很多人都有吃鸡肉的习惯,鸡肉除了富含蛋白质之外,还含有胡萝卜素、维生素a、纤维素等等,尤其含有钙磷铁等微量元素,几乎所有人都可以放心吃鸡肉,但是身体比较胖的人需要少吃,因为鸡肉吃多了会发胖的,鸡肉的吃法非常丰富,下面教大家做鸡蛋肉末包吃的方法。
第一、鸡蛋包肉沫的做法
1.把肉搅碎放鸡粉生粉拌好
2.鸡蛋打散与肉末待放
3.盛一勺放在放油的不粘锅想煎鸡蛋一样
4.还没等蛋熟把肉末加到蛋上,折叠起来
5.包好了煎到肉末熟透上碟
第二、鸡蛋包肉的做法步骤
1.四个鸡蛋,一勺淀粉,少少盐,搅拌均匀
2.猪肉(叫隔壁老王帮剁碎),碎胡萝卜,碎姜,生抽,一颗蛋,少少盐,搅拌均匀
3.锅里少少油,放蛋液用小火慢慢煎成饼,家锅不给力,只煎出两个,平底锅可以弄三个饼
4.把搅拌出来的肉酱均匀摊在鸡蛋饼上,家没有干净的案板,所以放盘子里弄
5.差不多就这个样子,摊的有点厚了
6.然后卷起来放到锅里蒸,用的是电饭煲,比较懒
小贴士
搅拌鸡蛋液和碎肉的时候一定要少少盐,不然会很咸的。
猪肉要肥瘦一起的那种比较好。
碎肉里放点碎姜为了去腥的。
第三、韭菜鸡蛋包子
材料
原料
低筋面粉250克,色拉油10克,水120克,酵母5克,白糖2克,盐1克
馅料
韭菜80克,鸡蛋2个,盐3克
做法
1.所有材料放入一个容器中
2.揉成光滑的面团(这个很重要,是包子卖相的关键),这时放在一边,盖上保鲜膜
3.韭菜放在碱水中泡10分钟取出用水冲洗干净(这个在刚才揉面的时候就泡,节约时间),这样,可以使韭菜蒸出来颜色是绿的
4.鸡蛋两个搅拌好,油热后,倒入鸡蛋液,用筷子搅拌成碎末状,取出,放在容器中备用,油多一些好,下面就不用放油了。(这一步在揉面之前就炒好鸡蛋,这样就省去了冷却的时间了)
5.韭菜切碎末,加鸡蛋末搅拌好
6.再加盐搅拌好,因为之前韭菜均匀的裹上了油,这时放盐,不会出水
7.将面团分成相同大小的剂子,尽量一下就准,一般分的是35克,总共分了11个。
8.取一个小面团压平。
9.用擀面棍擀圆。
10.翻面后,包入韭菜馅。
11.包好的样子。
12.温水上锅,(蒸笼上刷油,包子底部沾面粉,可以防粘)放置20分钟后,中火蒸20分钟即可。香菇鸡蛋肉饼怎么做好吃
香菇鸡蛋肉饼的做法
1.香菇,干的就要先泡软,也可以用新鲜的做。
2.四个鸡蛋,也可根据肉菜的多少放。
3.大概4块钱左右的前夹肉,前夹肉比较的嫩。
4.肉和香菇剁碎装碗,撒点葱花。
5.加油,盐,耗油,生抽,鸡粉。记住都少量,因为耗油生抽都带有一点咸味的,所以盐不要太多。
6.把鸡蛋也放进去。一起拌匀
7.拌匀了
8.这个时候把拌好的食物,装在一个碟子里面,这样把食物摊开,可以使它更容易熟透哦。
羊肉夹板的做法?准备羊肉汤,如果汤太肥可以掺入少许白开水。
在汤中加入少许胡椒粉。
准备粉条、煮熟的羊肉、夹沙备好。
在羊肉汤烧开后放入粉条、羊肉和夹沙。
放入焯过水的青萝卜。
大火烧开后加入适量盐和鸡精调味。
在出锅前放入葱花和香菜即可。
以上是羊肉夹板的一种制作方法,具体操作会根据您的个人口味有所差异。
猪肉鸡蛋饼的做法鸡蛋有很多做法喔,接下来我为你带来猪肉鸡蛋饼的做法,希望你喜欢。
所属分类:主食、烘焙、汉堡、面包,需要烘焙时间:30~60分钟,烘焙难度:切墩(初级)。
猪肉饼的`制作材料:
主料: 五花肉200g,胡萝卜10g,洋葱10g,芹菜10g,胡椒,生抽1勺,葱,姜,面粉
猪肉饼的做法步骤:
1. 先用温水把面粉揉成团,然后醒十五分钟
2. 五花肉剁成肉沫,加入生姜沫、芹菜沫、洋葱沫、胡萝卜丁、盐、葱、一小勺生抽、一点鸡粉搅拌均匀待用
3. 醒好的面粉团切成小块揉圆
4. 用擀面棍擀薄,放入肉沫
5. 捏成饼状
6. 起锅放油,用中火双面煎
7. 大约煎三分钟左右就好了
8. 大功告成,非常酥脆,香味扑鼻
9. 美味不可挡
回民夹沙丸子正宗做法?
