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烧黄骨鱼的做法大全

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红烧黄骨鱼营养又可口,红烧黄骨鱼的做法有哪些?

答做的时候要准备新鲜黄骨鱼、生姜,大蒜,干辣椒,香葱等配料,还要准备食用油,食用盐、酱油和料酒,郫县豆瓣酱以及老抽白砂糖等多种调味料,把黄骨鱼洗净以后入锅煎调好红烧料汁以后入锅炖熟,出锅前用水淀粉勾芡。

红烧黄骨鱼的材料

做红烧黄骨鱼需要准备黄骨鱼800克,生姜、大蒜、干辣椒和香葱各适量,另外准备老抽,生抽,淀粉,族前白砂糖,郫县豆瓣酱和料酒,食用盐,只有油等调味料,要把准备好的生抽老抽白糖放在一起调匀,制成红烧料汁备用,再把准备好的生姜,大蒜洗净以后全切成片,干辣椒洗净以后切成小段,香葱洗净以后用分成葱白和葱叶都把它切成小段备用。

红烧黄骨鱼的步骤

1、把购买回来的黄骨鱼洗净以后宰杀,去掉内脏,如果不习惯还可以把它的头去掉,再用清水把它洗净沥干表面的水分,在炒锅中放适源孝量的食用油加热以后把黄骨鱼放到锅中煎,见到他的身体微微卷曲以后,翻面再煎一下,随后把煎好的黄骨鱼推到锅的另一边,再把准备好的葱,姜、蒜,干辣椒全部放到锅中炒出香味儿。

2、取一勺郫县豆瓣酱,放在雹穗稿锅中快速的煸炒,炒出红油以后再把黄骨鱼推动中间,加入适量清水水,要把里面的余墨果随后放入一勺料酒加热煮两分钟,随后把准备好的红烧中调匀后,继续用中火煮开,煮七八分钟以后,用水淀粉勾芡,加入适量白糖和食用盐,等汤汁收浓以后,取出装盘撒上,准备好的香葱叶,这时美味的红烧黄骨鱼就做好可以食用了。

做红烧黄骨鱼的注意的事项

做红烧黄骨鱼时要注意,这种鱼属于无鳞鱼,它的肉质特别细嫩,在煎的时候要注意力度,不然会把鱼煎碎,影响口感。另外选择取黄骨鱼时要选择那种鲜活的黄骨鱼,宰杀以后可以用热水清洗,这样可以去掉它表面的黄色部分,能去掉腥味,会让做好的红烧黄骨鱼口感更好。

黄骨鱼怎么做好吃?红烧黄骨鱼的家常做法有哪些?

答黄骨带悔鱼可以红烧也可以炖豆腐都是很好吃的,红烧的做法如下:

1、把黄骨鱼洗净。

2、取适量的姜,蒜,辣椒,葱切好并且加入适量的酱油。(根据自己口味的咸淡来定量)

3、倒油,烧热,把鱼放入。

4、鱼煎至微黄,放入盐跟酱油调色。

5、倒水,并且把调好的酱料慧亩倒入。

6、大火烧开,调至小火慢炖。

7、收汁,再放入葱花即可。

骨鱼怎么煮好吃又营养

答鱼是我们生活中常吃的水产品,鱼肉细腻鲜美,含有大量的蛋白质和维生素,能够满足身体所需营养,同时,鱼的做法也很多,但是我们只吃鱼肉,鱼骨往往都是当作垃圾丢掉的,可是有些人却独爱鱼骨,还能将它做成美味的菜肴,那么鱼骨怎么做好吃呢

鱼骨营养价值

鱼刺又称鱼骨,鱼骨里含有丰富的钙质和微量元素,经常吃可以防止骨质疏松,对于处于生长期的青少年和骨骼开始衰老的中老年人来讲,御散都非常有益处。而且,经过适当软化处理的鱼骨,营养成分都成为水溶性物质,很容易被人体吸收。所以,多吃鱼骨对身体有益无害。

很多人不吃鱼骨是因为不会做,这里介绍一种做鱼骨的方法:

可以把鱼骨放到油锅里去炸,炸出的鱼骨香脆可口,实为迹旅一道不可多得的小吃。

方法/步骤

取鱼骨,用剪刀将鱼骨顺着分叉剪成小块,置于盘中,加入姜丝,料酒,盐,生抽,拌匀,腌制1小时左右。

取腌好的鱼骨,先沾满面粉。抖掉多余的面粉后置于空盘中待用。

锅中放于足量油,油温加热至八成左右时,下鱼骨,小火慢炸,直至炸成金黄色后捞出,控油。

根据个人口味撒上胡椒粉或者五香粉皆可。

注意事项

在菜市场卖鱼的地方,很容易买到剃掉的鱼骨,价格相当实惠。不过可能需要您早起一些,去晚了估计就没得卖了。

如果是用家里吃剩下的鱼骨,最好是连带上一些碎鱼肉的鱼骨,这样炸出来更香。镇州氏不过也正是因为有鱼肉连带,所以油炸鱼骨一定要用小火慢炸,这样的鱼骨头才会酥脆可以直接吃,反之如果火候太大,鱼肉很容易焦,鱼骨也容易软。

鱼骨炸之前切记一定要用调味品腌制一下,有效去腥才能保证整个菜的味道。

红烧黄骨鱼的做法

答用料陵搏:黄骨鱼4条、小葱3根、生姜1块、干辣椒1个、大蒜2瓣、盐少许、料酒2勺、黄豆酱1勺、白胡椒粉2克、老抽0.5勺、歼汪型蚝油1勺、糖0.5勺。

步骤:

1、准备黄骨鱼,去除内脏,清洗掉表面的黄色粘液。

2、氏猜加葱,姜,料酒,盐,腌制20分钟去腥。

3、腌制好以后用维达厨房纸巾吸干鱼表面的水分,煎的时候油不会溅出来。

4、热锅凉油,放入黄骨鱼煎到一面上色再翻面,期间不要晃动。

5、一面上色后翻面,继续煎到两面发黄。

6、加入热开水,水量刚好没过鱼,放盐,糖,蚝油,老抽,黄豆酱大火炖煮。

7、汤汁剩三分之一的时候放入葱段,十几秒后关火。

8、成品。

看完本文,相信你已经得到了很多的感悟,也明白跟烧黄骨鱼的做法大全这些问题应该如何解决了,如果需要了解其他的相关信息,请点击窝牛号的其他内容。

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