今天窝牛号就给我们广大朋友来聊聊8个月宝宝虾粥的做法,以下观点希望能帮助到您。
宝宝辅食虾仁粥的做法答虾对于宝宝来说是一种比较好的辅食,很多家长都喜欢用虾给宝宝做辅食吃。一般在刚开始添加虾辅食的时候,家长们比较普遍的做法就是做成虾泥,随着宝宝月龄的增长,咀嚼和吞咽等能力的增强,家长们就会开始做些虾仁粥给宝宝吃,那虾仁粥的做法是怎样的呢?下面我给各位家长们整理一份辅食粥食谱及做法吧。
一、虾仁玉米胡萝卜粥
食材:大米一小把、新鲜弊咐绝虾仁几只、胡萝卜一小段、玉米粒适量、芹菜一小段
做法:
1、将大米洗净放入清水中浸泡约1小时,然后放入锅中加适量水煮粥,时不时搅拌;
2、将芹菜和玉米粒洗净切碎,胡萝卜去皮洗净切丁,新鲜虾仁去除背腹部虾线洗净切碎;
3、大米煮约15-20分钟后至稠状,此时加入芹菜末、胡萝卜末、虾仁碎和玉米碎,再煮一会即可,简友可加少许盐调味。
二、虾仁豆腐豌豆粥
食材:新鲜虾仁、鲜豌豆、豆腐、高汤和厚粥都适量(根据宝宝胃口来调整)、植物油少许
做法:
1、在锅中加水烧开倒入虾仁焯熟,捞起剁碎;
2、将豌豆煮熟去皮,再用勺子碾压成泥,然后把豆腐洗净切碎;
3、将厚粥倒入锅中,把虾仁碎、豌豆泥和豆腐碎都倒入粥中,煮至微微沸腾时倒入租姿高汤搅拌,待所有食材均煮烂,再加入少许植物油即可。
三、莲藕虾仁粥
食材:大米一小把、鲜虾几只、莲藕一小节、葱和盐少许
做法:
1、将鲜虾去头尾去壳,挑出背腹部两条虾线,洗净沥干水剁碎;
2、将莲藕洗净去皮切丁,葱洗净切成葱花,洗净大米放入清水中浸泡约1个小时;
3、在砂锅中放入米,莲藕丁和适量水,用大火煮滚后转小火;
4、煮至粥体粘稠时,加入虾仁、葱花和少许盐,再转大火煮一会即可。
四、什锦蔬菜虾仁粥
食材:大米一小把、植物油少许、新鲜虾仁、鲜香菇、胡萝卜、青菜都适量
做法:
1、洗净大米,放入清水中浸泡约1个小时后,再放入电饭煲中加适量水煮粥;
2、将鲜香菇、胡萝卜和青菜洗净、然后把鲜香菇和胡萝卜切丁,青菜和新鲜虾仁切碎;
3、在热锅中加少许植物油,依次倒入虾仁、香菇和胡萝卜翻炒一会;
4、炒好后,和青菜末一起统统倒入电饭煲中,等待电饭煲煮熟即可。
五、虾仁白菜粥
材料:大米一把、鲜虾几只、白菜两三片、盐和姜片少许
做法:
1、洗净大米放入清水中浸泡约1小时,然后放入电饭锅中加适量水煮粥;
2、洗净白菜后切碎,把鲜虾去头尾去壳,挑出背腹部两条虾线,洗净后沥干剁碎,洒少许盐,和姜片一起腌着去腥;
3、待粥快煮好时,依次放入菜叶和虾仁,加少许盐,搅拌均匀,再煮一会即可。
就是一些适合宝宝的虾仁粥的做法了,如果宝宝对虾不过敏,并且咀嚼、吞咽和消化吸收能力增强,那家长们就赶紧动手试试吧。
八个月宝宝虾粥的做法答八个月宝宝做虾粥的具体做法。兄顷稿
虾仁花菜粥
原料:西兰花、鲜虾仁各20克(虾仁买活虾弄)、大米、盐、香油
做法:
1、把鲜虾放在开水焯下,去壳取尾部的肉。同样把西兰花切成很小块,大米洗净,放清水中浸泡。
2、大米泡好后,倒入锅内,打开电饭煲,注入一定量的水。
3、大米七成熟时,放入虾仁,待大米煮至开花时放入西兰花。
4、放盐,香油调匀,晾凉后给宝宝吃,小心烫口。