第一步:肉绞馅,牛羊肉均可
第二步:洋葱剁碎成、大葱剁碎。羊肉馅里面放大葱,牛肉馅里面放洋葱,搅拌,(因为需要炸制,加入葱或者大葱控制不好火候容易糊,所以,也葱姜水打入肉馅,搅打至上劲儿。我因为比较喜欢葱洋葱,所以,坚定不移的剁碎加进去)
第三步:盐、老抽调味调色(我不喜欢调料,可以放十三香、花椒粉等,我是不放的)
第四步:鸡蛋磕开倒入碗中,搅拌均匀,加少许盐。热锅,摊鸡蛋饼,薄些
第五步:一张鸡蛋饼上抹水淀粉,将适量肉馅平铺好,按压紧,不要太厚,再拿一张抹好水淀粉的鸡蛋饼,盖在上面,再按压一下。把夹沙的生坯全部按照上面的方法做完
第六步:切成两公分宽的条
第七步:热锅凉油至油温四五成热,下入条状的生坯,小火慢炸至熟
第八步:油温升高,复炸一下。控油,改刀成菱形装盘,吃
第九步:肉馅多了,鸡蛋饼没有了。剩余的肉馅团成球,坐锅水,微微冒气的时候放入丸子,小火慢慢煮至熟。捞出来,吃
中卫夹板子的做法?首先准备20个鸡蛋,把它打在盆里,加入一点食用使用,搅拌均匀,平底锅刷锅底油,把鸡蛋液烙成一张张薄圆饼,把事先准备好的肉馅,加入葱姜蒜,各种调味料,搅拌均匀,摊在鸡蛋饼上,上面在盖一张鸡蛋饼,用刀切成菱形块,油温八成热,下进夹板子,炸至金**即可,味道鲜美,外酥里嫩,这是我们中卫最有名的一道小吃。
口袋饼夹肉的做法大全口袋饼夹肉的做法如下:
主料:面粉、肘子、鸡蛋。
辅料:食用油、卤肉浮油、酵母、白糖。
1、卤的猪肘子,提前从冰箱取出自然解冻,用卤了肉的浮油加热。
2、把热猪油倒入和面盆,四面晃一晃和面不粘盆打入三个鸡蛋搅撒。
3、把面粉倒入鸡蛋液上,用小半碗开水晾到40度,加酵母和白糖搅拌均匀慢慢加入面盆,把面粉搅拌成絮状。
4、把面揉成光滑面团,发到两倍大,把面团分成六份,面搓成长条,从一头卷起,把头藏在面饼中间,擀成圆饼。
5、烤盘提前预热5分钟,上面铺锡纸刷上植物油把擀好的面饼放锡纸上,上面盖上保鲜膜醒发十分钟。放入烤箱里上、下调200度烤23分钟。
6、锅里添水煮沸,把整块卤肘子碗放锅里腾上7、8分钟,把卤肉切碎剁一剁肉可大可小随自己喜好。
7、把饼中间用刀切开,肉沫夹到饼中间。
烧饼夹鸡蛋怎么做?用料
面粉 150g
热水(80度左右) 110g
鸡蛋 2个
葱花 适量
火腿肠 适量
料酒 一小勺
胡椒粉 适量
盐 适量
各种蔬菜 适量
甜面酱 适量
大饼夹鸡蛋的做法
150g面粉加入110g左右热水(不低于80度),搅拌成棉絮状。面粉吸水量不同,可以适当增减,面团不要和硬了
简单混合均匀,像我这样让摊开面团散热一会
接着揉成光滑的面团,盖保鲜膜或者盖子醒30分钟
醒面的时候可以准备鸡蛋,一片火腿肠切小块,放在鸡蛋碗里,放入适量盐胡椒粉,再加一小勺料酒去腥调味,蔬菜洗干净备用
将面团擀成稍厚点的面饼,擀成长方形,尽量擀的长些,不要太宽,这样卷起的层数多,哈哈,我这个有点擀圆了,不要擀太薄了,因为一会还要擀的,撒上一些擀面粉,倒适量油调稀均匀涂抹在面饼上,再均匀撒适量盐,然后卷起来捏紧收口
150g一般只能做2张饼,把卷好的剂子擀成圆饼,不要擀太薄了,就不起层了,口感也不好
锅里少倒一点油,油温不要太高,把饼放进去,盖锅盖小火烙,饼鼓起来翻面,可以涂一点油再翻面,两面金黄就可以了,烙太久口感不好,熟了就可以
切下来一点儿看看,分层不错,口感也很好,软软的有韧性
锅里倒适量油,油烧热后放入鸡蛋,快速转圆,小火煎至两面金黄即可
把饼铺好,鸡蛋饼放在饼上
涂抹少量甜面酱,也可以涂蒜蓉辣酱,或者其它酱,看个人喜好
放上自己喜欢的蔬菜,苦苣、生菜、黄瓜丝…,加点点咸菜丝
卷好了,开动吧,简单丰富有内涵
蛋饺馅料的做法?鸡蛋碗里打碎待用,肉馅打匀待用。
取炒菜的炒勺一个,里面涂上油上火加热,油冒烟的时候倒入三分之一的鸡蛋量,旋转炒勺使鸡蛋成饼,然后中间放入适量肉馅,用筷子夹起鸡蛋饼一角折叠成饺子状,出勺成型。
小摊上的烧饼夹菜怎么做?烧饼夹菜可以要好几种,单单饼夹菜,鸡蛋夹生菜叶子,鸡蛋菜夹烧饼,此外还有火腿、里脊肉等自由选择,价格当然也不等。
夹进烧饼的菜也可以自由选择,有海带、土豆丝、豆皮、豆芽菜、咸菜丝,还配有甜面酱、辣椒酱等。 饼夹菜,把土豆丝、辣椒丝、红萝卜丝、豆皮夹进饼子,也实惠可口。
