少盐饮食 轻松生活方式是现代版的节奏，做饭少放一点盐，用食物食材主料做最纯粹的味道，让健康生活迈进一大步，还原餐桌最健康的美味，肥牛营养丰富加上蕃茄让维生素C得到全面提升，人们对食物产生有益身体身心健康的营养素，豆果少盐饮食 轻松生活有规律地，适应时代发展学习中，为美好的未来生活方式迈进，这个秋天换个口味做肥牛，有仔仔“少盐蕃茄肥牛”少盐的家常菜也很好吃哦！

By 涓涓小溪长流水

1、这个秋天有美味，少盐蕃茄肥牛，上桌一家都合口味。

2、食材：肥牛 蕃茄 大葱小葱生姜

3、锅下水放入大葱 姜片

4、水开倒入黄油二勺

5、倒入肥牛淖水，不必太熟出沫就好 关火，在热锅中放二分钟

6、大葱切片，蕃茄切丁片

7、先将蕃茄下锅煸炒出红油色在下大葱翻炒

8、焯水后的肥牛备用

9、蕃茄大葱炒均匀后入肥牛一拌，加入鸡汁半鸡粉少许

10、翻炒均后加半勺辣椒酱，少许0卡糖，勾芡少许出锅撒少许香菜末味更佳

11、美美哒少盐蕃茄肥牛好了，尽管少盐第一次尝试，味道精准的好吃

此菜肥牛淖水不易太长，出沫关火再温二分钟，冲去血沫捞出即可备用，谢谢你的关注，分享互动。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

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