By 榕啊啊啊啊啊啊

1、准备2人份的螺旋面

2、水开下适量食盐，然后倒入螺旋面，大火煮8-10分钟，煮软捞起

3、煮熟的螺旋面，放在一旁备用

4、把番茄、洋葱、鸡肉切成小丁

5、油锅下蒜末爆香

6、接着下洋葱沫、鸡肉沫爆炒

7、把番茄丁倒入，继续翻炒

8、准备番茄酱、黑胡椒

9、锅中挤入适量的番茄酱、适量的白砂糖、研磨适量的黑胡椒、一点点食盐

10、倒入适量的温水煮开

11、倒入煮好的螺旋面，中小火炖煮（这部是为了让面吸入汤汁，使面更加好吃） 嫌麻烦的，直接把面倒适量在盘子里，浇上番茄肉酱汤汁，搅拌均匀就可以吃了

12、意大利面就做好了

我这次用的是鸡肉沫、你们也可以用猪肉、牛肉

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