主要食材: 烧饼 适量 香菇丝100克绿豆芽 300克 卤煮牛筋 适量 盐2克 胡椒粉适量
制作难度:普通 主要工艺:炒
约需时间:十分钟
制作步骤:
一,香菇丝,香菇四朵,洗净切丝。 绿豆芽,洗净控干。 姜蒜丝,鲜姜几片切丝。大蒜拍扁,切丝。
热锅凉油,油烧热了关到最小火,炸香红花椒,红花椒捞出不用。 煸香姜蒜。姜蒜煸香之后再开大火。
先炒香菇丝,烹一小勺啤酒。总感觉这种香菇有一些些的腥气,所以用啤酒烹一下去腥。香菇丝炒软了,放入绿豆芽,加2克盐,少许胡椒粉,翻炒至绿豆芽断生,关火出锅。 卤煮牛筋切片。香菇丝摆盘。
选择貌似眼睛样子的牛筋片,去掉外围多余的边,做“龙眼”。
烧饼切开半边口,装入炒好的菜。
夹板肉的家常做法窍门将肉搅成肉末.
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2
鸡蛋打成糊状.
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土豆淀粉兑水黏稠状.
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肉末中加入盐,花椒,大香,盐搅拌,盐稍出头.
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将粘稠的土豆淀粉与肉搅拌
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摊鸡蛋饼两张
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在鸡蛋饼面涂抹土豆淀粉
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酱肉均匀的铺在鸡蛋饼上
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在另一面涂抹土豆淀粉
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扣上另一面鸡蛋饼
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上锅蒸40分钟
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取出后搁置重物压一晚上,第二天取出即可。
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炸鸡蛋饼卷肉馅饼的做法导语:鸡蛋饼主要就是用鸡蛋为主要的食材烹饪出来的美食,它既有着金**的`色泽,又有着香喷喷的味道,还有着绝佳的口感,可谓是色香味俱全的美味佳肴,下面由我为您介绍炸鸡蛋饼卷肉馅饼的做法,一起来看看吧。
食材
主料:鸡蛋5个,猪肉200克,香菇20克,韭菜50克,胡萝卜50克,豆腐皮30克,
步骤:
1.鸡蛋加少于面粉,水搅拌均匀
2.起油锅,爆炒肉条和香菇条
3.炒好的肉条加入韭菜,胡萝卜丝和豆腐皮,拌匀
4.另起过,下入蛋糊,煎蛋饼
5.将制好的韭菜肉条包裹入蛋饼中,放入电饼铛煎金黄
6.切小块,装盘
蛋夹肉卷的做法?首先将鸡蛋壳去掉,放到一个盆里,鸡蛋的多少根据实际的需要确定,一个鸡蛋能做一个鸡蛋肉卷。 将打好的鸡蛋搅拌,一定要充分的搅拌,如果搅拌的不均匀的话,做出的鸡蛋肉卷不好看。
将鸡蛋搅拌好后就可以做鸡蛋皮了,先将锅内擦少量的油,目的是防止其粘锅,然后用勺舀大概一个鸡蛋的量,倒入烧均匀的热锅中,缓慢旋转锅使其成为一个饼状,等饼的边上翘起后将其翻过来,待其熟后即可取出。
将做好的肉馅均匀的涂抹在鸡蛋皮上,肉馅的做法很简单,将适量的葱、姜、食盐、猪肉均匀搅碎即可。
将卷好的鸡蛋肉卷做好后放入锅中蒸煮,取出后美味的鸡蛋肉卷就做好了。是不是很简单那。
做好的鸡蛋肉卷有多种食用方法,凉拌、油炸、炖菜都可
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