虾仁玉米粥
原料:大米、虾仁、芹菜、胡萝卜、玉米粒、盐
做法:
1、将虾仁去除虾线,洗净沥水,切成碎末,芹菜洗净切末,胡萝卜去皮洗净切末,玉米粒洗净切碎,大米淘洗干净,入乎型清水中浸泡3小时。
2、将大米加入适量清水煮沸羡孝,转小火,边搅拌边煮15-20分钟至稠状,加入芹菜末、胡萝卜末、虾仁碎和玉米碎,继续煮1一2分钟,加盐调味即可。
宝宝辅食虾粥怎么做答宝宝添加辅食时肉类是适宜大点的宝宝食用的,10个月的宝宝才适宜吃虾粥。虽说虾的营养价值高,但是10个月以下的宝宝不容易消化,所以妈妈在给宝宝添加辅食时一定要注意,看是否适合宝宝食用,不可盲目添加。对于10个月的宝宝就可以添加虾粥,宝宝辅食虾粥怎么做。
宝宝辅食虾粥怎么做
青菜虾粥
特色
青菜虾粥营养又美味,适合宝宝断奶阶段作为辅食食用。
用料
大米80g
海白虾(鲜)4 只
油菜叶3 片
虾皮15g
做法
1. 将海白虾洗净,剥去外壳,清理出虾线;油菜洗净,切成丝,备用。
2. 将大米放入小锅中, 加入800 毫升的水,中火将水烧开后,转小火煮制25 分钟,直至米粥成熟。
3. 将洗净的大虾放入米粥中,继续加热3分钟,直至大虾成熟后,再将油菜丝放入锅中,加热1 分钟后,即可离火盛入碗中。
4. 另取一只干净的炒锅,不放油,用小火加热炒锅,放入虾皮焙干,将虾皮倒在干净的案板上,用擀面杖将虾皮碾碎(也
可以用食品加液老工机将虾皮打碎),用筛网过滤一下,将较粗的虾皮碎丢弃,较细的虾皮粉留用。取2g虾皮粉,放入粥中,代替盐使用,即可食用。余下的虾皮粉,可存放在干燥的密封容器中,留待下次使用。
儿童辅食选购误区
1、春轿味道好的辅食对宝宝更好
许多人挑选辅食时都会关心它的味道好不好,因为营养再好的辅食如果宝宝不接受它的味道那也是没用的。但其实往往味道好的辅食都有添加麦芽糊精、香精等物质扒埋肆。宝宝过量摄入这些配料,会造成偏食、长蛀牙,而且不利于宝宝的消化吸收。
选购TIPS:选购辅食时要看留心看产品的配料表,尽量不要选择有人工合成香精、麦芽糊精的辅食。
2、好的辅食是不含糖的
摄入过多的糖会使宝宝肥胖,而且吃含蔗糖的辅食也有可能会导致长蛀牙,所以许多妈妈认为不含糖的辅食对宝宝更好。但其实宝宝生长发育需要糖类,妈妈们不需要把辅食中的所有糖类都驱除走。
选购TIPS:尽量不要选含蔗糖的辅食,现在市面上许多辅食产品都用葡萄糖取代蔗糖,它更适合宝宝消化和吸收的。
3、自制的辅食一定比市面上买的好
自己动手做的辅食材料新鲜、制作过程也比较卫生,所以许多人都认为它比市面上买到的辅食好。自制辅食虽然健康,但有些妈妈因为觉得做肉类辅食麻烦,所以迟迟不给宝宝吃,这样就造成宝宝营养方面不均衡。
选购TIPS:其实现在市面上许多辅食产品的营养比自制辅食更为全面,所以妈妈们不必太过纠结,选对产品后就可以放心给宝宝食用。
生活中的难题,我们要相信自己可以解决,看完本文,相信你对 有了一定的了解,也知道它应该怎么处理。如果你还想了解8个月宝宝虾粥的做法的其他信息,可以点击窝牛号其他栏目。
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