食谱作者@九品芝麻G:
“巴沙鱼无皮无刺,适合挑刺儿嫌麻烦但又爱吃鱼的懒人。
这个菜谱多次验证了,真的好。”
“这道菜辣不辣取决于你用什么辣椒了,我用的朝天椒和小米辣的组合,超级辣,超下饭!”
喜辣的学起来,超级下饭❗巴沙鱼还可以这样吃
食谱作者:九品芝麻G
用料
巴沙鱼 1条
朝天椒 3个
小米椒 4个
葱, 姜, 蒜 适量
料酒 2勺
生抽 1勺
淀粉 2勺
黑胡椒粉 1勺
鸡精, 盐 各0.5勺
做法
1. 将超市买的1斤重的巴沙鱼泡水化冻,化完就剩六七两了感觉(T﹏T) 朝天椒小米辣、葱、姜、蒜切好备用。
2. 化冻以后的鱼肉切成小块,倒入料酒、生抽、葱、姜、黑胡椒粉、淀粉,抓匀腌制10分钟去腥。
3. 锅中烧热油,改小火,鱼下锅,不必执着于煎金黄色,熟了即可,而后捞出备用。
为避免把鱼肉弄烂,翻面儿的时候用锅铲小心划拉。
4. 锅子洗一下,重新烧热油,依次倒入花椒粒、葱姜蒜。
5. 然后倒入辣椒段继续翻炒约一分钟。
6. (改小火) 约一分钟后,倒入巴沙鱼块一起翻炒几下,加入1勺生抽、1勺蚝油、半勺鸡精和盐,然后起锅~
食谱作者:九品芝麻G
“不孤独的食物美学”
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