蛋洗一下；姜用“擦蓉器”擦成姜蓉；

2、把锅烧热，倒进食用油烧至7成热，生鸡蛋打匀，将鸡蛋液渐渐地倒进（边倒随时使用铁铲不断地炒出絮状物）；茴香苗剁碎，平菇和黑木耳攥干水时剁碎，放进炒好的生鸡蛋、姜蓉、虾皮粉、芝麻油翻拌；

3、放盐拦翻拌（最终放盐不易出过多的水）；盆中放小麦面粉、略微加一点盐（口感好），分数次放水合成光洁的面糊，盖好饧30

分钟上下；

4、将面糊再度充足揉匀，揉成长条形，切割成尺寸匀称的小剂子；包裹的饺子，吃不上可开展冷冻。

5、小提示：

1、给孩子吃的最好是采用无污染的，细嫩的。生鸡蛋不必炒老，嫩嫩絮状物最好是；

2、茴香苗是一种香辛蔬菜水果，使用量应伴随着小孩年纪增长慢慢提升；

3、姜要擦成蓉，那样更易咬合，口味也罢；

4、虾皮粉要不是无盐的，相对性要少放盐；

5、炒蛋时早已用淋油，最终调肉馅时只加少量芝麻油就可以。

6、许多小孩喜爱茴香苗独有的芬芳和味道，最普遍的便是用于做饺子，喜爱素食的，可在馅里天赋加点生鸡蛋，水豆腐、黑木耳及平菇这类的调料；爱吃荤的可与生猪肉配搭。也能用来烙菜饼、蒸菜试卷、炒蛋、乃至拌凉菜均可

7、材料说明：“茴香苗是营养成分很丰富多彩的蔬菜水果的之一。它的胡罗卜素和钙的成分很高，维生素b21、B2、C、PP和铁的成分也较为高。造成它具备独特的香辛味道的是茴香油，能够刺激性胃肠的神经血管，推动消化酶代谢，提升肠胃肠蠕动，清除囤积的汽体，具备健胃消食行气的作用。

常常服用可合理医治小儿厌食。

8、在饲养小宝宝的全过程中，最让父母担忧和苦恼的事便是小孩厌食。如果不尽早改变小儿厌食的这类问题，便会比较严重影响小孩子的成长发育，甚至一生的身心健康。对于这类状况，父母就需要需注意，平常，除严控小孩的零食外，可根据多吃些茴香苗来医治小孩子的厌食状况。

加入适量姜丝、葱花、料酒与鸡蛋清能使茴香素馅饺子更美味。

因为茴香素有独特的香味与味道，但也容易压制其他调料的味道，因此在制作茴香素馅饺子时，需要添加一些姜丝、葱花、料酒与鸡蛋清提升其口感和风味。

此外，制作饺子皮时也要掌握好面皮和馅料的配比，馅料要稍微多一点，这样才能保证馅料饱满，不太容易散装。

总之，要想制作出最好吃的茴香素馅饺子，除了添加适当的配料，还需要注重细节和口感，不断尝试做出自己喜欢的味道。

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