今天窝牛号就给我们广大朋友来聊聊青番茄做法,以下观点希望能帮助到您。

答青番茄炒辣椒可以取名为青上加青，因为两种蔬菜都是青色的。青番茄炒薯困瞎辣椒是一道美食，是以青番茄、辣椒为主料的菜品，富含维生素。番茄是茄科茄属一年生或多年生草本植物，含有大量的番茄素以及苹果酸，还含有镁、铁、磷等矿物质，维生素A的含量是极为丰富的。此外，还含有尺绝丰富的胡萝卜素、钾、钙以及纤维素等人体必须的营养成分；辣椒是双子叶植物纲、茄科、辣椒属一年或有限多年生草本植物数空，每百克辣椒维生素C含量高达198毫克，居蔬菜之首位，维生素B、胡萝卜素以及钙、铁等矿物质含量较丰富。

答食材用料

鸡蛋一个 西红柿一个 薯纯

小葱 白糖

料酒 盐

鸡精 青番茄一个燃戚

青番茄汤的做法

1

所须材料备好

2

锅里放油

3

倒入切好的番数段咐茄翻炒

4

炒几下放盐、糖、料酒再炒几下

5

加水煮开

6

倒入调好的鸡蛋液（鸡蛋打碗里放盐和料酒打散）再煮开放鸡精

7

盛到碗里再撒葱花即可（葱花不要在锅里放不然就黄了）

答青西红柿的做法

炒青西红柿，是生活中常见的一道家常菜，好多家庭都会做，做法也都不一样，有的清炒，有的喜欢吃辣，还有的放青椒，每个人喜欢的口味不一样，所以做法就会游塌不一样，今天做一道青西红柿炒木耳。

我今天做的这个青西红柿炒木耳，口感是辣味的，因为天气热，都没有胃口，所以，来点辣的调节调节口味。

准备材料：青西红柿2颗、木耳少量、红辣椒(我用小尖椒)盐、醋、蒜蓉等

制作方法：

1、青西红柿切片，木耳泡发，红辣椒切丁备用。神羡圆

2、锅中加入底油烧热将红辣椒、青西红柿下锅煸炒，加入盐，花椒，耗油等。待七成熟时

放入木耳翻搅，最后加入蒜蓉，鸡精出锅。

这道菜酸辣爽口，营养丰富，搭配吃米饭特别下饭，而且木耳还有一定的溶栓功效，大家可以

试试哦。这道菜真的很家常，做起来也会很方便。

注意：

小贴士(青西红柿含有龙葵素，而龙葵素是有毒的物质，过量的食用青番茄之后，有的人就会

出现有恶心、头晕等现象，这就是由派芦于龙葵素造成的，所以偶尔换换口味是可以的但是不能过

答1

青西红柿能吃吗

一般来讲,正常的人吃一两个青番茄是不会出现中毒现象,如果在吃的时候能将其在170度的油锅里过一下,就可将毒素分解。或者是在炒青番茄的时候加点醋也可以分解毒素。

2

青番茄怎么吃最好

辣椒炒青番茄

食材:青辣椒、青番茄、植物油、食醋、食醋等。

做法:

1、将青辣椒和青番茄洗净,番茄切片,辣椒切丝,备用。

2、锅中加适量的植物油,烧热,放入青椒和番茄,爆炒至熟,加少量的誉基食醋,继续翻炒,少量食盐调味即可。

注意:青番茄烹饪继续充分的熟透,因此,番茄尽量多炒,而且必须要放一定量的食醋,以清除龙葵素。

3

西红柿吃多了的坏处

1、腹泻

西红柿是属于凉性水果,而且有清热解暑、润肠通便的功效,吃多了是容易加重体内寒气的,特别是脾胃虚寒的人群,食用过多西红柿容易出现腹泻、腹痛等症状。

2、损伤肠胃庆雀谨

西红柿中的有机酸是能起到刺激胃酸分泌的作用的,适量食用时可以帮助促进消化,而过量的食用,会导致胃酸分泌过多,引起肠胃的不适,出现胃胀痛等情况。

3、损害牙齿

西红岁轿柿是带有比较强的酸味的,含有较多的植物酸,容易刺激牙神经,在食用过量很多且不进行漱口或刷牙的情况下,可能会侵蚀牙釉质,对牙齿造成损害。

人天天都会学到一点东西，往往所学到的是发现昨日学到的是错的。从上文的内容，我们可以清楚地了解到青番茄做法。如需更深入了解，可以看看窝牛号的其他内容。

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