今日分享清爽解腻好吃的皮蛋豆腐，每次必点的下酒菜做法简单!清爽解腻!低脂不胖!

V食材:皮蛋豆腐葱姜蒜辣椒

做法:

1豆腐皮蛋上锅蒸几分钟，更容易剥开，鲜嫩2豆腐切开成小片状，皮蛋切4瓣也放入盘中

3酱汁:生抽2勺 耗油1勺 香醋3勺 白糖半勺 香油1勺 辣椒油少许。

4再切小米辣、蒜末、葱花搅拌均匀，最后将酱汁倒在盘中，泡一会儿更入味可。

虾仁别再只吃水煮的啦!快试试这个吃法~

低卡高蛋白， 健康又好吃!

准备材料:

虾250g、鸡蛋、玉米

制作步骤:

1酱汁:碗中放蒜末、小米辣、芝麻、粗细辣椒面，淋入少许热油，再加薄盐生抽一勺、薄盐蚝油半勺、陈醋两勺、糖少许搅拌均匀;

2鸡蛋煮熟去掉蛋黄，玉米粒煮熟捞出，虾煮熟去

3所有食材装入碗中，根据自己口味倒入适量酱汁搅拌均匀即可!

听说好多人在找雪碧凉面的做法 它来了它来了！

准备工作

1.-罐雪碧

2.小米辣、辣椒面、白芝麻、蒜末

3.生抽、醋、老干妈(耗油根据个人口味添加)4.冰水(或凉水)

做法:

1.煮面后放入冰水里，放冰箱备用

2.将小米辣切碎，放入白芝麻、辣椒面、蒜末3.锅里烧热油，等油冒烟，马上浇上去

4.加入生抽、醋、蚝油 一勺老干妈、小半罐雪碧,搅合搅合

5.冰箱里的面这时可以放进去，加点葱花，拌一拌,好吃到封神。

今天的夏日凉拌学会了吗？赶紧做起来好嘛 这个夏天做给你爱的人，他/她肯定能更爱你‬赶紧‬动‬起来‬吧‬！

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